Vous savez à quel point les problèmes de fascia plantaire peuvent être gênants si vous avez déjà ressenti une douleur aiguë et lancinante au niveau du talon ou de la voûte plantaire qui vous empêche de marcher le matin. La gêne au niveau de la voûte plantaire peut être une agonie chronique, et si le fascia plantaire se déchire, vous ne pourrez plus marcher. Ces facteurs peuvent gêner les sportifs, les professionnels et les personnes actives dans l'exercice de leur métier. Bande de kinésiologie pour le soutien plantaire est une solution nouvelle, colorée et flexible qui est devenue très populaire pour la récupération. Elle se marie bien avec le repos, appareils orthopédiques, et les étirements. Découvrons comment fonctionne cette nouvelle bande et pourquoi il est si important de la choisir.
Apprendre à connaître l'aponévrose plantaire et le fonctionnement du taping
Les l'aponévrose plantaire est une épaisse bande de tissu qui relie le talon aux orteils sur la plante du pied. Elle améliore le mécanisme de soutien de la voûte plantaire et absorbe les chocs. Si vous courez trop, si vous portez des chaussures inadaptées ou si vous avez des difficultés biomécaniques, il peut s'irriter (fasciite plantaire) ou même se rompre.
C'est là qu'intervient la bande kinésiologique pour le fascia plantaire. La bande kinésiologique n'est pas rigide comme bande de sport; Au contraire, il est élastique et censé imiter la flexibilité de la peau. Il n'empêche pas le pied de bouger lorsqu'il est utilisé de manière spécifique. Au contraire, il agit à plusieurs niveaux :
Soutien mécanique : Il soulève légèrement la peau, créant un petit espace entre la peau et les tissus sous-jacents. Cela peut aider à soulager la pression et le gonflement du fascia plantaire blessé en vous offrant un soutien souple et flexible de la voûte plantaire qui bouge avec vous.
Rétroaction proprioceptive : La bande kinésiologique pour le pied plantaire exerce une traction douce et continue sur la peau, ce qui vous rend plus conscient de votre corps (proprioception) dans le pied. Cela peut aider le fascia étiré en incitant les gens à mieux frapper leurs pieds et en activant leurs muscles.
Théorie de la porte de la douleur : Le toucher de la bande peut aider à arrêter et à ralentir le passage des signaux de la douleur vers le cerveau, ce qui peut aider à soulager la douleur.
Amélioration de la circulation : La bande kinésiologique pour la zone plantaire peut aider le système lymphatique à se drainer et le sang à circuler autour de la zone endommagée en faisant plus de place. Cela peut contribuer à réduire l'œdème et à accélérer la guérison.
La bande kinésiologique peut être très utile dans les phases ultérieures de la rééducation d'une rupture du fascia plantaire, mais dans les premières phases, vous devrez peut-être consulter un médecin et rester immobile. La bande kinésiologique peut vous aider à reprendre lentement vos activités habituelles. Elle peut vous aider à contrôler votre charge et à améliorer vos schémas de mouvement sans la raideur d'une bande normale.
Comment utiliser le ruban kinésiologique pour soulager la douleur plantaire ?
La fasciite plantaire est souvent traitée par une approche en “I” ou en “éventail”. La dorsiflexion du pied, ou le rapprochement des orteils vers le tibia, est une façon courante d'étirer le fascia plantaire. L'une des extrémités de la bande kinésiologique pour le fascia plantaire est fixée à la base du talon, de sorte qu'il n'y a pas de tension sur cette extrémité. Ensuite, la bande est mise en place avec une tension légère à modérée le long de la voûte plantaire, le dernier point d'ancrage se situant au niveau de la plante du pied. Vous pouvez ajouter une autre bande autour du talon pour plus de stabilité. Pour s'assurer que la méthode fonctionne et ne blesse pas la peau, il faut apprendre la bonne façon de procéder auprès d'un kinésithérapeute ou d'une autre personne qualifiée.
La clé du succès réside dans le choix du bon ruban adhésif
Les avantages de la bande kinésiologique pour le pied dépendent de l'efficacité de la bande. Une bande qui n'est pas très bonne risque de ne pas bien adhérer, de ne pas bien s'étirer ou même d'abîmer la peau, ce qui ferait disparaître tous les avantages supposés. C'est pourquoi il est essentiel d'acheter votre bande auprès d'un fournisseur compétent et de confiance.
C'est là qu'Aupcon excelle. Aupcon est l'un des meilleurs fabricants de bandes de kinésiologie, et ils sont conscients qu'un excellent bandage commence par de bons matériaux. Leurs bandes sont conçues pour être aussi élastiques que possible, elles sont dotées d'un adhésif de qualité médicale à la fois puissant et doux, et elles laissent votre peau respirer pour que vous puissiez les porter toute la journée. Aupcon fournit tout ce dont vous avez besoin, que vous soyez un médecin à la recherche d'instruments fiables pour votre cabinet, une marque de bien-être qui souhaite développer un produit portant votre nom ou un distributeur qui travaille avec le secteur des soins de santé.
Aupcon est plus qu'un simple fournisseur. Ils donnent :
Une large gamme de rubans adhésifs : Il y a des rouleaux réguliers, bandes prédécoupées, et de nombreux autres choix de couleurs, de textures et de forces adhésives pour répondre à des besoins et des goûts différents.
Services en vrac et sur mesure : Ils prennent en charge les services en vrac et les services personnalisés. Avez-vous besoin de placer un grand commande en gros pour votre clinique ou votre magasin ? Ils s'en chargent. Vous souhaitez concevoir un ruban adhésif personnalisé avec votre propre logo, vos couleurs ou vos caractéristiques de performance ? Leur personnel vous aidera à concrétiser votre idée.
Assurance qualité : Chaque produit est fabriqué avec soin, de sorte que vous et vos clients pouvez être sûrs qu'il fonctionnera toujours de la même manière.
Bande de kinésio plantaire est un excellent moyen de traiter les troubles du fascia plantaire dans le cadre d'une approche globale du corps. Il vous permet de rester actif même lorsque vous souffrez et aide votre corps à guérir par lui-même. Mais le ruban adhésif sur votre peau n'est efficace que dans la mesure où la technologie qui le fait fonctionner l'est aussi. Vous pouvez être sûr que le soutien que vous apporte un fabricant spécialisé tel que Aupcon est fondée sur la qualité, les nouvelles idées et l'expérience des experts.
