Quanto è efficace il nastro sportivo non adesivo tra gli atleti?

Se vai regolarmente al parco giochi o alla palestra di allenamento crossfit, devi vedere spesso qualcuno con nastro sportivo non adesivo sulle loro spalle, braccia o gambe.

Queste non sono tendenze recenti. Il nome professionale di questo nastro sportivo non adesivo è indicato come nastro muscolare in Cina.

Spesso quando un atleta professionista ha un infortunio muscolare, il medico terrà insieme il muscolo e la fascia feriti o infiammati dell'atleta.

La funzione del nastro sportivo non adesivo è quella di utilizzare la differenza di densità del nastro adesivo per influenzare la direzione della pelle, in modo che la pelle si allenti leggermente, aumentando così lo spazio tra la pelle e il muscolo e influenzando la direzione di il tessuto fasciale sottocutaneo, in modo che il sistema fasciale possa essere sufficientemente trasparente.

Sesso e circolazione, migliorano la circolazione linfatica e il flusso sanguigno. L'aumento del flusso sanguigno rimuoverà i prodotti di scarto dall'infiammazione e accelererà la guarigione dell'area ferita.

È stato anche suggerito che il nastro sportivo non adesivo influenzi i recettori del dolore sulla pelle, interferendo con i segnali di trasmissione al cervello.

Nel 2010, medici e allenatori erano scettici sul prodotto. Ma ai Campionati Mondiali del 2012, sempre più atleti indossavano il nastro e sia gli atleti che i medici credevano che il nastro avrebbe ridotto la simpatia dei corridori e ritardato l'affaticamento durante la corsa.

nastro sportivo non adesivo Per quale situazione?

i nastri sportivi non adesivi non sono una panacea, sono più adatti per lesioni muscoloscheletriche come conflitto alla spalla, lombalgia e fascite plantare.

In questi casi, il cerotto muscolare sembra avere successo nell'alleviare il dolore degli infortunati sportivi, facilitando loro l'esecuzione dell'allenamento di riabilitazione fisica. Ma abbastanza grave da strappare il legamento crociato anteriore o la cuffia dei rotatori, non farà molto.

nastro sportivo non adesivo

Come usare il nastro sportivo non adesivo?

A seconda dello scopo di utilizzo, il nastro sportivo non adesivo può essere tagliato in diverse forme, come: a forma di I, a forma di Y, a forma di X, a forma di O, a forma di artiglio, ecc.

io formo

Sostenere e rilassare i muscoli.

Sollevamento del punto dolente, effetto analgesico.

Immobilizzazione di massima protezione, come lesioni dei tessuti molli.

Nastro sportivo non adesivo a forma di Y

Regola la tensione muscolare e favorisce la circolazione e il metabolismo.

Ottimo per rilassare i muscoli tesi e gonfi

Nastro sportivo non adesivo a forma di X

Promuovere la circolazione sanguigna e il metabolismo nella posizione finale fissa e avere un effetto analgesico

artiglio

Migliora la ritenzione di liquido interstiziale dirigendo il liquido interstiziale nel linfonodo più vicino

lanterna

Migliore fissazione

Promuove il drenaggio linfatico nel mezzo

Migliora efficacemente l'edema o la congestione locale

Adatto per fratture e stiramenti dei tessuti molli.

spiegazione del nastro sportivo da Wikipedia

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