Cómo utilizar la cinta de kinesiología del codo para aliviar el dolor del codo de tenista

Cuando los aficionados al tenis se preparan para un partido maravilloso, nuestros cinta de kinesiología del codo es la mejor opción para ayudarte a rendir mejor y protegerte durante los deportes. La cinta de kinesiología AUPCON para codo de tenista puede brindar soporte a los músculos de la mano, ayudar a recuperar la inflamación del codo, aliviar el dolor del codo causado por la hiperextensión durante los deportes y mantenerlo en condiciones óptimas de swing.

Cinta de kinesiología del codo

Cinta AUPCON: imprescindible para los amantes del tenis

Cuando pensamos en protección para tenis, normalmente pensamos en equipos de protección deportivos comunes, como coderas y muñequeras. Sin embargo, aunque estos equipos de protección pueden garantizar el efecto protector durante el ejercicio, sus desventajas son el peso y las restricciones, que no pueden garantizar un soporte suficiente y aliviar la fatiga. Esto ejercerá mucha presión sobre tus próximos partidos de tenis.

La cinta para músculos del codo de la serie AUPCON Tape es su mejor opción. Muchos jugadores de tenis también utilizan nuestra cinta de kinesiología para el codo de tenista. Es una cinta elástica suave, agradable para la piel. Es liviano y fácil de usar, soporta suavemente y alivia la presión sobre los músculos y tendones inflamados afectados por el codo de tenista. Estas cintas de kinesiología para codo básicamente pueden satisfacer las necesidades de todos.

Hace cinta de kinesiología del codo ¿Funciona para el dolor de codo?

Por supuesto, la cinta de kinesiología del codo puede tratar el dolor de codo (también conocido como codo de tenista) y la epicondilitis lateral (dolor e inflamación en la parte exterior de la articulación del codo). A menudo es causada por movimientos repetitivos de balanceo de la muñeca y el antebrazo, especialmente en deportes de raqueta como el tenis.

codo de tenista

La cinta muscular del codo es una cinta terapéutica elástica que se adhiere a la piel de músculos y articulaciones.

1. Alivio del dolor: Una cinta para los músculos del codo puede ayudar a mejorar el dolor y el rango de movimiento levantando la piel y mejorando la circulación/drenaje linfático alrededor de los tendones inflamados.

2. Apoyo y Estabilización: Al soportar el tejido débil, la cinta de kinesiología del codo puede aumentar el rango de movimiento y función. Esto puede ayudar a restaurar la fuerza y la movilidad del codo y el antebrazo.

3. Previene ampollas: Cuando se usa en las manos, la cinta de kinesiología para codo de tenista actúa como una barrera protectora, reduciendo la fricción y la probabilidad de ampollas dolorosas.

4. Mejorar la circulación sanguínea: La cinta muscular del codo tira suavemente de la piel subyacente y del tejido blando para aumentar la circulación sanguínea y el drenaje linfático.

Si se usa correctamente, puede ayudar a la recuperación.

Cómo utilizar cinta de kinesiología del codo ¿Para vendarte los codos?

1. Prepare dos trozos de cinta de kinesiología para codo que se ajusten a la longitud de sus brazos y codos, como se muestra en el video.

2. Encuentre el punto fijo, estire 65% para que se ajuste a la piel y fíjelo.

3. La fricción repetida estimula la fuerza adhesiva de la cinta y se adapta completamente a la piel.

¿Cuánto tiempo puede cinta de kinesiología del codo ¿mantenerse?

El tiempo que desea conservar la cinta para el codo para el dolor depende de su uso específico. Generalmente, la cinta se puede utilizar durante 3-4 días.

Si hace mucho ejercicio ese día, suda mucho y la superficie de la codera para el dolor está sucia, se recomienda reemplazarla para mantener la piel limpia.

Si quieres darte un baño con la cinta puesta, puedes hacerlo. La cinta para los músculos del codo es resistente al agua y solo necesita secarla suavemente después del baño. No afectará la adherencia de la cinta del codo para el dolor.

Si experimenta molestias o irritación en la piel después de usar la cinta para los músculos del codo, quítela lo antes posible.

dolor de codo de tenista

La cinta AUPCON es una buena ayuda para ayudarte a rendir mejor en el tenis. Proviene de la fábrica de AUPCON, fabricante especializado en la producción de cintas de kinesiología para codo. Ha estado establecido desde hace más de diez años. En comparación con otros productos del mercado, la ventaja de la cinta de AUPCON radica en su precio y calidad favorables.

Debido a que se produce y envía directamente desde la fábrica, reduce el alto costo de los intermediarios. Precisamente por ser una fábrica es apta para personas con grandes cantidades de mercancía y aquellas que quieran personalizar. Sin duda la mejor elección. Utilice la cinta de kinesiología AUPCON para el codo de tenista para mejorar su experiencia en el tenis y mantenerlo en plena forma!

cinta de kinesiología para codo de tenista

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