We weten dat atleten hun handen elke dag zwaar belasten, daarom raden we aan om hand sport tape om pijn te helpen verlichten. Of je nu een professionele atleet bent of gewoon een weekendstrijder, handsporttape kan wonderen verrichten voor je handen.

Invoering

Je hebt waarschijnlijk atleten gezien met afgeplakte handen en je hebt je afgevraagd wat de voordelen zijn. Handsporttape is een sterkere, duurzamere versie van gewone bandages. Het wordt gebruikt om de handen te beschermen tegen eelt, blaren en andere verwondingen.

Hier zijn enkele redenen waarom handsporttape beter is dan gewone bandages:

1. Het is comfortabeler.
2. Het glijdt niet weg of klontert niet zoals gewone verbanden.
3. Je kunt nog steeds je vingers bewegen en dingen normaal vastpakken.
4. Het beschermt beter tegen wrijving en schuren dan gewone verbanden.
5. Je kunt hem meerdere keren hergebruiken als hij niet te vies of nat is.

Waarom handsporttape gebruiken?

Er zijn veel redenen waarom handsporttape beter is dan gewone bandages. Ten eerste is het veel comfortabeler om te dragen. In tegenstelling tot gewone bandages, die behoorlijk strak en beperkend kunnen zijn, is handsporttape ontworpen om losjes te worden gedragen. Dit zorgt voor een volledig bewegingsbereik in de vingers en handen, wat essentieel is voor veel atleten.

Een andere reden waarom handsporttape beter is dan gewone bandages, is dat het veel betere ondersteuning geeft. De tape helpt de botten en gewrichten in de hand te stabiliseren, waardoor de kans op letsel afneemt. Het helpt ook om de huid te beschermen tegen schaafwonden en snijwonden.

Tot slot is handsporttape ook veel makkelijker te verwijderen dan gewone bandages. Dit is belangrijk omdat het betekent dat sporters snel hun training of wedstrijd kunnen hervatten zonder het gedoe van het verwijderen van een verband.

Soorten handsporttape

Er zijn veel verschillende soorten handsporttape verkrijgbaar met elk hun eigen voordelen. Normaal verband kan te los of te strak zitten, waardoor het moeilijk is om een comfortabele pasvorm te krijgen. Handsporttape is ontworpen om comfortabeler te zijn en een betere pasvorm te bieden.

Atletische of kinesiologische tape is een type handsporttape dat steeds populairder wordt. Deze tape is ontworpen om spieren en gewrichten te ondersteunen en tegelijkertijd volledige bewegingsvrijheid mogelijk te maken. Het kan worden gebruikt om verschillende verwondingen te behandelen, waaronder carpaaltunnelsyndroom, tendinitis en verstuikingen.

Een ander type sporttape staat bekend als therapeutische tape. Deze tape is ontworpen om pijn te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren. Het kan worden gebruikt om aandoeningen zoals artritis, slijmbeursontsteking en peesontsteking te behandelen. Therapeutische tape wordt vaak gebruikt in combinatie met andere behandelingen, zoals massagetherapie of acupunctuur.

welk type handsporttape u ook kiest, zorg ervoor dat het de juiste maat heeft voor uw hand. Een te kleine of te grote strip kan ongemak veroorzaken en het moeilijk maken om de tape correct te gebruiken

De voordelen van het gebruik van handsporttape

Het gebruik van sporttape heeft verschillende voordelen ten opzichte van gewone verbanden. Een voordeel is dat het helpt om het gebied schoon en droog te houden. Dit komt omdat als je zweet, het vocht door het verband kan sijpelen en irritatie kan veroorzaken. Met handsporttape is dit geen probleem omdat het een barrière vormt tussen je huid en het verband.

Een ander voordeel van het gebruik van handsporttape is dat het ondersteuning en stabiliteit biedt aan het gebied. Dit is vooral handig als u een blessure heeft of herstellende bent van een operatie. De tape zal helpen om het gebied op zijn plaats te houden, zodat het goed kan genezen.

Tot slot is sporttape ook nog eens heel comfortabel om te dragen. Het klontert niet zoals normaal verband kan en het irriteert de huid niet zoals sommige lijmen dat kunnen. Dit maakt het een geweldige optie voor degenen die actief zijn en regelmatig hun handen moeten laten afplakken.

Handsporttape aanbrengen

Als je op zoek bent naar wat extra ondersteuning voor je handen tijdens het sporten, dan is handsporttape een goede optie. Het is ook een goede keuze als u allergisch bent voor latex of kleefstoffen. Hier is een stapsgewijze handleiding voor het aanbrengen van handsporttape:

1. Begin met schone, droge handen. Als je een vette huid hebt, kun je een alcoholdoekje gebruiken om overtollig vet te verwijderen.
2. Knip de handsporttape op de gewenste lengte. U wilt aan het einde van elke strip ongeveer 1/2 inch ruimte overlaten, zodat u deze later gemakkelijk kunt verwijderen.
3. Breng de eerste strook tape aan rond de basis van je handpalm, net onder je duim. Zorg ervoor dat de strip zo wordt geplaatst dat wanneer u uw hand sluit, de randen van de strip gelijkmatig bij elkaar komen.
4. Wikkel de strip om je hand en over je duim en zet hem dan vast met een ander stuk tape of door het uiteinde onder zichzelf te stoppen.
5. Herhaal stap 3 en 4 met extra stroken tape totdat je hele hand bedekt is. Zorg ervoor dat alle stroken soepel en zonder kreukels of openingen liggen.
6. Zodra alle strips op hun plaats zitten, wrijf je je handen zachtjes tegen elkaar om ze verder te hechten en ervoor te zorgen dat er geen luchtbellen onder de tape zitten.

Conclusie

Kortom, sporttape is om een aantal redenen een prima alternatief voor gewone bandages. Het is ademend, comfortabel en stelt je in staat om je handen te gebruiken terwijl je het draagt. Als je op zoek bent naar een kwaliteitsproduct om je handen te ondersteunen tijdens activiteiten, dan is handsporttape het overwegen waard.

uitleg van sporttape van Wikipedia