Comment utiliser la bande de kinésiologie pour les doigts

Doigt de déclenchement

De nos jours, de nombreuses personnes peuvent s’asseoir devant un ordinateur pour travailler. Si les doigts sont bougés trop fréquemment, trop longtemps ou trop fort, les tendons des articulations frotteront constamment contre les ligaments, provoquant une inflammation et un gonflement, et les doigts resteront coincés lorsqu'ils seront pliés. Des facteurs physiques peuvent également augmenter le risque de doigt à ressaut. Vous pouvez suivre cet article pour apprendre à utiliser bande de kinésiologie pour doigt pour prévenir et soulager les symptômes du doigt à gâchette.

Les pouce, le majeur et l’annulaire ont le taux d’incidence le plus élevé. L’étui utilisé dans cet article est celui de l’index, mais la méthode du taping s’applique à tous les doigts !

Conseils pour le taping du ruban de kinésiologie

Comment utiliser la bande de kinésiologie pour le doigt à gâchette ?

Prenez une bande de kinésiologie en forme de Y pour doigt et fixez-la à la base de votre index avec la partie médiane.

Étirez le 30% et placez la base du ruban en forme de Y sur le dos de votre main.

Ensuite, étirez la bande de fourche supérieure en forme de Y de 50%.

Enroulez le ruban adhésif autour de l'intérieur de votre doigt jusqu'à la base de votre index.

Étirez la bande de fourche inférieure en forme de Y de 50%.

Utilisez la même méthode pour enrouler autour de la base de votre index dans la direction opposée.

Terminez le ruban adhésif et le frottement pour assurer un ajustement sûr.

Regardez la vidéo sur l'enregistrement du doigt sur la gâchette !

Qu'est-ce qu'une bande de kinésiologie à déclenchement ?

Principales fonctions de la bande de kinésiologie pour doigt

1. Soutenir et stabiliser les doigts
2. Soulager la pression et la douleur causées par une utilisation excessive
3. Réduire l’inflammation et le gonflement des doigts
4. Favoriser la circulation sanguine dans les doigts

Application de bande de kinésiologie pour doigt

La bande de kinésiologie pour doigts à gâchette est largement utilisée dans les cas d'arthrite, de tendinite, tunnel carpien, entorse, etc.

Précautions de la bande de kinésiologie pour doigt

Si vos doigts sont allergiques, arrêtez de les utiliser !

en savoir plus doigt à gâchette

ruban de coton

Bande de kinésiologie en coton

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Coton 95% et spandex 5% + colle acrylique japonaise

ACHATS

Questions fréquemment posées

QU'EST-CE QU'UN DOIGT À GÂCHETTE ?

Le doigt à ressaut est une ténosynovite sténosante des tendons fléchisseurs des doigts, avec une incidence plus élevée au niveau du pouce, du majeur et de l'annulaire. Lorsque nos doigts sont trop sollicités, les tendons deviennent enflammés et enflés, et les doigts se coincent après avoir été pliés. La posture coincée revient à appuyer sur une gâchette, ce que nous appelons le doigt de gâchette.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES D'UN DOIGT À GÂCHETTE ?

Douleur – douleur lors de la flexion et de l’extension des articulations

Gonflement – gonflement des doigts, qui affecte la flexion et l'extension

Articulations serrées – raideur et difficulté à bouger les doigts le matin

Bruit – un clic lors du mouvement des jointures, semblable à la vibration d’une gâchette.

EXISTE-T-IL UN MOYEN DE SOULAGER LES SYMPTÔMES DES DOIGTS À GÂCHETTE ?

Repos – Laissez vos doigts reposer correctement pour éviter une utilisation excessive et une inflammation, et les premiers symptômes pourront être soulagés.

Compresse chaude – Tremper dans l’eau chaude, appliquer une compresse chaude, etc., pour accélérer la circulation sanguine et favoriser la récupération des tendons.

Massage – Lorsque la tendinite du doigt provoque le coincement du doigt, vous pouvez aider le tendon à s’étirer dans le sens opposé au bourrage tendineux pour détendre le tendon tendu.

Bande pour doigt à gâchette – La physiothérapie peut être effectuée à l’aide de ruban adhésif, ce qui a un bon effet sur la prévention et la récupération.

Y A-T-IL DES AVANTAGES À ACHETER DES BANDES CHEZ AUPCON PAR RAPPORT À UNE DROGUERIE ?

L'avantage est que le ruban de marque Aupcon est vendu depuis plus de dix ans, vous pouvez donc être assuré de la notoriété de sa marque. L'usine fabrique et expédie fraîchement sans qu'aucun intermédiaire n'ajoute des augmentations de prix, c'est donc plus avantageux et la qualité est garantie. Il vous suffit de cliquer sur le bande de kinésiologie pour le doigt à gâchette pour obtenir le prix et les informations les plus détaillés.

Autres parties du corps

Apprenez à utiliser le ruban adhésif avec Aupcon pour soulager le doigt à gâchette et réduire les risques de blessures au travail. Mais il existe plusieurs façons de traiter les problèmes de doigts. Si vous êtes intéressé, vous pouvez cliquer pour collecter et continuer à prêter attention à notre prochain tutoriel sur bande de kinésiologie pour les doigts.