So verwenden Sie ein Ellenbogen-Kinesiologie-Tape zur Linderung von Schmerzen im Tennisarm

When tennis fans prepare for a wonderful match, our elbow Kinesiologisches Tape is the best choice to help you perform better and protect yourself during sports. AUPCON kinesiology tape for tennis elbow can provide hand muscle support, aid recovery of elbow inflammation, relieve elbow pain caused by hyperextension during sports, and keep you in optimal swing condition.

AUPCON Tape: ein Muss für Tennisliebhaber

Wenn wir an Tennisschutz denken, denken wir normalerweise an gängige Sportschutzausrüstung wie Ellbogen- und Handgelenkschoner. Obwohl diese Schutzausrüstung die Schutzwirkung während des Trainings gewährleisten kann, sind ihre Nachteile das Gewicht und die Einschränkungen, die keine ausreichende Unterstützung und Linderung von Ermüdungserscheinungen gewährleisten können. Diese werden einen großen Druck auf Ihre nachfolgenden Tennisspiele ausüben.

AUPCON Tape series muscle tape is your best choice. Many tennis players also use our kinesiology tape. It is a soft, skin-friendly, elastic tape. It’s lightweight and easy to use, gently supporting and relieving pressure on inflamed muscles and tendons affected by tennis elbow. These cotton kinesiology tapes can basically meet everyone’s needs.

Tut Kinesiologisches Tape Arbeit gegen Ellenbogenschmerzen?

Of course, elbow Kinesiologisches Tape can treat elbow pain (also known as tennis elbow) and lateral epicondylitis (pain and inflammation on the outside of the elbow joint). It is often caused by repetitive swinging motions of the wrist and forearm, especially in racquet sports such as tennis.

muscle tape is an elastic therapeutic tape that adheres to the skin of muscles and joints.

1. Schmerzlinderung: A muscle tape can help improve pain and range of motion by lifting the skin and improving circulation/lymphatic drainage around inflamed tendons.

2. Unterstützung und Stabilisierung: Durch die Unterstützung schwachen Gewebes kann das Ellenbogen-Kinesiologie-Tape den Bewegungsumfang und die Funktion erhöhen. Dies kann dazu beitragen, die Kraft und Beweglichkeit des Ellenbogens und Unterarms wiederherzustellen.

3. Verhindert Blasen: Bei der Anwendung an den Händen fungiert das Kinesiologie-Tape für den Tennisarm als Schutzbarriere und reduziert die Reibung und die Wahrscheinlichkeit schmerzhafter Blasen.

4. Verbessern Sie die Durchblutung: The muscle tape gently pulls the underlying skin and soft tissue to increase blood circulation and lymphatic drainage.

If used correctly, it can aid recovery. The tape can also be used to great effect on the Golferellenbogen.

Wie benutzt man Ellenbogen-Kinesiologie-Tape?

1. Bereiten Sie zwei Stücke Ellenbogen-Kinesiologie-Tape vor, die der Länge Ihrer Arme und Ellenbogen entsprechen, wie im Video gezeigt.

2. Finden Sie den Fixpunkt, dehnen Sie 65%, um es an die Haut anzupassen, und fixieren Sie es.

3. Wiederholte Reibung stimuliert die Klebekraft des Klebebands und passt sich vollständig der Haut an.

Wie lange kann Ellenbogen-Kinesiologie-Tape gehalten werden?

How long you want to keep the tape for pain depends on your specific usage. Generally, the tape can be used for 3-4 days.

If you exercise a lot that day, sweat a lot, and the surface of the tape for pain is dirty, it is recommended to replace it to keep your skin clean.

If you want to take a bath with the tape on, you can do so. The muscle tape is waterproof and you only need to wipe it dry gently after bathing. It will not affect the stickiness of the tape for pain.

If you experience skin discomfort or irritation after using the muscle tape, please remove the tape promptly.

AUPCON-Band is a good helper to help you perform better in tennis. It comes from the kinesiology tape supplier, a manufacturer specializing in the production of elbow kinesiology tape. It has been established for more than ten years. Compared with the other products on the market Tape, the advantage of AUPCON’s tape lies in its favorable price and quality.

Because it is produced and shipped directly from the factory, it reduces the high cost of middlemen. It is precisely because it is a factory that it is suitable for people with large quantities of goods and those who want to customize. Undoubtedly the best choice. Use AUPCON kinesiology tape for tennis elbow to enhance your tennis experience and keep you in top form！