Кинезио тейп при беременности — это простой способ для всех будущих мам поддерживать живот во время беременности без необходимости использования пояса для живота. В течение первого и третьего триместров живот значительно вырастет, оказывая дополнительное давление на многие части тела. Это может включать боль в талии, бедрах, паху, седалищном нерве, круглой связке и т. д. Большинство будущих мам подумают об использовании пояса для живота, чтобы обеспечить небольшую поддержку живота. Хотя пояса для живота кажутся подходящими для некоторых людей, кинезио тейп при беременности более прямолинейно.
В этой статье мы объясним, как использовать кинезиологическую ленту во время беременности, и обсудим преимущества этого. Читайте дальше, чтобы узнать больше!
Что такое кинезио тейп для беременных?
Кинезиологическая лента для беременных — это физио-тейп, эластичная лента из хлопка и спандекса, наполненная мягким медицинским клеем, которая помогает улучшить кровообращение и физиотерапию для поддержки восстановления. Многие спортсмены используют эту ленту во время тренировок и соревнований. Помимо помощи в лечении травм, ее также можно использовать для улучшения осанки беременной матери во время беременности и максимального расслабления.
Каковы преимущества кинезиоленты во время беременности?
1. Поддерживайте беременный живот.: Физиоленты для беременных могут обеспечить стабильную поддержку растущему животу будущих мам, создать легкую подъемную силу для удержания тяжелого живота и снять значительную часть стресса и усталости у будущих мам в первые три месяца беременности и в последние три месяца.
2. Облегчение боли и дискомфорта: Физиолента для беременных может облегчить боль в пояснице или дискомфорт, связанный с беременностью, поддерживая живот и поясницу.
3. Улучшить осанку: Применение кинезио тейпа во время беременности может стабилизировать живот и уменьшить давление на мышцы спины, сохраняя при этом прямую осанку, а правильная осанка помогает ребенку расти в комфортном пространстве.
4. Уменьшение отечности: Легкий бандаж для беременных помогает снять напряжение с живота, ускоряет кровообращение, снимает небольшую отечность в пояснице и уменьшает накопление жидкости.
Как наложить кинезио тейп на живот беременной?
1. Проверьте чувствительность кожи с помощью небольшого тестового мышечного пластыря перед использованием кинезио тейпа для беременных. Если кожа не реагирует на раздражение, тейп можно наклеить на живот, чтобы снизить риск раздражения кожи.
2. Очистите область перед нанесением. Лосьоны и масла могут помешать пластырю для облегчения беременности правильно прикрепиться к коже.
3. Ленту для облегчения беременности можно использовать в течение 5-7 дней каждый раз, но беременные женщины — это особые случаи. Рекомендуется снять ее после использования в тот же день, дать животу беременной женщины как следует расслабиться, а затем использовать ее снова.
Как подтянуть беременный живот?
Рекомендуется лежать на ровной поверхности, прижав поясницу к коврику или кровати, чтобы живот беременной женщины лучше прилегал к телу.
Then refer to the following picture to fit it in sequence, hold up your pregnant belly; the more you tuck your tailbone under your body, or the more posteriorly tilted you are, the more support the tape will provide when you stand up! Accompanied by 50% of the kinesiology tape for pregnancy tension, the appropriate stretching force can not affect the range of motion and comfort and stabilize your pregnant belly!
If you feel abdominal or back pain during pregnancy, trying to use kinesiology tape for pregnancy to relieve it may reap unexpected results. лента AUPCON также специально разработан для беременных матерей, отличается высоким качеством и удобством, а также выгодным соотношением цены и качества. Узнайте больше о производитель кинезиологических тейповs для получения информации о продукте.
