Oui, une bande de soutien d'épaule, connue sous le nom de bande de kinésiologie Pour les douleurs à l'épaule, peut soulager les douleurs à l'épaule en fournissant un soutien, en améliorant la circulation sanguine et en réduisant la pression musculaire et articulaire. Il peut vous aider efficacement à soulager la fatigue due aux dommages musculaires causés par une utilisation prolongée de l'épaule. Alors pourquoi la bande de soutien de l'épaule fonctionne-t-elle comme ça ? Veuillez continuer à lire.
Qu’est-ce qu’une bande de soutien d’épaule ?
En tant que bande de physiothérapie hypoallergénique en coton hautement élastique, la bande de soutien de l'épaule apparaît dans notre champ de vision sous forme de rouleaux. En la déroulant et en la coupant à une longueur et une forme spécifiques, puis en la collant à la partie requise, la bande de kinésiologie pour les douleurs à l'épaule débloquera son effet magique ;
Le rôle du ruban de soutien d'épaule
1. Une bande physio de haute qualité peut facilement soutenir et stabiliser les muscles et les articulations de l'épaule sans restreindre les mouvements.
2. L'utilisation scientifique du ruban physiothérapie pour l'épaule peut soulager la douleur en réduisant la pression sur les muscles blessés ou surmenés.
3. Le ruban de soutien de la coiffe des rotateurs appliqué sur l'épaule peut améliorer la proprioception (conscience du corps), corriger et améliorer les mauvaises postures et les schémas de mouvement, et vous aider à revenir à la normale plus naturellement.
4. Le ruban physio pour l'épaule favorise la circulation sanguine et le drainage lymphatique, aide à réduire l'inflammation et l'enflure et soulage efficacement la douleur causée par la torsion de l'épaule.
Comment utiliser du ruban de soutien d'épaule pour réparer l'épaule soi-même ?
Il n'est pas difficile d'apprendre à utiliser des bandes de soutien d'épaule pour réparer soi-même l'épaule. Il vous suffit de préparer quelques éléments simples et de suivre les instructions professionnelles d'AUPCON, et vous débloquerez de nouvelles compétences ;
1. Tout d’abord, vous devez préparer un rouleau de ruban de kinésiologie ordinaire de 5 cm x 5 m pour les douleurs à l’épaule.
2. Professionnel ciseaux à ruban de kinésiologie facilitera la découpe du ruban.
3. Ouvrir AUPCONTutoriel de comment utiliser le ruban de kinésiologie à soulager la douleur à l'épaule.
J'ai hâte que vous viviez une expérience de bande parfaite.
Combien de jours le ruban peut-il être appliqué ?
Nous vous recommandons généralement de le retirer après utilisation le jour même afin que votre peau et vos parties du corps puissent se détendre un peu, ce qui sera plus utile pour la récupération des douleurs à l'épaule demain.
Bien que le ruban adhésif de haute qualité d'AUPCON reste sur votre peau pendant environ 5 à 7 jours, l'application à long terme n'est pas propice à la ventilation normale de la peau et est sujette à la croissance bactérienne, c'est donc votre bon choix de le retirer et de vous reposer après l'exercice ou le travail le même jour avant de le réutiliser.
Le ruban de soutien des épaules est-il bon pour votre posture ?
Oui ! Le ruban de soutien des épaules peut aider à corriger la posture en incitant doucement vos muscles à maintenir un meilleur alignement. Il ne vous forcera pas à vous positionner comme un ruban de soutien pour le sport, mais il fournira un retour sensoriel pour vous rappeler de garder vos épaules en arrière et votre colonne vertébrale alignées pour éviter de vous courber et de vous pencher en avant.
Dans le même temps, pour les personnes qui font régulièrement de l'exercice, un soutien correct des épaules et une correction de la posture peuvent réduire efficacement la tension de la flexion du dos des épaules et traiter les douleurs du haut du dos, du cou et des épaules causées par une mauvaise posture.
Résumer
Grâce à cet article, vous devriez avoir une nouvelle vision et compréhension du rôle du ruban adhésif. Pour les personnes qui ont de tels problèmes avec leurs épaules, il est recommandé de suivre notre exemple pour utiliser du ruban adhésif kinésiologique pour soulager la douleur et corriger la posture.
