Biceps tendinitis is een belangrijke oorzaak van schouderpijn. Het biceps ontstekingsproces veroorzaakt in eerste instantie congestie van de bicepspees, gevolgd door zwelling van de peesschede. Aan het einde van chronische ontsteking ontstaan littekens en verklevingen in de intertuberculaire groef van de bicepspees, wat de normale glijding en samentrekking van de biceps beïnvloedt, wat leidt tot chronische schouderpijn en mobiliteitsstoornissen. Het is met name belangrijk om kinesiologietape te gebruiken voor biceps tendinitis om u te helpen zo snel mogelijk te herstellen van uw aandoening.
Oorzaken van ziekte
Deze aandoening komt vaak voor bij sporten waarbij de schouder veel bewogen moet worden;
Zwemmen, tennis, werponderdelen en dergelijke zijn bijvoorbeeld sporten met een hoog risico op bicepspeesontsteking;
Herhaalde buig- en strekoefeningen van de elleboog kunnen ook schade aan de biceps veroorzaken;
Gewichtheffen, de rekstok, badminton, golf en andere sporten zijn bijvoorbeeld ook gevoelig voor bicepspeesontstekingen.
Bovendien vereisen veel banen herhaaldelijk gebruik van de biceps, zoals het tillen van zware voorwerpen, het herhaaldelijk horizontaal duwen en trekken van zware voorwerpen, etc.
Hoe helpt kinesiologietape bij bicepspeesontsteking?
Het juiste gebruik van biceps kinesiologie taping om de ontsteking van de biceps te verbinden kan helpen de aandoening onder controle te houden, u actief te houden en pijn te verminderen. De compressie van de tape zal de bloedcirculatie verhogen, zwelling en pijn in de wond verminderen en effectief samenwerken met de behandeling om de genezingstijd te verkorten. Lees verder om meer te weten te komen over de voordelen van het tapen van peesontsteking.
Over biceps kinesiologie taping
De kinesiologie tape voor biceps tendinitis is gemaakt van 95% katoen en 5% spandex. Het is huidvriendelijk, ademend en elastisch. Het is niet strak en beperkt de beweging niet. Het kan tot 5-7 dagen worden aangebracht en is veilig voor langdurig gebruik vanwege de lage allergische eigenschappen. Het is zeer geschikt voor fysiotherapie op de gewrichtshuid als behandeling voor biceps tendinitis.
Kinesiologietape voor bicepspeesontsteking heeft meerdere functies, de belangrijkste voordelen zijn als volgt:
1. Ondersteuning en stabiliteit
Kinesiologietape voor bicepspeesontstekingen kan lichte ondersteuning bieden aan de biceps, waardoor de spierbelasting wordt verminderd.
2. Pijnverlichting
Kinesiologietape voor bicepspeesontstekingen tilt de huid lichtjes op om ongemakken veroorzaakt door spierpijn, peesontstekingen of verrekkingen te verlichten.
3. Verbeter de bloedsomloop en verminder zwellingen
Verbeter de bloedstroom en lymfedrainage naar het ontstoken gebied, waardoor ontstekingen en zwellingen in het bicepsgebied worden verminderd.
4. Voorkomen van letsel
Kinesiologietape voor bicepspeesontstekingen helpt bicepsverrekkingen of -scheuren te voorkomen, vooral bij sporten zoals gewichtheffen, honkbal of golf.
Hoe ontspan je een strakke bicepspees?
Eerst moet je 4 kinesiologietapes voor bicepspeesontsteking van geschikte lengte voorbereiden. Als je niet weet waar je ze kunt kopen, kun je kiezen AupconAls u op zoek bent naar hoge kwaliteit en een lage prijs, dan kunt u het beste bij een fabrikant van kinesiologietape is een goede manier om uw budget aanzienlijk te verminderen.
De specifieke methode wordt getoond in de video
1. Bevestig de eerste kinesiologietape voor bicepspeesontsteking boven de buiging van de arm en rek vervolgens 75% langs de bovenarmspier om de buitenkant te wikkelen.
2. Gebruik dezelfde methode om de tweede tape te bevestigen en plak deze langs de binnenkant van de bovenarmspier.
3. Plak de derde tape verticaal van onder naar boven op het acromion.
4. De laatste tape wordt horizontaal uitgerekt om de biceps te omwikkelen.
Conclusie
Via dit artikel kunt u proberen kinesiologietape te gebruiken voor bicepspeesontsteking om de pijn en het ongemak veroorzaakt door bicepspeesontsteking te verlichten. Het leren van professionele kennis van tapingtherapie zal de problemen van de ziekte voor uw sportcarrière en werk minimaliseren. AUPCON heeft ook professionele tutorials over hoe kinesiologietape te gebruiken, wachtend op uw referentie en leerproces.
U kunt ook sporttape kopen bij AUPCON. AUPCON is een retailer en groothandel in kinesiologietape, sport tape, samenhangend verband, En boob tape. We hebben een sterke fabriek om onze wereldwijde handel te ondersteunen. Als u kinesiologietape wilt groothandel, is de Aupcon uw beste keuze.
