Je pense que les pouces de nombreuses personnes sont surutilisés pour travailler ou jouer, ce qui peut provoquer des douleurs dans de nombreuses maladies. C'est généralement inconfortable et gênant. Le traitement de la douleur au pouce dépend généralement de l'état ou de la cause de la douleur. Pour de nombreux patients, une douleur persistante au pouce peut être une maladie potentielle telle que l'arthrite, la tendinite, doigt sur la gâchette, syndrome du canal carpien, etc. Dans ce cas, bande de kinésiologie pour le pouce peut être utilisé en combinaison avec des méthodes de collage scientifiques pour soulager la douleur à temps et favoriser la récupération.
Avant d’apprendre, comprenons d’abord quels sont ces symptômes.
Situations qui provoquent des douleurs au pouce
La douleur au pouce est divisée en blessures aiguës et problèmes chroniques :
Arthrite. Arthritis is a chronic degenerative disease caused by loss of joint tissue. When the joint loses its cushioning tissue, the bones rub against each other, causing pain, redness, and swelling. If you are older, it can also cause damage to the thumb joint and painful symptoms.
Entorse ligamentaire. Communément appelée entorse, elle se produit très facilement dans le cadre d'un sport et le pouce est soumis à des forces externes, ce qui s'accompagne de douleur, de gonflement et de raideur.
Doigt sur la gâchetteLa ténosynovite, également appelée ténosynovite, affecte généralement les tendons fléchisseurs, provoquant une sensibilité à la base du pouce, une douleur lors du redressement du pouce et une sensation de claquement, de blocage ou de coincement lors du mouvement de l'articulation. Si cela arrive à vos doigts, vous pouvez vous rendre chez «Comment utiliser le ruban adhésif pour doigt à gâchette" pour des conseils plus détaillés sur le soulagement de la douleur, la réduction de l'inflammation et le soutien de vos doigts.
Ténosynovite de De Quervain. Elle est généralement causée par une utilisation excessive du pouce et du poignet. Il s'agit d'une inflammation du tendon qui longe l'intérieur du poignet jusqu'au pouce. Les symptômes comprennent une douleur et un gonflement du poignet sous le pouce, ainsi qu'une douleur ou une sensation de blocage lors du mouvement du pouce.
Syndrome du canal carpien. Toute affection qui comprime ou irrite le nerf médian dans le canal carpien peut provoquer ce symptôme, provoquant des picotements, un engourdissement et une faiblesse dans les doigts ou la main. Si vous souhaitez une application de ruban adhésif spécifiquement pour ce symptôme, vous pouvez vous rendre sur «comment utiliser le ruban adhésif pour le canal carpien" pour vous aider à obtenir un traitement de soulagement de la douleur plus ciblé.
Quels sont les avantages du ruban de kinésiologie pour le pouce ?
1. Soutenir l'articulation du pouce et réduire les blessures actives
2. Physiothérapie pour soulager la douleur du pouce
3. Légère restriction pour éviter une surextension
4. Favorise la circulation sanguine, réduit l'inflammation et le gonflement
5. Améliorer la perception de la partie blessée pour éviter de nouvelles blessures
Si vos symptômes sont trop graves à ce stade, comme des entorses ou même des fractures, vous pouvez choisir ruban de sport en coton, qui est un ruban non élastique qui convient parfaitement pour soutenir les articulations, limiter leur amplitude de mouvement et protéger au maximum vos doigts lorsque vous êtes blessé pour éviter que la blessure ne s'aggrave.
Les avantages de ruban adhésif pour les doigts de sport tendent à protéger et stabiliser les articulations. Le ruban de kinésiologie pour le pouce est plus adapté à la récupération et à la protection à long terme. En général, chaque ruban présente ses avantages, et il est particulièrement important de choisir le ruban dont vous avez le plus besoin dans différentes situations.
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Comment utiliser le ruban de kinésiologie pour le pouce pour les pouces douloureux ?
Don’t wait until your finger is injured before you learn how to tape a painful thumb to restore it. Learn now and introduce you to the most common method to relieve thumb pain. First, prepare three thumb kinesiology tapes. Follow the steps to complete the fitting to get an effective method to relieve and treat thumb pain. Of course, if the steps here are not clear to you, you can go to the more detailed tutorial page we made for kinesiology tape for thumb pain pour vous aider à mieux comprendre.
Conseils de collage
Avant de commencer à bander votre pouce, assurez-vous d'avoir du ruban de kinésiologie pour le pouce et ciseaux à ruban de kinésiologie. Nettoyez votre main et votre pouce pour éliminer la graisse et tout résidu. Cela aidera l'adhésif du ruban adhésif à adhérer à votre peau. Après le collage, frottez le ruban adhésif pour le chauffer afin d'obtenir l'adhérence la plus stable.
Résumé
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