Если вы регулярно ходите на игровую площадку или в тренажерный зал для кроссфита, вы должны часто видеть кого-то с не клейкая спортивная лента на их плечах, руках или ногах.
Это не последние тенденции. Профессиональное название этой неклейкой спортивной ленты в Китае называется мышечной лентой.
Часто, когда профессиональный спортсмен получает мышечную травму, врач удерживает поврежденную или воспаленную мышцу спортсмена вместе с фасцией.
Функция неклейкой спортивной ленты состоит в том, чтобы использовать разницу в плотности клейкой ленты, чтобы влиять на направление кожи, так что кожа становится слегка свободной, тем самым увеличивая зазор между кожей и мышцей и влияя на направление. подкожной фасциальной ткани, так что фасциальная система может быть достаточно прозрачной.
Секс и кровообращение, улучшают лимфатическую циркуляцию и кровоток. Усиление кровотока удалит продукты жизнедеятельности воспаления и ускорит заживление травмированного участка.
Также было высказано предположение, что неклейкая спортивная лента влияет на болевые рецепторы на коже, препятствуя передаче сигналов в мозг.
Еще в 2010 году врачи и тренеры скептически относились к продукту. Но на чемпионате мира 2012 года все больше и больше спортсменов носили ленту, и как спортсмены, так и врачи считали, что тейп уменьшит симпатию бегунов и замедлит утомление во время бега.
не клейкая спортивная лента Для какой ситуации?
Неклейкие спортивные ленты не являются панацеей, они лучше всего подходят для травм опорно-двигательного аппарата, таких как ущемление плеча, боль в пояснице и подошвенный фасциит.
В этих случаях мышечный пластырь, по-видимому, успешно облегчает боль у людей, получивших спортивные травмы, облегчая им выполнение физических реабилитационных тренировок. Но достаточно сильное, чтобы разорвать переднюю крестообразную связку или разорвать вращательную манжету плеча, это мало что даст.
Как использовать неклейкую спортивную ленту?
В зависимости от цели использования, неклейкая спортивная лента может иметь различную форму, такую как: I-образная, Y-образная, X-образная, O-образная, когтеобразная и т. д.
я формирую
Поддержка и расслабление мышц.
Подтяжка болевых точек, обезболивающий эффект.
Иммобилизация с максимальной защитой, например, при травмах мягких тканей.
Y-образная неклейкая спортивная лента
Отрегулируйте мышечное напряжение и улучшите кровообращение и обмен веществ.
Хорошо расслабляет напряженные опухшие мышцы
X-образная неклейкая спортивная лента
Способствуют циркуляции крови и обмену веществ в фиксированном конечном положении и оказывают обезболивающее действие.
коготь
Улучшить задержку интерстициальной жидкости путем направления интерстициальной жидкости в ближайший лимфатический узел
фонарь
Лучшая фиксация
Способствует лимфодренажу в середине
Эффективно улучшить местный отек или застой
Подходит при переломах и растяжениях мягких тканей.
