La bande que nous connaissons dans les matchs de football est football de bande de gazon, souvent utilisé sur les receveurs, les secondeurs et les porteurs de ballon, de l'arrière du triceps jusqu'au bas du poignet. La raison est simple : les collisions entre les joueurs pendant le match provoqueront des impacts de haute intensité sur leurs bras, coudes, jambes et autres parties, les faisant tomber sur la surface du gazon et provoquant des ampoules. Cela peut provoquer des brûlures cutanées et des infections dans les cas graves, c'est pourquoi de nombreux joueurs utiliseront du ruban adhésif pour éviter les brûlures du gazon.
Qu'est-ce que le ruban adhésif pour gazon ?
C'est un très élastique bande de kinésiologie en coton appelé ruban de gazon pour les bras ou ruban de brûlure de gazon, qui peut aider les joueurs à éviter que les bras, les coudes et les jambes exposés ne soient égratignés lorsqu'ils sont interceptés, dribblent ou frappent le gazon pour quelque raison que ce soit.
En tant que bande de kinésiologie, il peut également avoir l'effet d'une thérapie physique. Il peut généralement prévenir et traiter les blessures musculaires telles que celles des bras, des coudes et des jambes et soulager la pression sur les tissus irrités pour fournir des effets thérapeutiques. Il favorise également la circulation sanguine pour réduire l'inflammation et rétablir le drainage lymphatique.
Il convient de noter que la conception du ruban de gazon pour le football diffère de la norme bande de sport nous utilisons.
Due to its soft and skin-friendly fabric properties, it is suitable for all body parts without affecting its range of motion. It is ideal for preventing skin burns and relieving muscle pain.
Le ruban de sport est un ruban en coton inélastique à base d'oxyde de zinc adapté au soutien et à la protection des articulations pour limiter leur amplitude de mouvement et prévenir les entorses et les fractures, comme les poignets, les chevilles, etc. Il peut également être utilisé comme fixation temporaire pour les articulations blessées.
Par conséquent, vous pouvez choisir le type qui vous convient à différentes occasions pour résoudre le problème actuel.
Comment mettre du ruban adhésif sur un terrain de football ?
Avant de coller le ruban adhésif pour gazon de football, nettoyez le bras pour vous assurer qu'il est propre. Si les poils de votre bras sont trop longs, il est recommandé de les couper pour que le ruban adhésif puisse s'adapter à la peau pour une meilleure adhérence.
Then, you can stick the kinesiology strips. You can do it yourself, but it will be easier to stick the arm if a friend helps.
Collez le point d'ancrage fixe à l'arrière du triceps et étirez-le 50% pour l'étendre jusqu'à l'arrière du poignet pour le fixer. Prenez un autre morceau de ruban de gazon de football et tirez-le 50% pour l'enrouler autour du poignet pour plus de stabilité.
Ensuite, lissez-le pour qu'il n'y ait pas de renflements ou de bulles sous le ruban adhésif pour les bras, et qu'il s'ajuste parfaitement et sans couture. Pliez votre coude et votre bras une ou deux fois pour assurer un bon ajustement.
Bien que vous protégiez vos bras contre les brûlures, les blessures sportives pendant la course sont inévitables. Par exemple, coudes, genoux, veaux, et chevilles peut être blessé pendant la course. Le ruban adhésif est un excellent outil auxiliaire pour la thérapie physique. Il est nécessaire d'apprendre comment utiliser la bande de kinésiologie correctement!
Combien de fois pouvez-vous utiliser du ruban adhésif pour gazon ?
Nous vous recommandons de le retirer après le match ou l'entraînement. Une deuxième utilisation n'est pas recommandée car elle entraînera une usure importante du ruban anti-brûlure du gazon pendant la compétition, accompagnée de taches de sueur, et elle n'est pas non plus recommandée pour des raisons d'hygiène. Faites particulièrement attention au fait que le fait de déchirer le ruban anti-brûlure du gazon et de le recoller peut affecter la viscosité de l'adhésif, ce qui entraînerait une mauvaise utilisation, il doit donc être remplacé à temps.
Où acheter de la bande kinésiologique?
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