Wie wickelt man Kinesiologie-Tape bei einer Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk?
Sehnenentzündung am Handgelenk
Erfahren Sie, wie Sie Kinesiologie-Tape bei Sehnenscheidenentzündungen am Handgelenk verwenden – dies ist bei empfindlichen und verletzungsanfälligen Handgelenken erforderlich. Verletzungen und Entzündungen des Handgelenks können jederzeit durch Überbeanspruchung auftreten. Sie passieren häufig beim Tippen, bei der Verwendung einer Maus, beim Golfspielen usw.
Langfristige übermäßige Krafteinwirkung und Abnutzung oder Verletzungen durch äußere Einflüsse können ebenfalls zu einer „Sehnenentzündung“ führen. Wenn Ihr Handgelenk verletzt ist, ist es daher wichtig zu wissen, wie Sie es mit Sehnenband am Handgelenk verbinden.
TIPPS ZUM TAPEN VON KINESIOLOKEN
- Kleben Sie das Kinesiologie-Tape bei Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk eine Stunde vor Beginn Ihres Arbeitstages auf Ihr Handgelenk.
- Um die Haut Ihres Handgelenks hygienisch zu halten, sollte das Tape bei Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk nach 3–7 Tagen ausgetauscht werden.
- Runden Sie jede Ecke des Bandes ab, um zu verhindern, dass sich die Kanten durch Reibung aufrollen.
- Reinigen Sie die Haut Ihres Handgelenks vor dem Auftragen und halten Sie sie sauber und trocken.
- Achten Sie beim Anbringen von Kinesiologie-Tape bei einer Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk auf die richtige Spannung, um die Wirkung zu gewährleisten.
- Reiben Sie das Handgelenktape nach dem Aufbringen mehrmals vorsichtig daran, damit es stabiler auf der Haut haftet.
WIE VERWENDEN SIE Kinesiologie-Tape bei Sehnenentzündung im Handgelenk?
Strecken Sie Ihren Arm und befestigen Sie das Handgelenkssehnenband direkt über Ihrem Handgelenk.
Dehnen Sie das Sporttape 50% zur Schmerzlinderung am Handgelenk entlang der Oberseite des Arms.
Nehmen Sie das zweite Sporttape zur Schmerzlinderung am Handgelenk und spannen Sie es 75% in der Mitte.
WAS IST EIN Kinesiologie-Tape bei Sehnenentzündung im Handgelenk?
Die Hauptfunktionen des Kinesiologie-Tapes bei Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk
1. Entlastung von Sehnen und Fasziengewebe.
2. Verbessert die Lymphdrainage und reduziert Entzündungen.
3. Stützen Sie schwache Sehnen.
4. Sehnenschmerzen physisch lindern.
Hauptanwendungen von Handgelenksbändern
Sportbänder zur Schmerzlinderung am Handgelenk werden häufig zur Behandlung von Golf-Ellenbogen, Handgelenk Karpaltunnel, Tennisarm, Handgelenksverstauchungen usw.
Vorsichtsmaßnahmen für Kinesiologie-Tape
Bei Auftreten allergischer Reizungen auf der Haut die Anwendung abbrechen!
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Kinesiologie-Tape aus Baumwolle
bei Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk
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Häufig gestellte Fragen
Sehnen sind muskulöse, faserige Bindegewebe, die Knochen mit Muskeln verbinden. Sehnenentzündung bezieht sich normalerweise auf die Entzündung und Schmerzen der Sehne aufgrund von Überbeanspruchung der Muskelfasern. Die häufigsten chronischen Sporterkrankungen sind Achillessehnenentzündung, Patellaspitzensyndrom, Quadrizeps- und Oberschenkelsehnensyndrom, Rotatorenmanschettensyndrom und laterale Epicondylitis. Die Verwendung von Kinesiologie-Tape bei Sehnenentzündungen am Handgelenk kann einen physiotherapeutischen Effekt erzielen und Ihnen helfen, schneller zu genesen.
Die Sehne wird warm und rot, mit Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Funktionsstörungen, Entzündungen und einem knirschenden Gefühl, wenn die Sehne bewegt wird. Die Schmerzen werden bei wiederholten Dehnungsübungen schlimmer und es kann sich ein entzündliches Ödem der Sehne entwickeln.
Um genau zu sein, es ist effektiv. Das Handgelenk-Tendinitis-Tape ist als physikalische Therapie bei Sehnenentzündungen sehr effektiv, und die Wirkung kann durch professionelles Taping noch besser erreicht werden. Sie können wählen AUOCONhautfreundliches, atmungsaktives, hochelastisches Tape. Als Hersteller von kinesiologischen Tapes, Sie können sich auf Produktqualität verlassen und haben einen günstigeren Preis. Klicken Sie hier, um zu kaufen elastisches Kinesiologie-Tape.
Handgelenkschützer werden von vielen Menschen oft falsch verstanden. Sie sollen das Handgelenk nur so weit wie möglich vor Sportverletzungen schützen, haben aber keinen therapeutischen Effekt.
Wenn Sie für eine langwierige Behandlung nicht ins Krankenhaus gehen und hohe Behandlungskosten tragen möchten, ist Kinesiologie-Tape für Sehnenscheidenentzündungen am Handgelenk eine gute Wahl. Es kostet weniger und hat die Wirkung einer Physiotherapie, sodass Sie die therapeutische Wirkung des Tapes bei Ihren täglichen Aktivitäten genießen können.
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