Si usted quiere saber cómo envolver un tobillo con cinta de kinesiología? Usted debe saber lo que es la cinta de kinesiología, y cómo elegir la cinta de kinesiología tobillo?
¿Qué es la cinta de kinesiología del tobillo?
En cinta de kinesiología tobillo es en realidad un esparadrapo kinesiológico, que se corta en un tamaño fijo y es especialmente adecuada para envolver el tobillo, por lo que la llamamos cinta kinesiológica de tobillo, que tiene todas las características de la cinta muscular. Transpirable, pegajosa y suave, es una cinta adecuada para uso cutáneo.
¿Cómo elegir el tobillo con cinta de kinesiología?
Hay muchos tipos de tobillos de cinta de kinesiología, uno está precortado, la mayoría de la gente lo llama cinta muscular precortada, y el otro no está cortado, un rollo completo, este es el tobillo de cinta de kinesiología común.
Por lo tanto, primero debe elegir los adhesivos musculares que necesita. Ya cortados o sin cortar. Si lo vas a utilizar en el exterior o en el campo de deporte, te sugiero que elijas uno ya cortado, porque se puede utilizar directamente arrancándolo sin cortarlo. Al fin y al cabo, es muy incómodo llevar tijeras en muchas ocasiones. Por supuesto, si no le resulta molesto, también puede elegir la que no ha sido precortada, y el precio será ligeramente inferior.
Si compra cinta muscular sin cortar, también puede optar por comprar nuestras tijeras de cinta de kinesiología, que son muy afiladas, con esquinas redondeadas y son más cómodas de llevar.
Después de elegir el estilo de la cinta kinesiológica para tobillo, hay que elegir el material. En general, existen tres tipos de materiales: el más común es el material de algodón puro. Puro cinta muscular de algodón es transpirable, confortable y tiene una mayor afinidad con la piel, igual que el algodón puro. Como la ropa de algodón. La desventaja es que la fricción intensa a largo plazo provocará esponjamiento, pero este problema no es demasiado grande, porque la cinta del tobillo no se suele llevar durante mucho tiempo, y normalmente se sustituye por una nueva después del ejercicio, por lo que no tiene ningún efecto en circunstancias normales.
El segundo material es seda artificial. Este material tiene mejor brillo, es más bonito y no se esponja. La permeabilidad al aire es la misma, y el efecto impermeable es mejor. Por eso, el rayón suele ser un poco más caro.
El tercer tipo se compone de nylon. La cinta kinesiológica de nailon es más suave y delicada al tacto. Puede estirarse en cualquier dirección, a diferencia del rayón y el algodón, que sólo pueden estirarse verticalmente, pero no horizontalmente. Por eso, el material de nailon es también el más caro. La desventaja es que, como el efecto de estiramiento es demasiado bueno y demasiado suave, no es fácil de fijar, no es fácil de colocar cuando se usa, y el soporte no es tan bueno como el de los otros dos materiales.
Entonces, además del estilo y el material de la tela, ¿a qué más debemos prestar atención? Así es, ¡pegamento! !
El material de la cinta kinesiológica para tobillo es muy sencillo; se divide en tres partes: el tejido base, que está hecho de algodón puro o rayón con hilo de spandex 5%, y el otro material es el pegamento.
El pegamento es también el material más importante porque está en contacto directo con la piel. Aupcon utiliza generalmente pegamento acrílico japonés, pegamento Henkel alemán y pegamento UV. Si usted tiene requisitos más bajos para el tobillo de la cinta de la kinesiología y es más sensible al precio, podemos también proporcionar el pegamento de acrílico nacional y el pegamento caliente del derretimiento.
No hay ningún problema con el producto en sí, pero se utiliza en diferentes ocasiones. Si su piel es más propensa a las alergias, se recomienda elegir el pegamento alemán Henkel y el pegamento UV. Entre ellos, el pegamento UV tiene la menor alergia, y es un tipo de pegamento biológico; el precio será relativamente alto. Además, la cinta kinesiológica tobillo utilizando pegamento alemán Henkel es también una cinta hipoalergénica, pero su desventaja es que su viscosidad es ligeramente peor que la del pegamento acrílico.
Si tiene grandes exigencias de adhesividad, por ejemplo, si la utiliza en algunas piezas que no son fáciles de fijar, entonces le sugiero que elija la cinta adhesiva acrílica japonesa, porque su adhesividad es la mayor y no es fácil que se caiga.
Al mismo tiempo, si solo lo usa por poco tiempo y quiere bajar el precio, puede elegir adhesivo termofusible. Aunque su viscosidad no es buena, es barato y adecuado para uso a corto plazo.
Además de los factores anteriores, también hay que tener en cuenta el grosor de la cinta. El grosor del producto de cada fabricante es diferente. Cinta kinesiológica de Aupcon El tobillo se divide en dos tipos: uno es grueso y el otro es fino. El tejido base grueso es más grueso, las puntadas son más finas, la textura es mejor, la permeabilidad al aire es ligeramente peor, y el precio es un poco más alto; el tejido base fino es más fino, la permeabilidad al aire es mejor, la textura es ligeramente peor, y el precio es relativamente bajo.
Cómo vendar el tobillo con cinta kinesiológica?
Ahora que sabe qué tipo de cinta de kinesiología desea para el tobillo, ¿cómo envolver el tobillo con cinta de kinesiología? Primero veamos un video:
Esta es la forma más fácil de pegar cinta kinesiológica tobillo; no necesita cortar muchas tiras, sólo necesita una tira para completar.
En primer lugar, tienes que limpiarte los pies y los tobillos. Es muy necesario porque puede afectar a la adherencia del pegamento; si hay suciedad, agua o aceite en los pies, se despegará fácilmente. Así que tienes que lavarte y secarte los pies antes de usarlo.
Paso 2: si tiene una cinta precortada de la longitud adecuada, puede usarla directamente, pero si solo tiene un rollo de cinta normal, primero debe cortarla a una longitud adecuada, si no sabe cómo largo que necesita, puede sostenerlo contra su tobillo y luego necesita filetear cada esquina, así.
En el tercer paso, tienes que arrancar el papel adhesivo de la cinta que has cortado y dividirla en tres secciones. Las dos secciones cortas de papel adhesivo de ambos extremos son para tu comodidad, así que tú mismo puedes decidir la longitud, siempre que tus manos puedan sostenerla. Si no sabes cuánto medirá, puedes empezar a rasgarlo a partir de 5 cm. El tobillo de cinta kinesiológica de Aupcon tiene una línea de cuadrícula en el papel adhesivo posterior, un tamaño de cuadrícula de 1cm, y hay 5 piezas. La cuadrícula es de 5CM.
El cuarto paso es pegar la cinta. Puedes elegir cualquier extremo para empezar, determinar la posición en la que quieres pegar y, a continuación, arrancar la cinta de soporte corta de ese extremo, pegar el extremo con la cinta de soporte en la piel y frotar suavemente para asegurarte de que la cinta y la piel quedan completamente ajustadas. El punto de partida en el vídeo es la posición del hueso del tobillo, luego se envuelve en la dirección del talón, se vuelve al punto de partida y se vuelve a rodear. Durante todo el proceso, sujeta la cinta con una mano, y frótala suavemente con la otra para asegurarte de que la cinta está más fuerte.
Este es el método más sencillo de fijación del tobillo. La función de este método de fijación es fijar el tobillo y prevenir los esguinces de tobillo. Existen otros métodos de fijación, como la prevención de la inversión y el valgo, etc. Los iremos actualizando uno tras otro. Por favor, preste atención a nuestro sitio web.
