Cinta adhesiva deportiva es utilizado a menudo por atletas y entrenadores para apoyar las articulaciones, evitar que se lesionen y aumentar el rendimiento. Quitarse el duro cinta de óxido de zinc, cinta de flejado de óxido de zinc, tan importante como colocarla correctamente.
When people don’t take off sticky sports tape the right way, they often hurt themselves or feel pain. You won’t hurt or damage your skin when you follow these safe, easy, and professional ways to remove adhesive sports tape.
¿Por qué es importante quitárselo de la forma correcta?
When you put adhesive sports tape on your skin, it sticks to it really well and keeps you stable. There is hard cinta de óxido de zinc, strapping tape made of zinc oxide, and sports cloth tape, among others.
The strong glue on these adhesive sports tapes is known to keep them in place even when you move around a lot. But if you don’t do it right, this strength could make it hard to get rid of.
Por qué es importante eliminar las cosas de la manera correcta:
Evita que la piel se enrojezca y se vuelva sensible.
Hace que el proceso de limpieza sea menos doloroso
No tira del pelo ni daña la piel
Para futuros encintados, mantiene la piel sana.
Si un jugador de fútbol se quita la cinta adhesiva de óxido de zinc demasiado pronto, podría lastimarse la piel o sentirse mal, sobre todo después de un partido largo.
Maneras fáciles de deshacerte de la cinta adhesiva deportiva que no te harán daño
La cinta adhesiva deportiva que se pega a las cosas no tiene por qué ser dolorosa de quitar. El proceso será mucho más fácil si sigues los pasos adecuados.
Sé suave y tómate tu tiempo al pelar.
No despegues rápidamente la cinta adhesiva deportiva. Esta es la regla más importante. En lugar de eso, retírala lentamente en el sentido en que crece tu pelo.
Como diría un profesional, no tires de la cinta adhesiva deportiva hacia arriba. En lugar de eso, mantenla pegada a la piel. Ahora está menos tirante y duele menos.
Utiliza agua caliente o una ducha.
Hay menos pegamento en la cinta de óxido de zinc resistente y en la cinta de tela deportiva cuando se utiliza agua caliente.
Cómo hacerlo:
Sumerge la zona tapada durante un rato en agua caliente.
Corte lentamente un borde cada vez.
Mantenga la zona húmeda y muévase lentamente.
Esta es una técnica que muchos nadadores y corredores utilizan después de sus entrenamientos.
Utiliza pegamento o aceite para limpiar.
Los aceites son muy buenos para descomponer el pegamento. Estas son algunas opciones populares:
Aceite para bebés
Aceite de oliva
Aceite de coco
Profesional que despega el pegamento
El removedor de adhesivo médico podría ser utilizado por un entrenador para quitar la cinta de correas de óxido de zinc del tobillo de un paciente para que duela menos.
Si es necesario, utilice tijeras para cortar.
Si la cinta de óxido de zinc es gruesa o tiene muchas capas, es posible que necesites herramientas.
Cosas que debes recordar:
Utilice tijeras quirúrgicas con un extremo plano.
Tenga cuidado al cortar a lo largo de la cinta.
No corte demasiado cerca de la piel.
Cuando hay muchos trozos de cinta, este método funciona bien en los deportes profesionales.
La forma más segura de deshacerse de la cinta adhesiva de óxido de zinc
Uno de los mejores tipos de cinta adhesiva deportiva es la cinta rígida de óxido de zinc. Está hecha para ayudarte al máximo. Como se pega tan bien, hay que tener mucho cuidado al quitarla.
Planifica con pasos:
Afloje los bordes con los dedos.
Se puede hacer un pegamento blando poniendo agua caliente o aceite.
Sujeta la piel con una mano y despégala lentamente con la otra.
Tómate descansos si lo necesitas para no enfadarte.
Por ejemplo, un jugador de baloncesto con los pies vendados no debe quitarse la cinta de golpe después del partido, sino poco a poco.
Lo que la mayoría de la gente hace mal cuando se quita la cinta adhesiva deportiva
No cometa estos errores habituales. Te ayudarán a mantenerte sano y a evitar muchos dolores.
Tirar demasiado rápido
Es posible que quitártela rápidamente te dañe la piel.
No prepararse para la piel
Quitarlo es más doloroso y difícil si no aflojas primero el pegamento.
No cuidar la piel sensible
Las personas con piel sensible deben utilizar siempre aceite o quitaesmalte para evitar que su piel se enrojezca y pique.
Putting tape on again
La cinta deportiva con pegamento sólo debe utilizarse una vez. Es malo para la salud y puede empeorar las cosas volver a usar cinta vieja.
Cómo cuidar la piel después de
Después de quitar la cinta adhesiva deportiva, ten cuidado con la cara.
Pasos sencillos para los cuidados de larga duración:
Utilice agua y jabón suave para limpiar la zona.
Ponte un poco de aceite ligero.
Tómate un descanso de la cinta antes de volver a ponértela.
Comprueba si está roja o te pica.
Los deportistas que utilizan mucho la cinta adhesiva deportiva deben seguir una rutina de cuidado de la piel para mantenerla sana y evitar problemas en el futuro.
Cuándo pedir ayuda a un profesional
Si presenta alguno de los siguientes síntomas, debe acudir al médico:
Enrojecimiento o hinchazón que no desaparece
Heridas o cortes en la piel
Reacciones cutáneas al pegamento
Los fisioterapeutas y entrenadores deportivos pueden quitar y arreglar el esparadrapo si algo va mal.
Cómo quitar la cinta deportiva que se pega a sí misma de la forma correcta
cinta atlética can help support your body and keep you from hurting, but you need to know how to take it off properly to keep your skin healthy. The right way to use hard zinc oxide tape, zinc oxide strapping tape, or sports cloth tape can make a big difference.
Si no quieres hacerte daño al quitarte la cinta adhesiva deportiva, despégala lentamente con agua tibia o aceite. Cuando vuelvas a entrenar, tu cara estará sana y preparada.
