Muskelklebeband für die Schulter kann bei der Behandlung und Linderung von Schulterschmerzen helfen. Als eine Form von Physiotherapie-Klebeband wird es häufig zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung eingesetzt. Es ist jedoch unerlässlich, wissenschaftlich fundierte und geeignete Methoden zur Linderung von Schulterschmerzen anzuwenden.
Warum kleben Menschen Klebeband auf ihre Schultern?
Menschen verwenden Muskelklebeband für die Schulter aus verschiedenen Gründen, am häufigsten, um Schmerzen oder Instabilität zu lindern, die durch Verletzungen oder Muskelungleichgewichte verursacht werden, wie z. B. Schulterverletzungen., Verletzungen der Rotatorenmanschette, Und Schmerzen im Deltamuskel. Die Verwendung von Muskelunterstützungsband an der Schulter kann helfen, diese Symptome zu lindern. Wir bieten auch spezielles Taping an. Tutorial-Seite für die Behandlung von Schulterschmerzen, damit Sie das Taping besser zur Behandlung Ihrer aktuellen Sportverletzung einsetzen können.
Vorteile von Muskelklebeband für die Schulter
Schmerzen lindern und behandeln: Das Kinesiologie-Tape für die Schulter wird in einem bestimmten Dehnungsmuster angebracht, um die Haut sanft anzuheben. Dadurch entsteht mehr Platz zwischen der Haut und den darunter liegenden Muskeln und Faszien, wodurch der Druck auf die Schmerzrezeptoren verringert und eine bessere Flüssigkeitszirkulation gefördert wird, was zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen beiträgt.
Unterstützung und Stabilisierung: Das Muskelband für die Schulter bietet externe Unterstützung für das Schultergelenk, das zwar sehr beweglich, aber von Natur aus instabil ist. Dies ist besonders wirksam bei Patienten mit Erkrankungen wie dem Schulter-Impingement-Syndrom oder einer Vorgeschichte von Schulter-Subluxationen oder -Luxationen und stärkt das Selbstvertrauen beim Sport.
Körperhaltung korrigieren: Muskelklebeband für die Schultern kann eine physische Erinnerung daran sein, eine korrekte Körperhaltung beizubehalten. Es kann beispielsweise dabei helfen, die Schulterblätter nach unten und nach vorne zu ziehen, wodurch Rundschultern entgegengewirkt und Verspannungen im Nacken und oberen Rücken gelöst werden.
Verbessert das Körperbewusstsein: Propriozeption ist das Körpergefühl für die eigene Position und Bewegung im Raum. Das taktile Feedback durch das Muskelklebeband stimuliert die Sinnesrezeptoren in der Haut, verbessert das Bewusstsein für die Schulterposition und beugt erneuten Verletzungen vor.
Muskelaktivierung: Kinesiologisches Tape für die Schulter kann Muskeln stimulieren (aktivieren) oder hemmen (entspannen). Dies kann dabei helfen, geschwächte oder nicht funktionierende Muskeln wieder zu trainieren, was ein wertvolles Hilfsmittel zur Wiederherstellung der Kraft nach einer Schulterverletzung ist.
Reduziert Schwellungen: Durch die Schaffung von Raum unter der Haut soll Muskelklebeband bei Schulterschmerzen die Lymphdrainage verbessern, wodurch Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt werden. Dies kann Schwellungen und Entzündungen reduzieren, die wichtige Bestandteile des Heilungsprozesses sind.
Wie kann man feststellen, ob eine Rotatorenmanschette gerissen oder nur überdehnt ist?
Die Unterscheidung zwischen einer Zerrung und einem Riss der Rotatorenmanschette kann schwierig sein, da sich ihre Symptome oft überschneiden. Eine Zerrung tritt auf, wenn die Muskeln oder Sehnen der Rotatorenmanschette überdehnt sind, während ein Riss auftritt, wenn einer oder mehrere vollständig oder teilweise gerissen sind.
Hier sind einige häufige Symptome und Merkmale, die helfen können, zwischen einer Zerrung und einem Riss zu unterscheiden:
Rotatorenmanschettenzerrung (leicht bis mittelschwer)
Schmerzen: Sie können einen dumpfen Schmerz oder ein Ziehen in der Schulter verspüren, der durch bestimmte Bewegungen, insbesondere solche, bei denen Sie über den Kopf oder hinter den Rücken greifen müssen, verstärkt werden kann. Diese Schmerzen können mit Schwellungen und Empfindlichkeit im Schulterbereich einhergehen.
Rotatorenmanschettenriss (teilweise oder vollständig)
Schwäche: Dies ist eines der offensichtlichsten Symptome eines Risses. Möglicherweise verspüren Sie eine erhebliche Schwäche in Ihrem Arm, wodurch es Ihnen schwerfällt oder sogar unmöglich ist, ihn über den Kopf zu heben oder einfache Tätigkeiten wie das Kämmen Ihrer Haare auszuführen.
Starke Schmerzen: Ein Riss, der hauptsächlich durch eine plötzliche Verletzung wie einen Sturz verursacht wird, führt zu sofortigen und starken Schmerzen. Die Schmerzen können auch in Ruhe anhalten und sind oft nachts schlimmer, insbesondere wenn Sie auf der betroffenen Schulter schlafen.
Ein Physiotherapeut kann Ihnen möglicherweise bei diesen Symptomen helfen. Sie können auch Aupcon kaufen. kinesiologisches Taping für die Rotatorenmanschette, um dieses Problem zu behandeln, ohne die Schulterbeweglichkeit zu beeinträchtigen. Physiotherapie und Armübungen zum Kraftaufbau helfen Ihnen, die Schmerzen zu überwinden.
Zusammenfassung
Muskelklebeband für die Schulter kann Schmerzen, die durch Muskelverspannungen, Entzündungen und Haltungsprobleme verursacht werden, wirksam lindern. Es handelt sich jedoch nur um eine vorübergehende Linderung und keine dauerhafte Heilung. Für langfristige Ergebnisse sollten Sie die zugrunde liegende Ursache durch Krafttraining, Haltungskorrektur und medizinische Behandlung angehen.
