Если у вас болят ладони, пальцы или тендинит кисти, настоятельно рекомендуется использовать кинезиологическая лента. Это очень целевое средство для облегчения боли в руке, которое может эффективно снять боль, не влияя на гибкость руки. Мышечная лента для рук - очень хороший метод физиотерапии.
Что такое кинезиологическая лента для рук？
Изготовленная из 95% хлопка+5% спандекса и дышащего акрилового клея, эта не содержащая латекса, мягкая и высокоэластичная кинезиологическая лента для рук растягивается до 180% своей длины. Ее сильная эластичность позволяет легко растягивать ленту до нужной длины. Она также эффективно предотвращает разрыв мышечной ленты для рук при обычном растяжении, обеспечивая оптимальную поддержку мышц и суставов спортсменов без ограничения движений.
Ручная кинезиологическая лента водонепроницаема, устойчива к поту и влаге, что делает ее идеальной для интенсивных тренировок, даже водных видов спорта. Ее воздухопроницаемость обеспечивает циркуляцию воздуха и длительный комфорт, гарантируя максимальное удобство во время интенсивных тренировок или восстановления, и при этом сводит к минимуму раздражение чувствительной кожи. На обратной стороне физиоленты для рук имеется водный рифленый клей, который прочно прилипает и не отваливается во время использования, а при отрыве не остается остатков клея.
Поможет ли кинезиологическая лента для рук при тендините?
Тендинит характеризуется локальной болью и нежностью, вызванными повреждением мышц в результате повторяющихся движений, и чаще всего встречается в кистях, пятках и лодыжках. Кинезиологическая лента для лечения тендинита кисти физически ограничивает диапазон движения пальца или лучезапястного сустава, особенно движения, которые усиливают воспаление сухожилия (например, чрезмерное сгибание, разгибание или скручивание).
Кинезиологическая лента для рук помогает отдохнуть воспаленному сухожилию, уменьшает повторяющееся трение и напряжение, а значит, снимает боль и предотвращает дальнейшие травмы. Кроме того, кинезиологическая лента для лечения тендинита кисти может способствовать местному кровообращению и лимфодренажу, помогая выводить воспалительные метаболиты, что потенциально способствует уменьшению отека и боли.
Как использовать кинезиологическую ленту для рук?
Перед использованием кинезиологической ленты для рук очистите и высушите руку. Способ применения зависит от места локализации боли. Здесь мы расскажем, как использовать кинезиологическую ленту при болях в пальцах:
Во-первых, используйте Ножницы для кинезиологической ленты чтобы отрезать кусок Y-образной кинезиологической ленты для рук. Удалите бумажную подложку с кинезиологической ленты от боли в пальцах и прикрепите неразрезанный конец ленты к основанию больного пальца. Затем растяните две отрезанные полоски и оберните их вокруг пальца, приложив к основанию и несколько раз потерев, чтобы обеспечить надежное сцепление.
Для тех, кто имеет опыт, лента от боли в руках очень проста в использовании; но для новичков, Если вы используете ленту от боли в ладонях или хотите узнать о других частях тела, вы можете посетить наш Youtube Aupcon или Тикток аупкон чтобы узнать больше о сценариях применения и способах использования ленты для спортивных травм, или обратитесь за профессиональной помощью и руководством к физиотерапевту для достижения лучших результатов.
Можно ли спать с кинезиологической лентой на руках?
Профессиональная физио-лента для рук обычно используется в течение 3-7 дней. Для оптимальной поддержки мышц и облегчения боли мы рекомендуем менять ее ежедневно. Кинезиологическую ленту для рук можно использовать во время сна, но это зависит от ваших конкретных потребностей. Если лента деформируется или ослабевает после длительного использования, ее следует незамедлительно заменить.
Подведем итог
Кинезиологическая лента для рук сегодня используется все большим количеством людей благодаря ее хорошему эффекту, позволяющему облегчить боль и поддержать суставы. Если вы еще не пробовали, то можете попробовать. Конечно, для начинающих я рекомендую выбирать надежные марки, такие как Aupcon. Аупкон является профессиональной фабрикой кинезиологической ленты для рук, занимающейся исследованиями и разработкой кинезиологической ленты, подходящей для различных частей человеческого тела, таких как руки, колени, плечи, и т.д., также включая предварительно нарезанный кинезиологический тейп, спортивная лента, когезивная повязка, и т.д. В то же время, Aupcon также предоставляет различные профессиональные индивидуальные услуги для розничных торговцев, оптовиков и т.д., которые являются очень экономически эффективными и настоятельно рекомендуются.
