bande de sport est une forme innovante de bande médicale faite de matériaux complexes qui adhèrent à votre corps pour fournir un soutien avancé pour les mouvements musculaires, tendineux et articulaires. Le ruban ergonomique est très différent du ruban médical traditionnel ou du ruban de sport, il utilise une science physique plus avancée pour interagir directement avec les muscles de votre corps.
La chose la plus importante à savoir est la différence entre le ruban de sport et le ruban d'exercice. La bande de kinésiologie fonctionne principalement en augmentant le mouvement et en réduisant la douleur existante dans la capacité de récupérer, de grandir et de s'améliorer.
D'autre part, la bande de sport traditionnelle agit comme un outil de prévention des blessures en limitant les mouvements excessifs qui peuvent être plus susceptibles de causer des blessures pendant le sport, l'exercice ou toute autre activité physique intense.
Pensez simplement à la bande de kinésiologie comme un multiplicateur musculaire ou une aide musculaire. Considérez la bande d'exercice traditionnelle comme une forme de soutien musculaire pour vous assurer que vos muscles ne sont pas surchargés.
Qu'est-ce que la bande de sport
Les principales utilisations du ruban de sport sont :
Thérapie physique:
Aide à la récupération après une blessure grave
Aborder les problèmes avec des articulations ou des groupes musculaires spécifiques qui ne fonctionnent pas correctement
Aider à la récupération après une chirurgie majeure
Gestion de la douleur et de l'enflure :
Supprime les douleurs inutiles en permettant une gamme complète de mouvements pour des groupes musculaires spécifiques
En réduisant les spasmes musculaires excessifs
En augmentant activement la circulation sanguine
En aidant à contrôler les réactions indésirables qui se produisent dans les nerfs associés au système nerveux central
Mouvement fonctionnel :
Traiter des problèmes spécifiques avec une activité fonctionnelle, comme une bonne contraction musculaire
augmenter la flexibilité
Améliorer l'amplitude des mouvements dans des groupes musculaires/articulaires spécifiques
Comment le ruban sport est-il appliqué ?
Ne soyez pas intimidé - bien que le ruban de kinésiologie nécessite une méthode d'application plus avancée que le ruban de sport traditionnel, vous pouvez toujours le gérer vous-même.
Si vous allez utiliser du ruban adhésif sportif sous la direction d'un médecin ou d'un physiothérapeute, ils vous montreront généralement pendant la séance comment l'appliquer au problème médical spécifique qui est traité dans votre plan de traitement.
Cependant, vous pouvez bien sûr utiliser la bande de kinésiologie volontairement, même si vous n'êtes pas suivi par un médecin, vous pouvez donc bénéficier d'une réduction de la douleur et de l'enflure et/ou d'une amélioration des mouvements musculaires, articulaires et tendineux !
Le ruban de sport traditionnel est facile à appliquer de manière «enveloppante» qui offre un soutien pour des articulations et des groupes musculaires spécifiques.
La bande de sport, d'autre part, doit être appliquée selon un schéma très spécifique, généralement en petites bandes qui collent directement sur le muscle ou le groupe articulaire cible.
