Что такое белая спортивная лента?
белая спортивная лента была первоначально изобретена в 1970-х годах японским хиропрактиком доктором Кензо Касе.
Он разработал его для плотной поддержки мышц и суставов во время повседневной деятельности, отдыха и занятий спортом.
Главной особенностью кинезио тейпа является то, что он обеспечивает компрессию без ограничения движения. Это отличается от других спортивных или тренировочных лент.
Белая спортивная лента действительно работает?
спортивную ленту можно накладывать «перекрестным» способом, чтобы обеспечить методы компрессии. Это также может уменьшить отек и выведение метаболитов из места повреждения.
Постуральные преимущества также были обнаружены при использовании ленты KT для перетренировки мышц и суставов.
Это устраняет дисбаланс и позволяет телу занять лучшее положение, чтобы предотвратить повторную травму.
Долгосрочное решение состоит в устранении основной причины травмы и укреплении мышечного и двигательного дисбаланса.
Но применение белых спортивных лент может запустить процесс. Затем это может помочь убедиться, что тело может начать поддерживать себя естественным образом.
Когда следует использовать белую спортивную ленту?
спортивная лента имеет ряд конкретных применений:
• Поддержка мышц во время физической активности
• Снять мышечное напряжение
• Помощь в лимфодренаже
• Активация эндогенной анальгетической системы
• Исправление проблем с суставами
• Контроль над болью
• Уменьшить отек после травмы
спортивную ленту можно использовать на различных участках тела, включая: плечи, боли в коленях, лодыжки, запястья, локти, голени, спину и многое другое.
