nastro sportivo è una forma innovativa di nastro medico realizzato con materiali complessi che aderiscono al tuo corpo per fornire un supporto avanzato per il movimento di muscoli, tendini e articolazioni. Il nastro ergonomico è molto diverso dal nastro medico tradizionale o dal nastro sportivo, utilizza la scienza fisica più avanzata per interagire direttamente con i muscoli del tuo corpo.
La cosa più importante da sapere è la differenza tra nastro sportivo e nastro per esercizi. Il nastro kinesiologico in realtà funziona principalmente aumentando il movimento e riducendo il dolore esistente nella capacità di recuperare, crescere e migliorare.
D'altra parte, il nastro sportivo tradizionale funge da strumento di prevenzione degli infortuni limitando i movimenti eccessivi che possono essere più propensi a causare lesioni durante lo sport, l'esercizio o altre attività fisiche faticose.
Basti pensare al nastro kinesiologico come moltiplicatore muscolare o aiutante muscolare. Pensa al tradizionale nastro per esercizi come una forma di supporto muscolare per assicurarti che i tuoi muscoli non siano sovraccarichi.
Cos'è il nastro sportivo
Gli usi principali del nastro sportivo sono:
Fisioterapia:
Assistere nel recupero dopo un grave infortunio
Affrontare problemi con articolazioni o gruppi muscolari specifici che non funzionano correttamente
Aiutare con il recupero dopo un intervento chirurgico importante
Gestione del dolore e del gonfiore:
Sopprime il dolore non necessario consentendo una gamma completa di movimento per specifici gruppi muscolari
Riducendo gli spasmi muscolari in eccesso
Aumentando attivamente la circolazione sanguigna
Aiutando a controllare le reazioni indesiderate che si verificano nei nervi associati al sistema nervoso centrale
Movimento funzionale:
Tratta problemi specifici con l'attività funzionale, come una corretta contrazione muscolare
aumentare la flessibilità
Migliora la gamma di movimento in specifici gruppi muscolari/articolari
Come viene applicato il nastro sportivo?
Non lasciarti intimidire: sebbene il nastro kinesiologico richieda un metodo di applicazione più avanzato rispetto al tradizionale nastro sportivo, puoi comunque gestirlo da solo.
Se utilizzerai il nastro sportivo sotto la direzione di un medico o di un fisioterapista, di solito ti mostreranno durante la sessione come applicarlo allo specifico problema medico che viene affrontato nel tuo piano di trattamento.
Tuttavia, puoi ovviamente utilizzare volontariamente il nastro kinesiologico, anche se non sei sotto la cura di un medico, quindi potresti trarre beneficio dalla riduzione del dolore e del gonfiore e/o dal miglioramento del movimento di muscoli, articolazioni e tendini!
Il nastro sportivo tradizionale è facile da applicare in modo "avvolgente" che fornisce supporto per articolazioni e gruppi muscolari specifici.
il nastro sportivo, d'altra parte, deve essere applicato secondo uno schema molto specifico, di solito in piccole strisce che si attaccano direttamente sopra il muscolo bersaglio o il gruppo articolare.
