COME USARE il nastro kinesiologico per lo stiramento del quadricipite?
Deformazione Quadrupla
Correre troppo velocemente e la rigidità muscolare sono cause comuni di stiramento del quadricipite nei runner. I runner con una storia di infortuni al quadricipite hanno maggiori probabilità di soffrire di stiramento del quadricipite durante la corsa o problemi che coinvolgono parti correlate, come dolore al ginocchio mediale, ginocchio del corridore, dolore allo stinco, ecc. L'uso del nastro kinesiologico per lo stiramento del quadricipite può aiutare ad alleviare l'affaticamento e l'infiammazione nei quadricipiti.
Nastro kinesiologico TAPING TIPS
- Per prolungare la durata del nastro kinesiologico contro lo stiramento del quadricipite, pulire la pelle prima dell'applicazione.
- Per garantire una vestibilità sicura, arrotondare i bordi del nastro per evitare che cada.
- Non toccare la superficie della colla durante l'applicazione del nastro per evitare di comprometterne l'adesività.
- Dopo l'applicazione, passare più volte il nastro muscolare per coscia per farlo aderire bene.
- Evitare l'uso prolungato e sostituirlo entro 3-7 giorni.
- Se sulla coscia è presente una ferita aperta, non applicare il prodotto sulla zona interessata.
COME USARE il nastro kinesiologico per lo stiramento del quadricipite?
Mantenere il punto di ancoraggio ben aderente alla parte interna della rotula, senza però tirare il nastro kinesiologico.
Applicare il nastro kinesiologico per lo stiramento del quadricipite con elastico 50% lungo la parte interna della coscia.
Fissare l'altro pezzo di nastro kinesiologico per lo stiramento del quadricipite all'esterno della coscia e allungarlo 50% per adattarlo.
COS'È il nastro kinesiologico per lo stiramento del quadricipite?
Il ruolo primario del nastro kinesiologico quad
1. Il nastro adesivo può ridurre il dolore e lo stiramento del quadricipite.
2. Il nastro kinesiologico può aiutare a ridurre il dolore muscolare a insorgenza ritardata fino a 50%.
3. Il nastro kinesiologico per le cosce può migliorare la circolazione sanguigna e alleviare la tendinite del quadricipite.
nastro kinesiologico per stiramento del quadricipite Applicazioni principali
Il nastro kinesiologico per quadricipiti è ampiamente utilizzato per trattare distorsioni del quadricipite, stiramenti muscolari della coscia, dolori al quadricipite, tendiniti e dolori al quadricipite.
Precauzioni per l'applicazione del nastro muscolare sulla coscia
Se si manifestano sintomi di allergia cutanea, interrompere l'uso!
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Domande frequenti
Il nastro kinesiologico per lo stiramento del quadricipite è un altro nome per nastro kinesiologico in cotone, realizzato in cotone elasticizzato e spandex. È simile al comfort di un secondo strato di pelle umana. Può aiutare efficacemente ad alleviare il dolore da infortunio sportivo se applicato ai muscoli della coscia. È facile da usare e conveniente. Per i prezzi dettagliati, contattare produttore di nastri per kinesiologia.
Sì, il nastro kinesiologico può aiutare ad alleviare il dolore alla coscia, a seconda della causa del dolore. Il nastro kinesiologico per i muscoli della coscia è spesso utilizzato per supportare i muscoli della coscia e le articolazioni del ginocchio per ridurre l'infiammazione e migliorare il flusso sanguigno, alleviando il disagio e favorendo il recupero. Dolore articolare alla coscia che possiamo trattare con il nastro:
Stiramento muscolare:Per i muscoli della coscia stirati o tesi (come i quadricipiti o i muscoli posteriori della coscia), il nastro kinesiologico per i quadricipiti può supportare e limitare l'iperestensione, alleviando il dolore e prevenendo ulteriori sforzi.
Tendinite del quadricipite/muscolo posteriore della coscia: Se la tendinite nei quadricipiti o nei muscoli posteriori della coscia causa dolore, applicare del bendaggio sulla zona interessata può ridurre la pressione sui tendini e contribuire ad alleviare il fastidio.
Gonfiore della coscia:Il leggero effetto lifting del nastro sulla pelle può aumentare il drenaggio linfatico, riducendo potenzialmente lividi e gonfiori, in particolare nel caso di contusioni muscolari o ematomi.
Il nastro muscolare per la coscia non si limita al trattamento della coscia. Per altre parti e condizioni, puoi continuare a leggere il nostro professionale come usare il nastro kinesiologico tutorial per aiutarti a risolvere più problemi.
Ti consigliamo di rimuoverlo di notte e di riposare. Sebbene il nastro sia molto appiccicoso e possa essere tenuto sulla pelle per una settimana, causerà anche la crescita di batteri se lasciato sulla pelle per molto tempo. La situazione specifica varia da persona a persona.
Se sei un acquirente individuale, puoi acquistarlo direttamente dal nostro cotone nastro kinesiologico, che verrà consegnato direttamente a casa tua tramite corriere espresso. Puoi contattarci se hai bisogno di effettuare un ordine di grandi dimensioni o un tipo di nastro personalizzato. Aupcon può personalizzare le soluzioni più convenienti per te. Spero che tu riceva il nastro della migliore qualità di cui sei soddisfatto.
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