Come si applica il nastro kinesiologico per la tendinite del polso?
Tendinite del polso
Scopri come usare il nastro kinesiologico per la tendinite del polso: è necessario per le articolazioni del polso delicate e facilmente ferite. Lesioni e infiammazioni del polso possono verificarsi in qualsiasi momento a causa dell'uso eccessivo. Spesso si verificano quando si digita, si usa un mouse, si gioca a golf, ecc.
Anche una forza eccessiva e l'usura a lungo termine, o lesioni causate da impatti esterni, possono causare "tendinite". Quindi, quando il polso è infortunato, è essenziale sapere come utilizzare il nastro per la tendinite del polso per fasciarlo.
Nastro kinesiologico TAPING TIPS
- Applica il nastro kinesiologico per la tendinite del polso sul polso un'ora prima di iniziare la giornata lavorativa.
- Per mantenere igienica la pelle del polso, il nastro per tendinite del polso deve essere sostituito dopo 3-7 giorni.
- Arrotondare ogni angolo del nastro per evitare che i bordi si arricciano a causa dell'attrito.
- Prima di applicare il prodotto, pulire la pelle del polso e mantenerla pulita e asciutta.
- Quando si applica il nastro kinesiologico per la tendinite del polso, è importante usare la giusta tensione per garantirne l'efficacia.
- Dopo aver applicato il nastro da polso, strofinarlo delicatamente più volte per farlo aderire meglio alla pelle.
COME SI USA IL TAPE KINESIOLOGY PER LA TENDINITE AL POLSO?
Allunga il braccio e fissa la fascia per la tendinite del polso appena sopra il polso.
Distendere il nastro sportivo antidolore al polso 50% lungo la parte superiore del braccio.
Prendi il secondo nastro sportivo per alleviare il dolore al polso e stendilo 75% al centro.
COS'È il nastro kinesiologico per la tendinite al polso?
Le principali funzioni del nastro kinesiologico per la tendinite del polso
1. Alleviare la pressione sui tendini e sul tessuto fasciale.
2. Migliora il drenaggio linfatico e riduce l'infiammazione.
3. Sostenere i tendini deboli.
4. Alleviare fisicamente il dolore al tendine.
Utilizzi principali del nastro da polso
I nastri sportivi per alleviare il dolore al polso sono ampiamente utilizzati per trattare gomito del golfista, polso tunnel carpale, wrist sprains, eccetera.
Precauzioni del nastro kinesiologico
Se si verifica un'irritazione allergica sulla pelle, interrompere l'uso!
Nastro kinesiologico in cotone
per la tendinite del polso
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Domande frequenti
Tendons are muscular, fibrous connective tissues that connect bones to muscles. Tendonitis usually refers to the inflammation and pain of the tendon due to overuse of muscle fibers. The most common chronic sports-related diseases are Achilles tendinopathy, patellar tendinopathy, quadricipite and hamstring tendinopathy, rotator cuff tendinopathy, and lateral epicondylitis. Using kinesiology tape for wrist tendonitis can create a physical therapy effect and help you recover faster.
Il tendine diventa caldo e rosso, con dolore, dolorabilità, disfunzione, infiammazione e una sensazione di irritazione quando il tendine viene mosso. Il dolore peggiora con ripetute attività di stretching e può svilupparsi un edema infiammatorio del tendine.
Per essere precisi, è efficace. Il nastro per tendinite al polso è molto efficace come terapia fisica per l'infiammazione del tendine, e l'effetto può essere ottenuto meglio tramite un taping professionale. Puoi scegliere AUOCONnastro traspirante, altamente elastico e delicato sulla pelle. Come produttore di nastri per kinesiologia, puoi essere certo della qualità del prodotto e ha un prezzo più favorevole. Clicca qui per acquistare nastro kinesiologico elastico.
Spesso sono molte le persone che fraintendono le protezioni per i polsi. Proteggono solo il polso dagli infortuni causati dall'attività sportiva il più possibile, ma non hanno effetti terapeutici.
Se non vuoi andare in ospedale per un trattamento noioso e sostenere costi elevati, il nastro kinesiologico per la tendinite del polso è una buona scelta. Costa meno e ha l'effetto della terapia fisica, consentendoti di godere degli effetti terapeutici del nastro nelle attività quotidiane.
