cinta de kinesiología Para el talón es útil, la cinta de kinesiología para el talón es una cinta elástica que se puede utilizar para tratar lesiones deportivas y algunas otras enfermedades, y se ha utilizado ampliamente en el campo de la medicina deportiva y la medicina de rehabilitación. En la vida diaria y en los grandes eventos deportivos, muchos deportistas de renombre son usuarios frecuentes de la cinta kinesiológica para el talón, porque mientras hagan mucho ejercicio y no presten atención a la protección, el problema del dolor en el talón saldrá a la luz.
Así que ahora, los entusiastas de los deportes se están dando cuenta gradualmente de la eficacia de la cinta kinesiológica para el talón, y el uso de la cinta kinesiológica para el talón se está volviendo popular. La resiliencia del parche se puede usar para levantar la piel y producir pliegues después de pegar, aumentar el espacio entre la piel y el tejido subcutáneo y luego afectar la dirección del flujo del tejido de la fascia subcutánea, de modo que el sistema de la fascia pueda tener suficiente permeabilidad. y circulación, promover la circulación linfática y sanguínea. La cinta de kinesiología para el talón también puede aliviar la tensión muscular y relajar los tendones locales, siempre que se utilice el método científico correcto, puede prevenir y aliviar eficazmente el impacto del dolor en el talón.
¿Cuáles son las causas del dolor de talón?
El dolor de talón es un síntoma típico de la fascitis plantar. Clínicamente, las condiciones de dolor se pueden subdividir en las siguientes categorías: dolor después de presionar el talón. La membrana es un tejido de fascia en forma de abanico que se extiende desde la raíz del dedo del pie hasta el interior del talón. Cuando caminamos o nos paramos, los pies necesitan soportar el peso de todo el cuerpo. En este momento, la fascia plantar proporcionará parte de la torsión y elasticidad y absorberá la fuerza de reacción del suelo. Si usa en exceso durante mucho tiempo (como correr una maratón) o usa zapatos inadecuados, es fácil causar inflamación y dolor en la fascia plantar, que es la causa de la fascitis plantar.
¿Qué cinta es mejor para el dolor de talón?
La cinta de kinesiología para el talón puede aliviar eficazmente el dolor en el talón. El síntoma típico es dolor en el talón en los primeros pasos después de levantarse de la cama por la mañana, sentarse o estar de pie durante mucho tiempo, pero después de sentarse a descansar o caminar durante un tiempo, el dolor se irá atenuando gradualmente. Sin embargo, si continúa de pie durante mucho tiempo o camina demasiado, el dolor se intensificará nuevamente. El dolor se encuentra en el lado interno del talón y habrá puntos evidentes de sensibilidad cuando se presiona.
La fascitis plantar es más probable que ocurra en personas que necesitan estar de pie y caminar durante mucho tiempo, como: maestros, soldados, atletas, operadores de catering, peluqueros y trabajadores de fábricas, etc.; o estructuras anormales del pie, como: pies planos, arcos altos o personas con fascia plantar corta. Una vez que se presenta la fascitis plantar, lo más importante es descansar más y evitar estar de pie y caminar por mucho tiempo. Por lo tanto, el uso de cinta kinesiológica para el talón puede aliviar la tensión de la fascia plantar y aliviar el dolor de manera oportuna. ¡Combinado con el estiramiento de los pies y las compresas calientes adecuadas, podrás deshacerte de este molesto dolor lo antes posible!
cinta de kinesiología para el dolor de talón
1. Elige un trozo de cinta kinesiológica para el talón
, y luego córtalo en la forma deseada: córtalo en forma de cuatro garras, deja 1 cuadrado sin cortar. Ancho del parche: 5 cm (ancho original). Longitud del parche: alrededor de 4 a 4,5 cuadrículas.
2. Elija otra cinta de kinesiología para el talón
y córtalo en la forma deseada: doy forma. Ancho del parche: 5 cm (ancho original). Longitud del parche: alrededor de 3 a 3,5 cuadrículas.
Paso 1: mida la longitud desde la raíz del dedo del pie hasta el talón y ajuste la longitud de la cinta de kinesiología para el talón.
Paso 2: levante el talón tanto como sea posible y sujete el extremo fijo de la cinta de kinesiología para el talón al talón sin tensión.
Paso 3: coloque la cinta de kinesiología para el talón en los dedos de los pies con una tensión moderada y pegue el extremo del parche en la base de los dedos de los pies sin tensión y péguelo a lo largo de las plantas de los pies en secuencia.
Paso 4: Levante el talón, estire y fije la parte media de la cinta kinesiológica para el talón en el arco del pie. El resto de la cinta kinesiológica para talón se aplica desde los laterales hasta el empeine con tensión natural.
¿Dónde puedo encontrar cinta de kinesiología?
Puede elegir Aupcon Medical Technology (wuxi) Co., Ltd. para comprar cintas, porque es una empresa especializada en la producción de cintas deportivas. El equipo de prueba está completo y la fuerza técnica es fuerte. Es una empresa industrial moderna.
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