Bevor wir besprechen, wie Kinesiologisches Tape für den Unterarm kann bei der Behandlung einer Unterarm-Sehnenentzündung helfen. Lassen Sie mich Ihnen eine kurze Einführung in die Symptome geben.
Unterarmsehnenentzündung
Bei einer Sehnenentzündung handelt es sich um eine Entzündung der dicken, faserigen Sehnenstränge, die Muskeln mit Knochen verbinden. Diese Erkrankung verursacht Schmerzen und Druckempfindlichkeit außerhalb des Gelenks.
Eine Sehnenentzündung kann in jeder Sehne auftreten, am häufigsten ist sie jedoch im Bereich der Schultern, Ellbogen, Waffen, Handgelenke, Knien, Und Absätze.
Eine Sehnenentzündung entsteht meist durch die Wiederholung gleicher Bewegungen über einen längeren Zeitraum. Bei wiederholten Bewegungen im Sport oder bei der Arbeit können falsche Bewegungen die Sehnen überlasten und zu einer Sehnenentzündung führen.
Zur Behandlung Ihrer Sehnenentzündung ist Kinesiologie-Tape für die Physiotherapie unerlässlich. Durch die einzigartige Taping-Methode erleben Sie ein unerwartetes Behandlungserlebnis.
Was ist Kinesiologie-Tape für den Unterarm?
Kinesiologie-Tape für den Unterarm ist ein flexibles, elastisches Sporttape für Muskelverletzungen, auch bekannt als Physiotherapie-Tape. Es unterstützt und lindert Schmerzen in Unterarmmuskeln, Sehnen und Gelenken. Es wird häufig zur Behandlung von Erkrankungen wie Unterarmsehnenentzündungen, Muskelzerrungen oder Überlastungsverletzungen eingesetzt. Das Tape besteht aus atmungsaktivem, dehnbarem Material mit einer selbstklebenden Rückseite, die die Elastizität der menschlichen Haut nachahmt – wie eine zweite Haut. Es ist einfach und mühelos anzuwenden, sehr bequem und atmungsaktiv.
Hauptfunktionen des Kinesiologie-Tapes für den Unterarm
Schmerzlinderung: Das Kinesiologie-Tape für den Arm hebt die Haut leicht an, verringert den Druck auf die Schmerzrezeptoren und verbessert die Durchblutung des Bereichs.
Unterstützung und Stabilität: Es bietet sanfte Unterstützung für die Unterarmmuskulatur und -sehnen, ohne die Bewegung einzuschränken, und trägt so zur Stabilisierung des Bereichs bei Aktivitäten bei.
Reduzieren Sie Schwellungen und Entzündungen: Durch die Verbesserung der Durchblutung und Lymphdrainage kann das Kinesiologie-Tape für den Arm dazu beitragen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.
Fördern Sie die Heilung: Kinesiologisches Tape für die Arme fördert die Durchblutung, verringert die Muskelermüdung und unterstützt so die Regeneration.
Häufige Verwendungsmöglichkeiten für Kinesiologie-Tape für den Unterarm
Unterarm-Sehnenentzündung: Lindert Schmerzen und unterstützt entzündete Sehnen.
Muskelzerrung: Bietet Unterstützung für überbeanspruchte oder verletzte Unterarmmuskeln.
Tennisarm oder Golferellenbogen: Lindert Schmerzen, die durch Überbeanspruchung der Unterarm-Sehnen verursacht werden.
Erholung nach einer Verletzung: Hilft, den Unterarm während der Rehabilitation zu stabilisieren.
Präventive Unterstützung: Reduziert das Verletzungsrisiko bei sich wiederholenden Aktivitäten wie Tippen, Heben oder Sport.
Wie funktioniert Kinesiologie-Tape für den Unterarm?
Je nach Verletzung oder Erkrankung wird das Kinesiologie-Tape für den Unterarm in einem bestimmten Muster angebracht, beispielsweise in geraden Streifen, krallenförmig, fächerförmig oder X-förmig.
Es dehnt sich und federt bei Bewegung zurück, bietet dynamische Unterstützung und ermöglicht gleichzeitig einen vollständigen Bewegungsbereich.
Als Nächstes stellt Ihnen dieser Artikel das krallenförmige Armmuskeltape vor, eine der vielseitigsten und effektivsten Methoden zur Behandlung von Sehnenscheidenentzündungen. Es fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und fördert die Genesung.
Vorbereitung:
Saubere und trockene Haut: Stellen Sie sicher, dass Ihr Unterarm sauber und frei von Öl oder Lotion ist.
Messen Sie das Band: Schneiden Sie zwei Streifen Kinesiologie-Tape ab, die lang genug sind, um den betroffenen Bereich abzudecken, normalerweise vom Handgelenk bis knapp unter den Ellenbogen.
Runden Sie die Kanten ab: Schneiden Sie das Klebeband wie im Video gezeigt ab und runden Sie die Ecken ab, um ein Ablösen zu verhindern.
Dann können Sie dem Video folgen, um zu erfahren Wie man das Kinesiologie-Tape verwendet für den Unterarm. Beim Anlegen des Tapes sollten Sie eine entsprechende Spannung anwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
