Kinesiologisches Tape for heel is useful, kinesiology tape for heel is an elastic therapy tape that can be used to treat sports injuries and some other diseases, and it has been widely used in the field of sports medicine and rehabilitation medicine. In daily life and in major sports events, many well-known athletes are frequent users of kinesiology tape for heel, because as long as they exercise a lot and do not pay attention to protection, the problem of heel pain will come out.
Mittlerweile erkennen Sportbegeisterte allmählich die Wirksamkeit von Kinesiologie-Tapes für die Ferse, und die Verwendung von Kinesiologie-Tapes für die Ferse erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die Elastizität des Pflasters kann genutzt werden, um die Haut anzuheben, um nach dem Aufkleben Falten zu erzeugen, den Spalt zwischen der Haut und dem Unterhautgewebe zu vergrößern und dann die Fließrichtung des Unterhautfasziengewebes zu beeinflussen, so dass das Fasziensystem eine ausreichende Durchlässigkeit aufweisen kann und Durchblutung, Fördert die Lymph- und Blutzirkulation. Kinesiologie-Tape für die Ferse kann auch Muskelverspannungen lösen und lokale Sehnen entspannen. Bei Anwendung der richtigen wissenschaftlichen Methode kann es die Auswirkungen von Fersenschmerzen wirksam verhindern und lindern.
Was sind die Ursachen für Fersenschmerzen?
Heel pain is a typical symptom of Plantarfasziitis. Clinically, the pain conditions can be subdivided into the following categories: pain after pressing on the heel. The membrane is a fan-shaped fascia tissue that extends from the root of the toe to the inside of the heel. When we walk or stand, the feet need to bear the weight of the whole body. At this time, the plantar fascia will provide part of the torsion and elasticity and absorb the reaction force of the ground. If you overuse for a long time (such as running a marathon), or wear inappropriate shoes, it is easy to cause inflammation and pain of the plantar fascia, which is the cause of plantar fasciitis.
Welches Tape eignet sich am besten gegen Fersenschmerzen?
Kinesiologie-Tape für die Ferse kann Fersenschmerzen wirksam lindern. Das typische Symptom sind Fersenschmerzen bei den ersten Schritten nach dem morgendlichen Aufstehen, langem Sitzen oder Stehen, nach längerem Sitzen oder Gehen lassen die Schmerzen jedoch allmählich nach. Wenn Sie jedoch längere Zeit stehen oder zu viel gehen, verstärken sich die Schmerzen wieder. Der Schmerz ist an der Innenseite der Ferse lokalisiert und beim Drücken treten deutlich empfindliche Stellen auf.
Plantarfasziitis tritt häufiger bei Menschen auf, die lange stehen und gehen müssen, wie zum Beispiel: Lehrer, Soldaten, Sportler, Gastronomiebetreiber, Friseure und Fabrikarbeiter usw.; oder abnormale Fußstrukturen, wie zum Beispiel: Plattfüße, hohe Fußgewölbe oder Menschen mit kurzer Plantarfaszie. Sobald eine Plantarfasziitis auftritt, ist es das Wichtigste, sich mehr auszuruhen und längeres Stehen und Gehen zu vermeiden. Daher kann die Verwendung eines Kinesiologie-Tapes für die Ferse die Spannung der Plantarfaszie lösen und Schmerzen rechtzeitig lindern. In Kombination mit Fußdehnungen und entsprechenden heißen Kompressen können Sie diese lästigen Schmerzen so schnell wie möglich loswerden!Anleitung zur Anwendung
Kinesiologisches Tape gegen Fersenschmerzen
1. Wählen Sie ein Stück Kinesiologie-Tape für die Ferse
, und dann in die gewünschte Form schneiden: In die Form von vier Krallen schneiden, 1 Quadrat ungeschnitten lassen. Patchbreite: 5 cm (Originalbreite). Patchlänge: ca. 4 bis 4,5 Raster.
2. Wählen Sie ein anderes Kinesiologie-Tape für die Ferse
und schneide es in die gewünschte Form: Ich forme. Patchbreite: 5 cm (Originalbreite). Patchlänge: ca. 3 bis 3,5 Raster.
Schritt 1: Messen Sie die Länge von der Zehenwurzel bis zur Ferse und passen Sie die Länge des Kinesiologie-Tapes für die Ferse an.
Schritt 2: Heben Sie die Ferse so weit wie möglich an und befestigen Sie das feste Ende des Kinesiologie-Tapes für die Ferse spannungsfrei an der Ferse.
Schritt 3: Befestigen Sie das Kinesiologie-Tape für die Ferse mit mäßiger Spannung an den Zehen, kleben Sie das Ende des Pflasters ohne Spannung an die Basis der Zehen und kleben Sie es der Reihe nach entlang der Fußsohlen.
Schritt 4: Heben Sie die Ferse an, dehnen Sie sie und befestigen Sie den mittleren Teil des Kinesiologie-Tapes für die Ferse am Fußgewölbe. Der Rest des Kinesiologie-Tapes für die Ferse wird mit natürlicher Spannung von den Seiten auf den Spann aufgebracht.
Wo finde ich Kinesiologie-Tape?
You can choose Aupcon Medical Technology (wuxi) Co., Ltd. to buy tapes, because it is a company specializing in the production of Sportbänder. The testing equipment is complete and the technical force is strong. It is a modern industrial enterprise.
Unsere vollautomatische Produktionslinie integriert Forschung und Entwicklung, Beschaffung, Produktion, Prüfung und Handel und umfasst Klebemaschinen, Klebemaschinen, Schneidemaschinen, Verpackungsmaschinen usw. Gleichzeitig werden wir auch Experimente, Analysen und Tests zur Integrität durchführen der Ausrüstung. Geben Sie Ihren Kunden das beste Produkterlebnis, die Produktwirkung ist auch gut, Sie können es ausprobieren.
