Wie der Name schon sagt, handelt es sich dabei um ein Produkt zur Muskelentspannung, das beim Sport verwendet wird.
Wenn Sie ein Sportler mit etwas Erfahrung in der sportlichen Erholung oder Physiotherapie sind, werden Sie damit vertraut sein. Diejenigen, die sich noch nicht damit befasst haben, haben wahrscheinlich schon von Menschen gehört oder sie gesehen, die im Fitnessstudio, bei Wettkämpfen, in Physiotherapiekliniken und in Gesundheitsforen bunte Bänder tragen. Das ist Kinesiologisches Tape aus Baumwolle.
Nachdem ich es erklärt habe, klingt es nicht nach einer großartigen Lösung, die Ihnen hilft, sich besser zu bewegen, schneller zu genesen und Ihre beste Leistung zu erbringen?
Tatsächlich steht dieser Begriff, eine Verschmelzung zweier Bedeutungen, für zwei Arten von medizinischem Klebeband, das zur Unterstützung des Körpers während der Bewegung und Genesung verwendet wird. Es handelt sich nicht mehr um das starre, medizinische Klebebänder der Vergangenheit; Kinesiologie-Tape bietet intelligente, dynamische Unterstützung, die mit dem Körper arbeitet und nicht gegen ihn. Durch seine spezielle Anbringung bietet es therapeutische Vorteile und unterstützt die Genesung.
Lassen Sie uns die Geheimnisse des Kinesiologie-Tapes aufdecken und erfahren, wie es zu Ihrer Geheimwaffe für Leistungssteigerung und Schmerzlinderung werden kann.
Was genau ist Kinesiologie-Tape?
Traditionell ruft das Wort “Umreifung” Bilder von steifen, weißen Sportband used to wrap ankles or wrists tightly to prevent movement. Its purpose is to restrict movement, like the medical-grade, medical strapping tape mentioned above.
Muskel-Taping-Tape ist das Gegenteil davon und wurde durch Olympioniken und Profisportler bekannt. Es handelt sich um ein dünnes, flexibles und dehnbares Tape, das Bewegungen erleichtern, sensorisches Feedback geben und den natürlichen Heilungsprozess des Körpers unterstützen soll, ohne ihn einzuschränken.
Muskel-Taping-Band ist also keine neue Art von Band, sondern ein modernes Konzept. Es nutzt die dynamische, flexible Unterstützung von Kinesiologie-Tape für intelligentere, unterstützendere Bewegungen und hilft Sportlern, ihre beste Leistung zu erzielen.
Wie funktioniert Kinesiologie-Tape?
Dekompression: Wenn Spannung auf das Physiotherapie-Tape ausgeübt wird, hebt es die Hautoberfläche sanft von der darunter liegenden Faszie und den Muskeln ab, wodurch der Druck auf Schmerzrezeptoren und empfindliche Strukturen verringert und Schmerzen wirksam gelindert werden.
Verbessert die Durchblutung: Physiotherapy tape strapping helps promote blood and Lymphkreislauf, reduces swelling, and removes metabolic waste that causes pain.
Verbessert die Propriozeption: Die einzigartige Spannung des kinesiologischen Tapes gibt dem Gehirn eine kontinuierliche, subtile Rückmeldung über die Position und Bewegung des getapten Bereichs (Propriozeption).
Unterstützt schwache Muskeln: While not as strong as medical strapping tape, Kinesiologisches Tape provides gentle support without restricting range of motion, guiding muscles to fire more efficiently, and is suitable for use on the court to help players continue playing.
Schützt die Gelenke: Die Verbesserung der Muskelreaktion um das Gelenk herum sorgt für dynamische Stabilität, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Warum sollte man Kinesiologie-Tape gegenüber herkömmlichem Tape bevorzugen?
Die Wahl hängt von Ihren Zielen ab:
Wenn Sie eine akute, schwere Gelenkverletzung haben (z. B. eine schwere Verstauchung des Sprunggelenks) und in erster Linie Bewegungen verhindern müssen, die zu einer erneuten Verletzung führen könnten, wählen Sie ein herkömmliches medizinisches Klebeband. Betrachten Sie es als vorübergehende äußere Fixierung.
Wenn Sie während des Trainings Muskelschutz und Schmerzlinderung benötigen, wählen Sie kinesiologisches Tape. Wenn es an verschiedenen Körperteilen verwendet wird, nennen wir es liebevoll Kinesiologie-Tape-Knöchelbandagen, Kinesiologie-Tape zur Unterstützung des Knies, Kinesiologie-Tape bei Peronealsehnenentzündung, Es lindert Muskelkater und Müdigkeit, reduziert Schwellungen bei leichten Verstauchungen und Zerrungen und sorgt für Stabilität bei der Genesung von Gelenken, ohne Steifheit oder Blockaden zu verursachen.
Fazit
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