Si vas regularmente al patio de recreo o al gimnasio de entrenamiento de crossfit, a menudo debes ver a alguien con cinta deportiva no adhesiva en sus hombros, brazos o piernas.
Estas no son tendencias recientes. El nombre profesional de esta cinta deportiva no adhesiva se conoce como cinta muscular en China.
A menudo, cuando un atleta profesional tiene una lesión muscular, el médico sujetará el músculo y la fascia lesionados o inflamados del atleta.
La función de la cinta deportiva no adhesiva es usar la diferencia de densidad de la cinta adhesiva para afectar la dirección de la piel, de modo que la piel se suelte ligeramente, lo que aumenta la brecha entre la piel y el músculo y afecta la dirección de el tejido de la fascia subcutánea, de modo que el sistema de la fascia pueda ser suficientemente transparente.
Sexo y circulación, mejora la circulación linfática y el flujo sanguíneo. El aumento del flujo sanguíneo eliminará los productos de desecho de la inflamación y acelerará la curación del área lesionada.
También se ha sugerido que la cinta deportiva no adhesiva afecta los receptores del dolor en la piel, interfiriendo con la transmisión de señales al cerebro.
En 2010, los médicos y entrenadores se mostraron escépticos sobre el producto. Pero en el Campeonato Mundial de 2012, cada vez más atletas usaban la cinta, y tanto los atletas como los médicos creían que la cinta reduciría la simpatía de los corredores y retrasaría la fatiga durante la carrera.
cinta deportiva no adhesiva ¿Para qué situación?
Las cintas deportivas no adhesivas no son una panacea, son las más adecuadas para lesiones musculoesqueléticas como el pinzamiento del hombro, el dolor lumbar y la fascitis plantar.
En estos casos, el parche muscular parece tener éxito en aliviar el dolor de las personas con lesiones deportivas, facilitándoles la realización de entrenamientos de rehabilitación física. Pero lo suficientemente grave como para desgarrar el LCA o desgarrar el manguito de los rotadores, no servirá de mucho.
¿Cómo usar la cinta deportiva no adhesiva?
Dependiendo del propósito de uso, la cinta deportiva no adhesiva se puede cortar en diferentes formas, tales como: en forma de I, en forma de Y, en forma de X, en forma de O, en forma de garra, etc.
doy forma
Apoyar y relajar los músculos.
Levantamiento de puntos de dolor, efecto analgésico.
Inmovilización de máxima protección, como lesiones de tejidos blandos.
Cinta deportiva no adhesiva en forma de Y
Ajusta la tensión muscular y favorece la circulación y el metabolismo.
Bueno para relajar los músculos tensos e hinchados.
Cinta deportiva no adhesiva en forma de X
Promueva la circulación sanguínea y el metabolismo en la posición final fija y tenga un efecto analgésico
garra
Mejorar la retención de líquido intersticial dirigiendo el líquido intersticial hacia el ganglio linfático más cercano
linterna
Mejor fijación
Promueve el drenaje linfático en el medio
Mejorar eficazmente el edema local o la congestión.
Adecuado para fracturas y distensiones de tejidos blandos.
