Bande de kinésiologie pour la grossesse est un moyen simple pour toutes les futures mamans de soutenir leur abdomen pendant la grossesse sans avoir besoin d'une ceinture abdominale. Au cours des premier et troisième trimestres, le ventre va devenir beaucoup plus proéminent, ce qui exercera une pression supplémentaire sur de nombreuses parties du corps. Cela peut inclure des douleurs à la taille, aux hanches, à l'aine, au nerf sciatique, au ligament rond, etc. La plupart des futures mamans penseront à utiliser une ceinture abdominale pour fournir un peu de soutien à l'abdomen. Bien que les ceintures abdominales conviennent à certaines personnes, bande de kinésiologie pour la grossesse est plus simple.
Dans cet article, nous vous expliquerons comment utiliser le ruban adhésif kinésiologique pendant la grossesse et discuterons des avantages de cette pratique. Lisez la suite pour en savoir plus !
Qu'est-ce que le ruban de kinésiologie pour la grossesse ?
Bande de kinésiologie Pour la grossesse, il existe du physio tape, une bande élastique en coton et fil spandex, remplie de colle médicale douce, qui aide à favoriser la circulation sanguine et la physiothérapie pour favoriser la récupération. De nombreux athlètes utilisent ce ruban lors de l'entraînement et des compétitions. En plus d'aider à traiter les blessures, il peut également être utilisé pour améliorer la posture de la future maman pendant la grossesse et se détendre autant que possible.
Quels sont les avantages du ruban kinésiologique pour la grossesse ?
1. Soutenir le ventre de la femme enceinte:Le ruban physio pour grossesse peut fournir un soutien stable au ventre en pleine croissance des femmes enceintes, donner une force de levage douce pour soutenir l'abdomen lourd et soulager beaucoup de stress et de fatigue pour les femmes enceintes au cours des trois premiers mois de grossesse et des trois derniers mois.
2. Soulager la douleur et l'inconfort:Le ruban physio pour grossesse peut soulager les douleurs lombaires ou l'inconfort lié à la grossesse en soutenant l'abdomen et le bas du dos.
3. Améliorer la posture:L'application de ruban de kinésiologie pour la grossesse peut stabiliser l'abdomen et réduire la pression sur les muscles du dos tout en maintenant une posture droite, et une bonne posture aide le bébé à grandir dans un espace confortable.
4. Réduire l'enflure:Le ruban de soulagement de la grossesse aide à soulager l'abdomen, à accélérer la circulation sanguine, à réduire un léger gonflement dans le bas du dos et à réduire l'accumulation de liquide.
Comment mettre du ruban de kinésiologie sur un ventre de femme enceinte ?
1. Testez la sensibilité de la peau avec un petit patch musculaire avant d'utiliser le ruban de kinésiologie pour la grossesse. Si la peau ne réagit pas à l'irritation, le ruban peut être appliqué sur votre abdomen pour réduire le risque d'irritation cutanée.
2. Nettoyez la zone avant de l'appliquer. Les lotions et les huiles peuvent empêcher le pansement de se fixer correctement sur la peau.
3. Le ruban de soulagement de la grossesse peut être utilisé pendant 5 à 7 jours à chaque fois, mais les femmes enceintes sont spéciales. Il est recommandé de le retirer après utilisation le même jour, de laisser le ventre de la femme enceinte se détendre correctement, puis de le réutiliser.
Comment soulever un ventre de femme enceinte ?
Il est recommandé de s'allonger à plat et de coller le bas du dos au tapis ou au lit pour mieux s'adapter au ventre de femme enceinte.
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