Wer schon seit vielen Jahren an einer Achillessehnenentzündung leidet, fragt sich häufig: „Wie kann ich Kinesiologie-Tape bei Achillessehnenentzündung Achillessehnenverletzungen behandeln, um Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern?“ Tape gegen Achillessehnenschmerzen ist eine wirksame Behandlungsmethode, und im Allgemeinen müssen wir nur lernen, wie wir unsere Achillessehnenentzündung mit professionellen Physiotherapeuten lindern können. In diesem Text wird erklärt, wie man Tape verwendet und die Symptome wirksam lindert.
Ursachen der Achillessehne Sehnenentzündung
Eine Achillessehnenentzündung ist eine Verletzung, die durch Überbeanspruchung der Achillessehne verursacht wird. Die Achillessehne ist ein Gewebebündel, das den Wadenmuskel und den Fersenknochen an der Rückseite des Unterschenkels verbindet. Eine Achillessehnenentzündung tritt häufig bei Sportlern auf, die die Laufintensität plötzlich steigern oder ihre Beine überbeanspruchen. Menschen mittleren Alters, die nur am Wochenende trainieren (z. B. Tennis oder Basketball spielen), sind ebenfalls anfällig für eine Achillessehnenentzündung. Patienten mit einer Achillessehnenentzündung wenden sich häufig an einen Fachmann, um ihre Achillessehne mit Kinesiologie-Tape zu behandeln, da sie hoffen, die durch die Verletzung verursachten Schmerzen zu lindern und schneller gesund zu werden.
Vorteile von Kinesiologie-Tape bei Achillessehnenentzündung
Achilles tendinitis is often a problem for sports enthusiasts, and the impact is often significant. However, using Achilles’ Kinesiologisches Tape is an effective option to help recover faster and more successfully. Here are some benefits of taping for Achilles tendinitis.
Behandlung von Verletzungen
Kinesiologisches Tape for Achilles tendonitis is one of the most effective ways to treat Achilles tendinitis because you can do it yourself without going to a hospital or physical therapy center. Tape for Achilles pain can reduce pain and inflammation by applying it to the heel.
Unterstützung schwacher Bereiche
For people with Achilles tendinitis, the tendons are usually fragile and cannot withstand re-injury. Kinesiologie-Tape aus Baumwolle for Achilles Tendonitis can support the muscles and surrounding joints of the Achilles tendon, significantly reducing injuries during travel or rehabilitation training.
Umschulung der Muskeln
Die Verwendung von Achilles-Kinesiologie-Tape kann dabei helfen, beschädigte Muskeln wieder zu trainieren und die Blut- und Lymphzirkulation der entsprechenden Gewebe zu verbessern. Das Exsudat aus dem verletzten Bereich wird leichter absorbiert, die Flüssigkeitsansammlung zwischen den Geweben wird verringert, der lokale Druck wird verringert und das beschädigte Gewebe wird schnell wieder aufgebaut.
Verbessernde Leistung
Viele Sportler verwenden Kinesiologie-Tape bei Achillessehnenentzündung, weil es ihnen hilft, ihre Leistung zu verbessern und sie vor Verletzungen schützt. Wenn Sie bereits an einer Achillessehnenentzündung gelitten haben oder dieser vorbeugen möchten, kann die Verwendung von Tape bei intensivem Training hilfreich sein.
Wie sollte ich meine Achillessehne tapen?
Zunächst solltest du dir drei Kinesiologie Tapes für die Achillessehnenentzündung aussuchen, die für deine Wadenlänge geeignet sind. Du kannst dich dabei an der Optik im Video orientieren und die runden Kanten so zurechtschneiden, dass sie passen und sich nicht aufrollen.
1. Der Patient sollte sich auf das Bett legen, die verletzte Wade ausstrecken und die überschüssige Feuchtigkeit von der Achillessehne und der Wade abwischen, um sie sauber zu halten.
2. Nehmen Sie fünf Zentimeter des ersten Achillessehnen-Kinesiologie-Tapes und befestigen Sie es ohne Dehnung an der Ferse. Nehmen Sie bitte weiterhin fünf Zentimeter Tape, um die Achillessehne zu umwickeln, ohne sie zu dehnen. Ziehen Sie dann das Tape für Achillessehnenschmerzen mit 75%-Spannung und kleben Sie es in die Mitte des Wadenmuskels.
3. The second strip of kinesiology tape for Achilles tendinitis was applied to the heel as an anchor point and stretched 75 percent to wrap around the right calf muscle.
4. Das dritte Kinesiologie-Tape für Achillessehnenentzündung wird über dem Befestigungspunkt des vorherigen Tapes verankert und gespannt 75%, um den linken Wadenmuskel zu umwickeln.
5. Reiben Sie mehrmals darüber und schließen Sie das Einkleben ab.
Learn more about Wie benutzt man Kinesiologisches Tape? to help you solve many sports injuries.
Zusammenfassung
Kinesiology tape for Achilles Tendonitis is currently the most popular physical therapy method for Achilles tendinitis. It is also very effective for tendinopathy, heile Schmerzen（Tutorial zur Linderung von Fersenschmerzen）, Sehnenentzündung und mehr. Es kann Ihnen helfen, Ihre Schmerzen vor und nach dem Training zu schützen oder zu behandeln. Wenn Sie mehr erfahren möchten, besuchen Sie bitte AUPCON.
If you want wholesale kinesiology tape, please get in touch with us.
