Ursprünglich hieß das Knieband Kinesiologisches Tape aus Baumwolle, Der Name Knieband leitet sich von den verschiedenen Verwendungszwecken ab. Zusätzlich zu Knieband kann es auch genannt werden Handgelenkband, Knöchelband, Schulterband, usw.
Kinesiologisches Tape ist ein elastisches Sporttape, das an jedem Gelenk des Körpers verwendet werden kann, von Knien und Schultern bis zu Fingern und Zehen. Es gibt passende Größen, am häufigsten wird jedoch das Knietape verwendet.
Was sind die häufigsten Knieverletzungen?
Als größtes Gelenk des menschlichen Körpers ist das Kniegelenk auch eines der anfälligsten Gelenke. Die häufigsten Knieverletzungen sind:
Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB): ACL-Verletzung ist ein häufiges Knieproblem bei Sportlern. Ein Kniebandage kann für zusätzlichen Halt sorgen und die Instabilität des Knies verringern.
Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS): Das sogenannte “Läuferknie”-Tape kann dabei helfen, die Position der Kniescheibe zu korrigieren und Schmerzen zu lindern.
Verletzung des medialen Kollateralbandes (MCL): gebraucht Kinesiologie-Tape bei medialen Knieschmerzen um das Innenband des Knies zu schützen und den Druck während des Trainings zu reduzieren.
Patellaspitzensyndrom (Sprungerknie): Knie-Tape wird häufig bei Sprungsportlern verwendet und kann den Druck auf die Patellasehne verringern.
Für welche Sportarten kann Knietape verwendet werden?
Basketballspieler: Häufige Absprünge, plötzliche Stopps und Richtungswechsel beim Basketball belasten die Knie stark. Knie-Tape kann die Kniescheibe stützen, die Belastung der Kniescheibe reduzieren und dem Springerknie vorbeugen oder Linderung verschaffen.
Fußballspieler: Fußballspieler sind häufig Inversions-, Valgus- und Rotationsbewegungen der Kniegelenke ausgesetzt. Mit Knietape lassen sich die Kniebänder stabilisieren und Meniskusverletzungen, und Muskelermüdung zu lindern.
Läufer & Marathonläufer: Langstreckenlauf belastet die Kniegelenke stärker. Mit einem Knieband lassen sich die durch das Läuferknie verursachten Schmerzen lindern und ITB-Reibungssyndrom (Iliotibialband-Syndrom) und bieten kontinuierliche Unterstützung.
Volleyballspieler: Volleyballspieler springen und landen oft. Knie-Tape kann die Knie effektiv stützen, die Belastung der Kniegelenke beim Springen reduzieren und einer Patellasehnenentzündung vorbeugen.
Darüber hinaus wird das kinesiologische Tape auch in Sportarten mit hohen Anforderungen an die Kniegelenke wie Tennis, Badminton, Rugby, Gewichtheben, Gymnastik, Skifahren, Bergsteigen und CrossFit eingesetzt, um die Knie der Sportler zu schützen, damit sie ihre beste Leistung bringen können.
Weit verbreitet bei internationalen Veranstaltungen
Bei den alle vier Jahre stattfindenden Olympischen Spielen sieht man oft viele Spitzensportler, die buntes Kinesiologie-Tape tragen. Das liegt nicht daran, dass sie verletzt sind, sondern an ihrer Schutzmaßnahme.
Es unterstützt nicht nur die Gelenke, sondern kann auch Schmerzen lindern. Gleichzeitig sorgen die leuchtenden Farben für einen hohen Wiedererkennungswert, sodass Fans ihn in der Menge auf den ersten Blick finden können.
Wo kann ich Knie-Tape kaufen?
Online-E-Commerce-Plattformen: Amazon, Temu, eBay und andere große E-Commerce-Plattformen
Fachgeschäfte für medizinische Geräte: Auch viele Apotheken oder Sanitätshäuser bieten Produkte zum Thema Knie-Tape an.
Sportartikelgeschäfte: Große Sportartikelketten wie Decathlon vertreiben meist auch Kinesiologie-Tape.
Große Supermärkte: Walmart, Sam's Club usw.
Rehabilitationskliniken oder Physiotherapiezentren: Auch professionelle Rehabilitationseinrichtungen empfehlen und verkaufen für Patienten geeignetes Knie-Tape.
Darüber hinaus können Sie auch direkt kaufen bei Hersteller von Kinesiologie-Tapes, wie Chinas führende Lieferanten WIR HABEN ES GEFUNDEN Und Aupcon. Es gibt keine Zwischenhändler, die Gewinn machen, und der Hersteller verkauft direkt, der Preis ist günstiger und es ist freundlicher für Langzeitbenutzer.
Ganz gleich, ob Sie Profisportler oder Fitnessbegeisterter sind – Kniebandagen können ein wertvolles Hilfsmittel zum Schutz Ihrer Knien. Wählen Sie die richtige Marke und das richtige Kinesiologie-Tape, um Ihr Training sicherer und effektiver zu gestalten!
