So verwenden Sie Kinesiologie-Tape für die Finger
Schnellender Finger
Nowadays, many people can sit in front of a computer to work. If the fingers are moved too frequently, too long, or too hard, the tendons at the joints will constantly rub against the ligaments, causing inflammation and swelling, and the fingers will get stuck when bent. Physical factors may also increase the risk of a trigger finger. You can follow this article to learn how to use kinesiology tape for finger to prevent and relieve the symptoms of trigger finger.
Die Daumen, Mittelfinger und Ringfinger haben die höchste Inzidenzrate. Der in diesem Artikel verwendete Fall bezieht sich auf den Zeigefinger, aber die Taping-Methode gilt für alle Finger!
To get the Aupcon tapes mentioned in the content: Kinesiologisches Tape aus Baumwolle, synthetisches Kinesiologie-Tape, Kinesiologisches Tape aus Nylon, vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape, gestanztes Kinesiologie-Tape, Kinesiologie-Tape-Streifen, etc., click to jump to our kinesiology tape product page for bulk purchase.
Kinesiologie-Tape Taping-Tipps
- Um einen vorbeugenden Effekt zu erzielen, sollte das Tape eine Stunde vor der täglichen Arbeit angebracht werden.
- Halten Sie Ihren Fingerbereich sauber, bevor Sie das Klebeband auftragen.
- Vermeiden Sie längeren Gebrauch und ersetzen Sie es innerhalb von 3–7 Tagen.
- Für ein stabiles Aufkleben runden Sie bitte die Kanten des Klebebands ab, um ein Abfallen zu verhindern.
- Reiben Sie das Klebeband nach dem Aufbringen mehrmals, damit es fest an Ihrem Finger haftet.
- Wenn Sie eine offene Wunde am Finger haben, wenden Sie das Produkt nicht auf dieser Stelle an.
Wie verwendet man Kinesiologie-Tape bei schnellen Fingern?
Nehmen Sie ein Y-förmiges Kinesiologie-Tape für den Finger und befestigen Sie es mit dem Mittelteil an der Basis Ihres Zeigefingers.
Dehnen Sie 30% und passen Sie die Basis des Y-förmigen Bandes an Ihren Handrücken an.
Dann strecken Sie den oberen Y-förmigen Gabelstreifen mit 50%.
Wickeln Sie das Maßband um die Innenseite Ihres Fingers bis zur Basis Ihres Zeigefingers.
Dehnen Sie den unteren Y-förmigen Gabelstreifen mit 50%.
Verwenden Sie die gleiche Methode, um es aus der entgegengesetzten Richtung um die Basis Ihres Zeigefingers zu wickeln.
Beenden Sie das Verkleben und Reiben, um einen sicheren Sitz sicherzustellen.
Was ist ein TRIGGER FINGER KINESIOLOGY TAPE?
Hauptfunktionen des Kinesiologie-Tapes für Finger
1. Finger stützen und stabilisieren
2. Lindert Druck und Schmerzen durch Überbeanspruchung
3. Reduziert Entzündungen und Schwellungen der Finger
4. Fördern Sie die Durchblutung in den Fingern
Anlegen von Kinesiologie Tape für die Finger
Kinesiologie-Tape für schnellende Finger wird häufig bei Arthritis, Sehnenentzündungen, Karpaltunnel, Verstauchung des Handgelenks, usw.
Vorsichtsmaßnahmen beim Kinesiologie-Tape für Finger
Bei Fingerallergie bitte auf die Anwendung verzichten!
Kinesiologie-Tape aus Baumwolle
für schnellenden Finger
→
Häufig gestellte Fragen
Der schnellende Finger ist eine stenosierende Sehnenscheidenentzündung der Beugesehnen der Finger, die am häufigsten an Daumen, Mittelfinger und Ringfinger auftritt. Wenn unsere Finger überbeansprucht werden, entzünden sich die Sehnen und schwellen an, und die Finger bleiben nach dem Beugen stecken. Die festsitzende Haltung ist wie das Drücken eines Abzugs, daher nennen wir den schnellenden Finger.
Schmerz – Schmerzen beim Beugen und Strecken der Fingerknöchel
Schwellung – Schwellung der Finger, die die Beugung und Streckung beeinträchtigt
Enge Fugen – Steifheit und Schwierigkeiten beim Bewegen der Finger am Morgen
Lärm – Klickgeräusch beim Bewegen der Fingerknöchel, ähnlich der Vibration eines Abzugs.
Ausruhen Durch entsprechende Ruhezeiten der Finger werden Überbeanspruchungen und Entzündungen vermieden, erste Beschwerden können gelindert werden.
Heiße Kompresse – In heißem Wasser einweichen, heiße Kompressen auflegen usw., um die Durchblutung anzuregen und die Regeneration der Sehne zu unterstützen.
Massage – Wenn der Finger aufgrund einer Sehnenscheidenentzündung stecken bleibt, können Sie die Sehne in die entgegengesetzte Richtung der Sehnenklemme dehnen und so die angespannte Sehne entspannen.
Tape für schnellenden Finger – Mit Tape kann physikalische Therapie betrieben werden, was sich positiv auf die Prävention und Genesung auswirkt.
Der Vorteil ist, dass Aupcon Markenband wird seit über zehn Jahren verkauft, sodass Sie sich auf seine Markenbekanntheit verlassen können. Die Fabrik produziert und versendet frisch, ohne Zwischenhändler, die Preiserhöhungen hinzufügen, so dass es günstiger ist und die Qualität garantiert ist. Sie müssen nur auf die klicken Kinesiologie-Tape für den schnellenden Finger um die detailliertesten Preise und Informationen zu erhalten.
Andere Körperteile
Lernen Wie benutzt man Kinesiologisches Tape? mit Aupcon, um den Triggerfinger zu entlasten und das Verletzungsrisiko bei der Arbeit zu verringern. Aber es gibt mehr als eine Möglichkeit, Fingerprobleme zu behandeln. Wenn Sie interessiert sind, können Sie auf „Sammeln“ klicken und weiterhin auf unser nachfolgendes Tutorial achten. Kinesiologie-Tape für die Finger.
Für Großbestellungen kontaktieren Sie bitte die Hersteller von kinesiologischen Tapes.
