Ja, Physio-Tape für den Rücken, eine Form von Physiotherapie-Tape, wird von Physiotherapeuten und anderen Fachleuten häufig zur Linderung von Rückenschmerzen eingesetzt. Auch Laien können davon profitieren, wenn sie es richtig anwenden.
Was ist Physio-Tape für den Rücken?
Physio-Tape für den Rücken, auch bekannt als Kinesiologisches Tape aus Baumwolle oder Sport-Tape für den unteren Rücken, ist eine Art elastisches Baumwoll-Therapietape zur Unterstützung von Muskeln und Gelenken sowie zur Linderung von Schmerzen. Im Gegensatz zu herkömmlichem starrem Sport-Tape, das Gelenke immobilisiert, ist Physio-Tape für den Rücken flexibel und dehnbar. Aus 95 % Baumwolle und 5 % Spandex gefertigt, ahmt es die Elastizität und das Gefühl der menschlichen Haut nach und ermöglicht so einen hohen Tragekomfort mit minimalen Beschwerden – selbst über Tage hinweg – sowie volle Bewegungsfreiheit.
Warum klebt ein Physiotherapeut Tape auf meinen Rücken?
Weil es eine relativ einfache und effektive Methode ist, Rückenschmerzen durch Physiotherapie ohne Medikamente zu lindern, werden die detaillierten Vorteile des Physio-Tapes für den unteren Rücken im Folgenden zusammengefasst:
Schmerzlinderung: Das Physio-Tape für den unteren Rücken ist so konzipiert, dass es die Haut sanft anhebt, den Druck auf die Schmerzrezeptoren im Rücken verringert, die Blutzirkulation und Lymphzirkulation verbessert und Schwellungen sowie Entzündungen reduziert.
Unterstützung für Muskeln und Gelenke: Das Physio-Tape für den Rücken bietet lokalen Halt für die Rückenmuskulatur, ohne den Bewegungsradius zu einschränken. Dies entlastet die Rückenmuskeln, fördert eine bessere Haltung und stabilisiert den betroffenen Bereich.
Verbessert die Durchblutung: Durch das Anheben der Haut vergrößert das Kinesio-Tape für den Rücken den Raum unter der Haut, fördert Blutzirkulation und Lymphdrainage. Dies versorgt den betroffenen Bereich mit Sauerstoff und Nährstoffen und beschleunigt die Erholung.
Propriozeption: Kinesiotape für den Rücken liefert dem Gehirn ein kontinuierliches sensorisches Feedback über die Position Ihres Körpers. Diese „neuronale Stabilisierung“ verbessert Ihr Bewusstsein für Haltung und Bewegung und motiviert Sie, sich so zu bewegen, dass der Schmerz nicht verschlimmert wird.
Wie legt man Physio-Tape auf den Rücken an?
Zuerst benötigen Sie eine Rolle professionelles Physio-Tape für den Rücken, wie z. B. Aupcon Tape. Als Hersteller, der sich auf Kinesiologieband, bieten wir hochwertiges, erschwingliches Tape an. Großeinkäufe sind zu speziellen Großhandelsrabatten verfügbar, wodurch Sie noch mehr sparen.
Dann können Sie sich an die Physio-Tape für den Rücken – Anwendungsvideo unten, um Ihnen zu helfen, es professionell und wissenschaftlich auf den schmerzhaften Bereich Ihres Rückens aufzutragen und therapeutische Ergebnisse zu erzielen. Bleiben Sie gespannt auf weitere Anleitungsvideos zur Tape-Anwendung.
Wie lange lässt man Physio-Tape am Rücken?
Die Tragedauer von Physiotherapieband (Kinesio-Tape) kann individuell variieren, doch generell werden 3 bis 5 Tage empfohlen.
Sind Sie jedoch aktiv oder schwitzen Sie stark, kann das Tape Bakterien ansammeln, weshalb ein schneller Wechsel ratsam ist. Entfernen Sie es bei Juckreiz, Rötung oder Schwellung nach der Anwendung von Physio-Tape für den Rücken umgehend. Dies deutet auf eine empfindliche Haut hin, die für Tape ungeeignet sein könnte.
Zusammenfassung
Physio-Tape für den Rücken lindert muskuloskelettäre Rückenschmerzen und Haltungsprobleme effektiv und bietet kurzfristige Erleichterung. Praktisches Krafttraining und Anpassungen des Lebensstils lösen das Schmerzproblem jedoch nachhaltig. Kinesio-Tape für den Rücken erinnert Sie daran, aufrecht zu sitzen oder zu stehen – die Stärkung des Rumpfmuskulatur ist die langfristige Lösung.
