TL;DR : Bande de sport rigide est un outil de cerclage inélastique à haute résistance à la traction qui maintient les articulations immobiles et prévient les lésions ligamentaires. 38 mm ruban de cerclage à l'oxyde de zinc est la taille normale pour les chevilles et les poignets ; cependant, une bande de cerclage de 50 mm est plus efficace pour les groupes musculaires plus importants. Aupcon est un fabricant de bandes de sport qui fabrique des rubans rigides de qualité médicale pouvant être personnalisés pour les équipes professionnelles et les distributeurs en gros.
Dans les sports à fort impact, la stabilité des articulations peut faire la différence entre une grande performance et une blessure qui met fin à la saison. Le ruban sportif rigide reste le meilleur instrument de soutien mécanique dans la boîte à outils du physiothérapeute. La bande rigide est fabriquée avec un objectif principal : arrêter les mouvements indésirables. Elle diffère des bandes kinésiologiques souples.
Ce guide présente les principes biomécaniques fondamentaux du cerclage rigide et explique comment choisir les spécifications appropriées à vos besoins.
Comprendre la mécanique : Comment le ruban sportif rigide stabilise
L'idée principale de la bande sportive rigide est d'empêcher les choses de bouger. La bande fonctionne comme un ligament extérieur puisqu'elle est fabriquée en coton non élastique à haute résistance. Lorsqu'elle est utilisée de manière appropriée, elle constitue une barrière physique qui empêche une articulation d'entrer dans une “zone de blessure”, c'est-à-dire l'amplitude de mouvement où les ligaments se rompent généralement.
1. Soutien des machines
Le ruban sportif rigide soulage les ligaments internes (tels que le ligament croisé antérieur du genou ou le ligament croisé postérieur de la cheville) et les ramène sur eux-mêmes en les collant fermement à la peau. Ceci est très important pour les athlètes qui reviennent d'une blessure et qui ont besoin de protéger leurs tissus en voie de guérison.
2. Biofeedback proprioceptif
En plus de limiter les mouvements, le strapping sportif améliore la “proprioception”. La tension du ruban sportif rigide sur la peau envoie au cerveau des signaux continus sur l'emplacement de l'articulation. La bande exerce une traction immédiate sur les muscles, ce qui les fait réagir plus rapidement. Cela pourrait permettre de corriger l'action avant qu'un accident ne se produise.
Comment choisir entre un ruban de cerclage rigide de 50 mm ou de 38 mm ?
L'une des questions les plus fréquemment posées aux formateurs concerne la largeur du ruban adhésif à utiliser. Chez Aupcon, nous fabriquons toute une gamme de largeurs pour répondre à des besoins anatomiques variés, mais deux tailles sont les plus populaires.
Ruban de cerclage rigide de 38 mm peut être utilisé de différentes manières
Dans le sport professionnel, le ruban sportif rigide de 38 mm est la taille la plus courante. La largeur est parfaite pour :
Chevillère : Il s'adapte parfaitement à la malléole (os de la cheville) et à la voûte plantaire, sans pour autant rendre le pied trop grand.
Soutien du genou : Utilisé pour maintenir la rotule en place et soutenir les ligaments collatéraux.
Stabilisation du poignet : Donner aux gymnastes ou aux haltérophiles une “manchette” solide.”
Ruban de cerclage de 50 mm
La largeur du ruban doit également augmenter lorsque la surface est plus grande. Les gens aiment utiliser du ruban de cerclage de 50 mm pour.. :
Bretelle d'épaule : Il doit être suffisamment grand pour bien couvrir le deltoïde et l'articulation acromio-claviculaire (AC).
Soutien des cuisses et des ischio-jambiers : Utilisé pour exercer une pression sur les quadriceps et empêcher les muscles de trop bouger.
Immobilisation des grandes articulations : Il est souvent utilisé comme “couche de base” pour des applications multi-bandes plus complexes.
Comment le ruban sportif rigide préserve les articulations faibles : Conseils pour la prévention des blessures
De nombreux athlètes utilisent le ruban adhésif après une blessure, mais la meilleure façon d'utiliser le ruban adhésif rigide de 38 mm est de prévenir les blessures. La pose de bandes avant un match est une pratique courante dans des sports comme le basket-ball, le netball et le rugby, qui réduit considérablement le risque d'entorses aiguës.
Un enroulement conventionnel “étrier” et “figure-six” avec une bande de cerclage rigide de 38 mm peut réduire le risque d'entorse latérale de la cheville jusqu'à 50%.
Ruban adhésif pour les doigts : Au volley-ball ou au basket-ball, une bande de ruban adhésif de 12,5 mm ou 25 mm de large (généralement découpée dans un rouleau de 38 mm) est utilisée pour maintenir un doigt faible sur un doigt sain.
Hyperextension du coude : Pour les combattants, l'application d'un ruban adhésif rigide empêche le coude de se replier lorsqu'ils manquent un coup ou tombent.
Pour que ces méthodes fonctionnent, le ruban sportif rigide doit être doté d'un adhésif puissant à base d'oxyde de zinc. Cela permet à la bande de conserver sa “tenue” même en cas de transpiration, de frottement contre des objets ou de mouvements rapides.
Aupcon : Votre partenaire commercial pour la personnalisation et les rubans sportifs rigides en vrac
Le choix du ruban parfait ne représente que la moitié de la question ; l'autre moitié consiste à choisir la bonne entreprise pour le fabriquer. Aupcon est un fabricant de bandes sportives professionnelles qui se concentre sur la fabrication de produits de haute performance pour le marché mondial.
Nous savons que les équipes sportives professionnelles, les cliniques médicales et les distributeurs ont besoin de plus qu'un simple produit ordinaire. C'est pourquoi nous proposons :
Un grand nombre de produits différents : De notre principal bandes de sport, bandes de kinésiologie, et bandages cohésifs à des appareils orthopédiques professionnels pour des parties du corps telles que le cou, les épaules, les genoux et les jambes.
Services de personnalisation : Nous offrons des services OEM et ODM complets. Aupcon peut donner vie à votre marque, qu'il s'agisse d'imprimer l'emblème de votre équipe à l'intérieur ou de créer un emballage de vente au détail sur mesure.
Nous sommes spécialisés dans la fabrication d'un grand nombre de produits en même temps et nous proposons des prix compétitifs en direct de l'usine pour les produits suivants en vrac de sorte que vous ne manquerez jamais de produits pendant la période de pointe.
Conclusion : Aupcon vous aidera à mieux jouer
L'idée de base du ruban sportif rigide est de donner au corps une stabilité qu'il ne peut pas obtenir par lui-même. Lorsque vous utilisez une bande de cerclage rigide de 38 mm pour soutenir votre cheville ou une bande de cerclage de 50 mm pour stabiliser votre épaule, la qualité de la bande est la première chose qui vous empêchera de vous blesser.
N'utilisez pas de ruban adhésif rigide pour le sport qui ne colle pas lorsque les choses deviennent difficiles. Aupcon est un fabricant compétent qui connaît la science derrière la transpiration.
