Да, лента для поддержки плеча, известная как кинезиологическая лента для боли в плече, может облегчить боль в плече, обеспечивая поддержку, улучшая кровообращение и уменьшая давление на мышцы и суставы. Он может эффективно помочь вам снять усталость от повреждения мышц, вызванную длительным использованием плеча. Так почему же лента для поддержки плеча работает таким образом? Пожалуйста, читайте дальше.
Что такое лента для поддержки плеч?
Как высокоэластичный хлопковый гипоаллергенный физио тейп для плеча, тейп для поддержки плеча появляется в нашем поле зрения в рулонах. Разматывая и разрезая его на определенную длину и форму, и приклеивая его к нужной части, кинезио тейп для боли в плече раскроет свой магический эффект;
Роль ленты для поддержки плеча
1. Высококачественный физиотейп для плеча может легко поддерживать и стабилизировать мышцы и суставы плеча, не ограничивая движения.
2. Научно обоснованное использование физиотерапевтического тейпа для плеча может облегчить боль за счет снижения давления на травмированные или перегруженные мышцы.
3. Поддерживающая лента для вращательной манжеты плеча, наложенная на плечо, может улучшить проприоцепцию (осознание тела), исправить и улучшить неправильную осанку и двигательные стереотипы, а также помочь вам вернуться в нормальное состояние более естественным образом.
4. Физио тейп на плечо способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа, помогает уменьшить воспаление и отек, а также эффективно снимает боль, вызванную скручиванием плеча.
Как самостоятельно зафиксировать плечо с помощью поддерживающей ленты?
Несложно научиться использовать ленты для поддержки плеча, чтобы самостоятельно зафиксировать плечо. Вам нужно всего лишь подготовить несколько простых предметов и следовать профессиональным обучающим операциям AUPCON, и вы откроете новые навыки;
1. Для начала вам необходимо подготовить обычный рулон кинезиологической ленты размером 5 см*5 м для лечения боли в плече.
2. Профессионал ножницы для кинезиологической ленты облегчит разрезание ленты.
3. Открыть АУПКОНучебник по как использовать кинезиологическую ленту к облегчить боль в плече.
Я с нетерпением жду, когда вы получите идеальный опыт прослушивания.
Сколько дней можно накладывать ленту?
Обычно мы рекомендуем вам снимать его после использования в тот же день, чтобы ваша кожа и части тела могли немного расслабиться, что будет более полезно для восстановления после боли в плече завтра.
Несмотря на то, что высококачественный пластырь AUPCON останется на вашей коже в течение примерно 5–7 дней, длительное применение не способствует нормальной вентиляции кожи и может способствовать размножению бактерий, поэтому правильным решением будет снять пластырь и отдохнуть после тренировки или работы в тот же день, прежде чем накладывать его снова.
Полезна ли лента для поддержки плеч для улучшения осанки?
Да! Плечевая поддерживающая лента может помочь исправить осанку, мягко побуждая ваши мышцы поддерживать лучшее выравнивание. Она не заставит вас принять положение, как спортивная лента для коррекции, но она обеспечит сенсорную обратную связь, чтобы напомнить вам держать плечи отведенными назад, а позвоночник выровненным, чтобы не сутулиться и не наклоняться вперед.
В то же время для людей, которые регулярно занимаются спортом, правильная поддержка плеч и коррекция осанки могут эффективно уменьшить напряжение при сгибании плеч назад и лечить боли в верхней части спины, шее и плечах, вызванные неправильной осанкой.
Подведем итог
Благодаря этой статье у вас должно появиться новое представление и понимание роли тейпа. Людям, у которых есть такие проблемы с плечами, рекомендуется следовать нашим рекомендациям по использованию кинезиологического тейпа для облегчения боли и исправления осанки.
