Жесткая спортивная лента, often called zinc oxide tape or sports strapping tape, is the unsung hero of sports medicine. This non-elastic powerhouse is different from кинезиологическая лента, Растягивается. Его основная задача - удерживать травмированные суставы от сильных движений.
Knowing how to use rigid спортивная лента correctly might be the difference between playing and sitting on the bench, whether you have weak ankles as a basketball player or need wrist support as a weightlifter.
В этом руководстве мы рассмотрим пять полезных способов использования этой эластичной ленты, а также приведем примеры из реальной жизни, которые вы можете использовать. Если вам нужна хорошая лента для вашей команды или бизнеса, у Aupcon есть жесткая спортивная лента профессионального уровня, которую вы можете купить оптом или на заказ.
1. Техника стабилизации голеностопного сустава "Корзинка
Чаще всего такую ленту можно встретить на спортивных площадках. Когда Сара, волейболистка колледжа, повредила лодыжку во время тренировки, ее спортивный тренер наложил жесткую спортивную ленту в виде плетения, чтобы помочь ей безопасно вернуться на площадку.
Как это работает: Вы создаете ряд фиксаторов и стремен, которые не дают лодыжке вывернуться или развернуться. Лента не растягивается, что обеспечивает связкам механическую поддержку, необходимую для восстановления.
Совет: всегда наносите под пленку предварительное покрытие, чтобы уберечь кожу от раздражения, особенно если вы будете часто пользоваться пленкой.
2. Опора для запястий при поднятии тяжестей
Майк, выступающий на соревнованиях по пауэрлифтингу, использует спортивную ленту каждый раз, когда делает тяжелый жим лежа. Правильно подобранная лента помогает ему держать запястья в тонусе, даже когда они испытывают сильное напряжение.
Метод заключается в том, чтобы обернуть жесткую спортивную ленту вокруг запястья и кисти в форме восьмерки, оставляя пальцы свободными для захвата. Жесткая опора не дает вам отклоняться назад во вред и при этом позволяет выполнять подъем с полной амплитудой движений.
Подходит для: Тяжелая атлетика, гимнастика и все остальное, что дает большую нагрузку на запястья.
3. Защита большого пальца при занятиях контактными видами спорта
Помните, как вы поранили большой палец, пытаясь поймать что-то? Лента из оксида цинка на помощь!
Джеймс, игрок в регби, закрывает вывих большого пальца, связывая его с указательным пальцем жесткой спортивной лентой. Это не дает ему съехать в сторону, но при этом позволяет держаться.
Применение: Оберните две якорные ленты вокруг запястья, затем проведите ленты вверх, чтобы зафиксировать большой палец в полезном положении.
4. Поддержка пальцев для скалолазов и занятий спортом с мячами
One thing that скалолазы and basketball players have in common is weak суставы пальцев. Жесткая спортивная лента обеспечивает необходимую устойчивость, не затрудняя движений.
Как спортсмены его используют: H-тейпинг, или тейпирование отдельных пальцев, защищает определенные суставы, сохраняя силу хвата. Лента жесткая, поэтому она не позволяет телу перенапрягаться при ударе о что-либо или под большим весом.
5. Надежное наложение прокладок и повязок
Жесткая спортивная лента нужна не только для суставов, но и для того, чтобы правильно расположить защитную экипировку.
Например, во время игры в футбол под дождем у Марии начали сползать щитки. Благодаря нескольким нитям жесткой спортивной ленты они прекрасно держались на месте весь второй тайм.
Медицинское применение: Тренеры также используют его для фиксации повязок на ранах, особенно в тех местах, которые часто двигаются.
Почему вы должны выбрать Aupcon для изготовления жесткой спортивной ленты?
Мы производим высококачественную жесткую спортивную ленту в компании Aupcon уже более десяти лет. Вот некоторые особенности нашей ленты с оксидом цинка:
✅ Изготовлен из высококачественного хлопка, который пропускает воздух и удобен в носке.
✅ Клей медицинского класса, который не отклеивается, даже когда вы потеете или двигаетесь.
✅ Легко отрывающийся дизайн для простого нанесения без ножниц.
✅ Этот раствор безопасен для чувствительной кожи, так как не содержит латекса и других аллергенов.
Услуги по оптовой продаже и изготовлению на заказ
Аупкон Здесь есть все необходимое, чтобы оборудовать тренировочные залы в клинике, экипировать игроков команды или создать свой бренд в розничной торговле:
Оптовые цены для тех, кто много покупает
Возможности для персонализации, такие как частная маркировка и индивидуальная упаковка
Доставка клиентам по всему миру
Бесплатные образцы для проверки качества
Вопросы, которые часто задают люди
Как долго можно носить жесткую спортивную ленту?
Rigid athletic tape is meant to be used only once during an activity. Take it off right away to avoid skin discomfort.
Is kinesiology tape the same as rigid athletic tape?
No, rigid спортивная лента doesn’t stretch and is meant to keep things still. Кинезиологическая лента, on the other hand, is stretchy and lets you move.
Можно ли наклеивать жесткую спортивную ленту прямо на кожу?
Да, но если у вас чувствительная кожа или вы собираетесь заклеивать ее снова и снова, используйте предварительное обертывание, чтобы защитить ее.
Какой размер мне выбрать?
For ankles and wrists, 38mm (1.5 inches) is the most flexible size. For bigger joints, 50mm is better.
Готовы ли вы сделать запасы?
Aupcon has the quality you can rely on, whether you need zinc oxide tape for a college team, sports strapping tape for a store, or custom-branded rolls for your clinic.
Позвоните в Aupcon сегодня, чтобы получить оптовые цены и возможности индивидуальной настройки, которые подойдут именно вам.
