Knieband hieß ursprünglich Kinesiologisches Tape, und Knieband ist nur ein Name, der sich aus seinen verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten ableitet. Neben Knieband kann es auch genannt werden Handgelenkband, Knöchelband, Schulterband, usw.
Kinesiologie-Tape ist ein elastisches Sporttape, das an jedem Gelenk im Körper verwendet werden kann, von Knien und Schultern bis hin zu Fingern und Zehen. Es gibt passende Größen, am häufigsten wird jedoch Knietape verwendet.
Was sind die häufigsten Knieverletzungen?
Als größtes Gelenk des menschlichen Körpers ist das Kniegelenk auch eines der anfälligsten Gelenke. Die häufigsten Knieverletzungen sind:
Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB): Kreuzbandverletzungen sind bei Sportlern häufige Knieprobleme. Knietape kann zusätzlichen Halt bieten und die Knieinstabilität reduzieren.
Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS): allgemein bekannt als „Läuferknie“, das Läufer Knietape kann helfen, die Position der Kniescheibe anzupassen und Schmerzen zu lindern.
Verletzung des medialen Kollateralbandes (MCL): gebraucht Kinesiologie-Tape bei medialen Knieschmerzen um das Innenband des Knies zu schützen und den Druck während des Trainings zu reduzieren.
Patellaspitzensyndrom (Springerknie): Knie-Tape wird häufig bei Sprungsportlern verwendet und kann den Druck auf die Patellasehne verringern.
Für welche Sportarten kann Knietape verwendet werden?
Basketballspieler: Häufige Absprünge, plötzliche Stopps und Richtungswechsel beim Basketball belasten die Knie stark. Knie-Tape kann die Kniescheibe stützen, die Belastung der Kniescheibe reduzieren und dem Springerknie vorbeugen oder Linderung verschaffen.
Fußballspieler: Bei Fußballspielern kommt es häufiger zu Inversions-, Valgus- und Rotationsbewegungen der Kniegelenke. Knietape kann die Kniebänder stabilisieren, Meniskusverletzungen vorbeugen und Muskelermüdung lindern.
Läufer & Marathonläufer: Langstreckenläufe führen zu einer stärkeren Abnutzung der Kniegelenke. Knie-Tape kann die Schmerzen beim Läuferknie und beim Tractus iliotibialis (ITB-Syndrom) lindern und dauerhaft stützen.
Volleyballspieler: Volleyballspieler springen und landen oft. Knie-Tape kann die Knie effektiv stützen, die Belastung der Kniegelenke beim Springen reduzieren und einer Patellasehnenentzündung vorbeugen.
Darüber hinaus wird Kinesiologie-Tape auch häufig in Sportarten verwendet, die hohe Anforderungen an die Kniegelenke stellen, wie z. B. Tennis, Badminton, Rugby, Gewichtheben, Gymnastik, Badminton, Skifahren, Bergsteigen, Crossfit usw., um die Knie der Sportler zu schützen, damit sie ihre beste Leistung erbringen können.
Weit verbreitet bei internationalen Veranstaltungen
Bei den alle vier Jahre stattfindenden Olympischen Spielen sieht man oft viele Spitzensportler, die buntes Kinesiologie-Tape tragen. Das liegt nicht daran, dass sie verletzt sind, sondern an ihrer Schutzmaßnahme.
Es unterstützt nicht nur die Gelenke, sondern kann auch Schmerzen lindern. Gleichzeitig sorgen die leuchtenden Farben für einen hohen Wiedererkennungswert, sodass Fans ihn in der Menge auf den ersten Blick finden können.
Wo kann ich Knie-Tape kaufen?
Online-E-Commerce-Plattformen: Amazon, Temu, eBay und andere große E-Commerce-Plattformen
Fachgeschäfte für medizinische Geräte: Auch viele Apotheken oder Sanitätshäuser bieten Produkte zum Thema Knie-Tape an.
Sportartikelgeschäfte: Große Sportartikelketten wie Decathlon vertreiben meist auch Kinesiologie-Tape.
Große Supermärkte: Walmart, Sam's Club usw.
Rehabilitationskliniken oder Physiotherapiezentren: Auch professionelle Rehabilitationseinrichtungen empfehlen und verkaufen für Patienten geeignetes Knie-Tape.
Darüber hinaus können Sie auch direkt bei Herstellern kaufen, wie zum Beispiel Chinas führendem Hersteller von Kinesiologie-Tapes WIR HABEN ES GEFUNDEN Und Aupcon. Es gibt keine Zwischenhändler, die Gewinn machen, und der Hersteller verkauft direkt, der Preis ist günstiger und es ist freundlicher für Langzeitbenutzer.
Egal, ob Sie Profisportler oder Fitness-Enthusiast sind, Knietape kann Ihr Knieschutzmittel sein. Wählen Sie die richtige Marke und das richtige Kinesiologie-Tape, um Ihr Training sicherer und effizienter zu gestalten!
