¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
Antes de aprender a utilizar la cinta del túnel carpiano para tratar el síndrome del túnel carpiano, debemos entender qué es el síndrome del túnel carpiano. El síndrome del túnel carpiano (CTS) ocurre cuando el nervio mediano pasa a través del túnel carpiano en la muñeca y se comprime. Los síntomas principales incluyen dolor, entumecimiento y hormigueo en el pulgar, el índice, el dedo medio y el lado pulgar del dedo anular. Los síntomas suelen empeorar gradualmente, especialmente por la noche. El dolor puede extenderse al brazo. Aquí le presentamos un método de aplicación de cinta para el túnel carpiano para tratar el síndrome del túnel carpiano.
Cómo utilizar
Los pasos para el método de pegado son los siguientes. Si quieres más detalles, consulta Uso de cinta adhesiva para tratar el síndrome del túnel carpiano.
¿Cuáles son los escenarios de aplicación de la cinta del túnel carpiano?
Esta cinta para el túnel carpiano es adecuada para el dolor de muñeca y el síndrome del túnel carpiano. También puede ayudar a aliviar y tratar eficazmente codo de tenista, codo de golfista, tendinitis de muñeca, etc., y proteger la muñeca y el codo de lesiones durante los deportes al aire libre.
¿Vinarse la muñeca ayuda con el túnel carpiano?
Proporcionar apoyo y estabilidad.
La cinta para el túnel carpiano puede ayudar a brindar soporte y estabilidad adicionales, relajar y aliviar los músculos tensos y proteger los ligamentos contra daños.
Reducir la estimulación y compresión del nervio mediano.
La cinta de kinesiología nocturna para el túnel carpiano puede ser de gran ayuda para mantener la muñeca relativamente estable mientras duerme. Puede ayudar a evitar despertarse con entumecimiento u hormigueo debido a la compresión de los nervios debido a la posición de la muñeca.
Cinta del túnel carpiano Aviso
1. La cinta de kinesio para el síndrome del túnel carpiano no debe envolverse demasiado apretada; Estire adecuadamente al aplicar para evitar restringir la circulación.
2. Lo mejor es aplicar y retirar con cuidado la cinta Athletic tape para el túnel carpiano para evitar irritar la piel sensible. Deje la cinta para el túnel carpiano en la muñeca durante uno o dos días para que la piel descanse.
La cinta del túnel carpiano puede proporcionar un alivio temporal del dolor. No obstante, si su caso es más grave, le recomendamos que una combinación de otros tratamientos, como terapia, medicación o cirugía, pueda ser más eficaz.
Con todo, la cinta de kinesiología para el túnel carpiano puede ser eficaz para ayudar a controlar los síntomas del túnel carpiano.
¿Cuánto tiempo debo usar una cinta para el túnel carpiano?
El tiempo máximo para una sola grabación puede ser de 5 días, generalmente de 1 a 3 días, que se puede ajustar según la situación real.
1. El vendaje de kinesio para el síndrome del túnel carpiano se puede dejar puesto durante la actividad, pero se debe retirar periódicamente, por ejemplo cada 30 a 60 minutos, para permitir el libre movimiento de la muñeca.
2. Después de la actividad: recomendamos aplicar la cinta durante 30 a 60 minutos después de una actividad extenuante para permitir que disminuya la inflamación de los tendones y los nervios.
3. Abstinencia: a medida que los síntomas comiencen a mejorar, puede comenzar a reducir lentamente el uso nocturno y el uso activo durante ciertos momentos del día.
Mientras usa la cinta para el túnel carpiano, también puede usar una combinación de estiramiento, ejercicio y descanso para curar activamente su muñeca y ayudarlo a recuperarse lo más rápido posible.
Dónde comprar cinta para el túnel carpiano?
Si desea utilizar la cinta para el túnel carpiano, puede comprobarlo y comprarla en la tienda física más cercana o en su teléfono móvil. Sin embargo, si no está seguro de qué marcas de cintas deportivas para el túnel carpiano son confiables y no sabe cómo comprarlas sin cometer errores, aquí tiene un manual profesional sobre el síndrome del túnel carpiano. fabricante de cintas de kinesiología Se lo recomiendo a usted.
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