Credo che i pollici di molte persone siano usati eccessivamente per lavoro o per giocare, il che può causare dolore in molte malattie. Di solito è scomodo e distraente. Il trattamento del dolore al pollice di solito dipende dalla condizione o dalla causa del dolore. Per molti pazienti, il dolore persistente al pollice può essere una potenziale malattia come l'artrite, la tendinite, dito sul grilletto, sindrome del tunnel carpale, ecc. In questo caso, nastro kinesiologico per il pollice può essere utilizzato in combinazione con metodi scientifici di adesione per alleviare il dolore nel tempo e favorire la guarigione.
Prima di approfondire, cerchiamo di capire quali sono questi sintomi.
Situazioni che causano dolore al pollice
Il dolore al pollice si divide in lesioni acute e problemi cronici:
Artrite. Arthritis is a chronic degenerative disease caused by loss of joint tissue. When the joint loses its cushioning tissue, the bones rub against each other, causing pain, redness, and swelling. If you are older, it can also cause damage to the thumb joint and painful symptoms.
Stiramento del legamento. Comunemente chiamata distorsione. È molto facile che si verifichi nello sport e il pollice viene sollecitato da forze esterne, accompagnato da dolore, gonfiore e rigidità.
Dito a scatto. La tenosinovite, nota anche come tenosinovite, di solito colpisce i tendini flessori, causando dolorabilità alla base del pollice, dolore quando si raddrizza il pollice e sensazione di schiocco, blocco o inceppamento quando si muove l'articolazione. Se ciò accade alle dita, puoi andare su "Come usare il nastro per il dito a scatto" per suggerimenti più dettagliati su come alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione e sostenere le dita.
Tenosinovite di De Quervain. Di solito è causata dall'uso eccessivo del pollice e del polso. Si tratta di un'infiammazione del tendine che corre lungo la parte interna del polso fino al pollice. I sintomi includono dolore e gonfiore nel polso sotto il pollice e dolore o una sensazione di inceppamento quando si muove il pollice.
Sindrome del tunnel carpale. Qualsiasi condizione che comprima o irriti il nervo mediano nel tunnel carpale può causare questo sintomo, provocando formicolio, intorpidimento e debolezza nelle dita o nella mano. Se desideri un'applicazione di nastro specifica per questo sintomo, puoi andare su "come usare il nastro per la sindrome del tunnel carpale" per aiutarti a ottenere un trattamento più mirato per alleviare il dolore.
Quali sono i benefici del nastro kinesiologico per il pollice?
1. Supporta l'articolazione del pollice e riduce le lesioni attive
2. Fisioterapia per alleviare il dolore al pollice
3. Leggera restrizione per evitare sovraestensione
4. Favorisce la circolazione sanguigna, riduce l'infiammazione e il gonfiore
5. Migliorare la percezione della parte lesa per evitare ulteriori lesioni
Se i sintomi sono troppo gravi in questo momento, come distorsioni o addirittura fratture, puoi scegliere nastro sportivo in cotone, un nastro non elastico molto adatto a sostenere le articolazioni, limitandone la gamma di movimento e proteggendo al massimo le dita in caso di infortunio, per evitare che la lesione peggiori.
I vantaggi di nastro per dita sportive tendono a proteggere e stabilizzare le articolazioni. Il nastro kinesiologico per il pollice è più adatto per il recupero e la protezione a lungo termine. In generale, ogni nastro ha i suoi vantaggi, ed è particolarmente importante scegliere il nastro di cui hai più bisogno in diverse situazioni.
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Come usare il nastro kinesiologico per il pollice in caso di pollici doloranti?
Don’t wait until your finger is injured before you learn how to tape a painful thumb to restore it. Learn now and introduce you to the most common method to relieve thumb pain. First, prepare three thumb kinesiology tapes. Follow the steps to complete the fitting to get an effective method to relieve and treat thumb pain. Of course, if the steps here are not clear to you, you can go to the more detailed tutorial page we made for kinesiology tape for thumb pain per aiutarti a capire meglio.
Suggerimenti per incollare
Prima di iniziare a fasciare il pollice, assicurati di avere il nastro kinesiologico per il pollice e forbici per nastro kinesiologico. Pulisci la mano e il pollice per rimuovere il grasso e qualsiasi residuo. Questo aiuterà l'adesivo sul nastro ad aderire alla pelle. Dopo l'incollaggio, strofina il nastro per riscaldarlo e ottenere l'adesione più stabile.
Riepilogo
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