Als je regelmatig naar de speeltuin of crossfit-trainingsgym gaat, moet je vaak iemand zien met niet-klevende sporttape op hun schouders, armen of benen.
Dit zijn geen recente trends. De professionele naam van deze niet-klevende sporttape wordt in China spiertape genoemd.
Wanneer een professionele atleet een spierblessure heeft, zal de arts vaak de gewonde of ontstoken spier en fascia van de atleet bij elkaar houden.
De functie van de niet-klevende sporttape is om het dichtheidsverschil van de plakband te gebruiken om de richting van de huid te beïnvloeden, zodat de huid enigszins losraakt, waardoor de opening tussen de huid en de spier wordt vergroot en de richting van de huid wordt beïnvloed. het onderhuidse fasciaweefsel, zodat het fasciasysteem voldoende transparant kan zijn.
Seks en bloedsomloop, verbeteren de lymfatische circulatie en de bloedstroom. Een verhoogde bloedstroom verwijdert afvalproducten van ontstekingen en versnelt de genezing van het geblesseerde gebied.
Er is ook gesuggereerd dat de niet-klevende sporttape pijnreceptoren op de huid aantast en de transmissiesignalen naar de hersenen verstoort.
In 2010 stonden artsen en coaches sceptisch tegenover het product. Maar tijdens de Wereldkampioenschappen van 2012 droegen steeds meer atleten de tape, en zowel atleten als clinici geloofden dat de tape de sympathie van hardlopers zou verminderen en vermoeidheid tijdens het hardlopen zou vertragen.
niet-klevende sporttape Voor welke situatie?
niet-klevende sporttape is geen wondermiddel, ze zijn het meest geschikt voor musculoskeletale verwondingen zoals schouderimpingement, lage rugpijn en plantaire fasciitis.
In deze gevallen lijkt de spierpleister succesvol te zijn in het verlichten van de pijn van sportgewonde mensen, waardoor het voor hen gemakkelijker wordt om fysieke revalidatietraining uit te voeren. Maar ernstig genoeg om de ACL te scheuren of de rotator cuff te scheuren, zal niet veel doen.
Hoe gebruik je niet-klevende sporttape?
Afhankelijk van het gebruiksdoel kan de niet-klevende sporttape in verschillende vormen worden gesneden, zoals: I-vormig, Y-vormig, X-vormig, O-vormig, klauwvormig, enz.
ik vorm
Ondersteun en ontspan spieren.
Opheffing van pijnpunten, pijnstillend effect.
Maximale bescherming immobilisatie, zoals verwondingen aan weke delen.
Niet-klevende sporttape in Y-vorm
Pas de spierspanning aan en bevorder de bloedsomloop en de stofwisseling.
Goed om strakke, gezwollen spieren te ontspannen
X-vorm niet-klevende sporttape
Bevorder de bloedcirculatie en het metabolisme op de vaste eindpositie en heeft een pijnstillend effect
klauw
Verbeter de retentie van interstitiële vloeistof door interstitiële vloeistof naar de dichtstbijzijnde lymfeklier te leiden
lantaarn
Betere fixatie
Bevordert lymfedrainage in het midden
Verbeter effectief lokaal oedeem of congestie
Geschikt voor fracturen en verrekkingen van zacht weefsel.
