La cinta de rodilla se llamaba originalmente cinta de kinesiologíaY la cinta para rodillas es solo un nombre derivado de sus diferentes usos. Además de cinta para rodillas, también se le puede llamar... cinta para la muñeca, cinta de tobillo, cinta de hombro, etc.
La cinta kinesiológica es una cinta deportiva elástica que se puede utilizar en cualquier articulación del cuerpo, desde las rodillas y los hombros hasta los dedos de las manos y de los pies, y hay tamaños adecuados, pero la más utilizada es la cinta para las rodillas.
¿Cuáles son las lesiones de rodilla más comunes?
La rodilla, la articulación más grande del cuerpo humano, es también una de las más vulnerables. Las lesiones de rodilla más comunes son:
Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA): La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es un problema común de rodilla en deportistas. La cinta para rodilla puede proporcionar soporte adicional y reducir la inestabilidad de la rodilla.
Síndrome de dolor patelofemoral (SDPF): Comúnmente conocida como “rodilla del corredor”, la cinta de rodilla de corredor Puede ayudar a ajustar la posición de la rótula y reducir el dolor.
Lesión del ligamento colateral medial (LCM): usado Cinta kinesiológica para el dolor de rodilla medial para proteger el ligamento medial de la rodilla y reducir la presión durante el ejercicio.
Tendinitis rotuliana (rodilla del saltador): Común en atletas saltadores, la cinta de rodilla puede aliviar la presión sobre el tendón rotuliano.
¿En qué deportes se puede utilizar la cinta para la rodilla?
Jugadores de baloncesto: Los despegues frecuentes, las paradas repentinas y los cambios de dirección en el baloncesto tienen un gran impacto en las rodillas. La cinta de rodilla puede usarse para sujetar la rótula, reducir la tensión rotuliana y prevenir o aliviar la rodilla del saltador.
Jugadores de fútbol: Los jugadores de fútbol tienen más movimientos de inversión, valgo y rotación en las articulaciones de la rodilla. La cinta para rodilla puede usarse para estabilizar los ligamentos de la rodilla, prevenir lesiones de menisco y aliviar la fatiga muscular.
Corredores y corredores de maratón: Correr largas distancias provoca un mayor desgaste en las articulaciones de la rodilla. La cinta para rodilla puede usarse para aliviar el dolor causado por la rodilla del corredor y el síndrome de fricción de la banda iliotibial (ITB) y proporcionar un soporte continuo.
Jugadores de voleibol: Los jugadores de voleibol suelen saltar y aterrizar. La cinta de rodilla proporciona un soporte eficaz para las rodillas, reduce el impacto del salto en las articulaciones y previene la tendinitis rotuliana.
Además de estos, la cinta kinesiológica también se usa ampliamente en deportes que tienen altos requisitos para las articulaciones de la rodilla, como tenis, bádminton, rugby, levantamiento de pesas, gimnasia, bádminton, esquí, montañismo, CrossFit, etc., para proteger las rodillas de los atletas para que puedan rendir al máximo nivel.
Ampliamente utilizado en eventos internacionales.
En los Juegos Olímpicos cuatrienales, es frecuente ver a muchos atletas de élite con cintas kinesiológicas de colores vibrantes. Esto no se debe a lesiones, sino a sus medidas de protección.
Además de brindar soporte a las articulaciones, también puede aliviar el dolor. Al mismo tiempo, sus colores brillantes son muy reconocibles, lo que permite a los fans encontrarlo entre el público de un vistazo.
¿Dónde puedo comprar cinta para la rodilla?
Plataformas de comercio electrónico en línea: Amazon, Temu, eBay y otras grandes plataformas de comercio electrónico
Tiendas de equipos médicos profesionales: Muchas farmacias o tiendas de equipos médicos también ofrecen productos Knee Tape.
Tiendas de artículos deportivos: Las grandes cadenas de artículos deportivos como Decathlon también suelen vender cinta kinesiológica.
Grandes supermercados: Walmart, Sam's Club, etc.
Clínicas de rehabilitación o centros de fisioterapia: Las instituciones de rehabilitación profesionales también recomendarán y venderán cintas de rodilla adecuadas para los pacientes.
Además, también puede comprar directamente a los fabricantes, como los principales de China. fabricantes de cintas de kinesiología HECHOS y aupconNo hay intermediarios para obtener ganancias y el fabricante vende directamente, el precio es más económico y resulta más amigable para los usuarios a largo plazo.
Tanto si eres un atleta profesional como un entusiasta del fitness, la cinta kinesiológica puede ser tu mejor opción para proteger tus rodillas. Elige la marca y la cinta kinesiológica adecuadas para que tus ejercicios sean más seguros y eficientes.
