Bande de kinésiologie pour les douleurs au cou is a kind of tape that can make the neck comfortable. It can make your neck feel less painful after working with your head down or up for a long time.
De nos jours, les gens s'assoient souvent devant l'ordinateur pendant de longues périodes pour travailler, et le week-end, ils socialisent également et jouent à des jeux mobiles sur l'ordinateur pour relâcher la pression du travail. Cependant, une position assise aussi prolongée rend souvent notre cou douloureux. En effet, nous gardons notre cou dans une position fixe et unique pendant longtemps, ce qui provoque une tension des muscles de notre cou et une douleur.
Quoi est une douleur au cou？
La douleur au cou fait généralement référence à une douleur dans les ligaments et les muscles du cou. Il existe généralement plusieurs raisons à la douleur au cou :
1. Mauvaise posture de sommeil
2. Blessure ou traumatisme au cou
3. Activités à long terme qui vous obligent à étirer votre cou
4. Rester assis devant l'ordinateur pendant longtemps ou jouer avec son téléphone la tête baissée
Les employés de bureau sont particulièrement sujets aux douleurs au cou en raison d'une position assise prolongée devant un ordinateur et d'une mauvaise posture, comme se pencher en avant ou se baisser.
De quoi est fait le ruban de kinésiologie pour les douleurs au cou?
Let’s get to know the kinesiology tape for neck pain: kinesiology tape for neck pain is an ultra-thin breathable bande de kinésiologie en coton with elasticity, which has different widths, colors and elasticity. It is actually a functional adhesive tape, usually composed of cotton fabric and glue, and it is not a drug. It has good elasticity, making it easier for us to stretch during fitting. In addition, it also has waterproof and breathable properties, which will not cause skin allergies.
La bande de kinésiologie fonctionne-t-elle pour les douleurs au cou?
La bande de kinésiologie pour les douleurs au cou peut être découpée en différentes formes selon les besoins et appliquée sur la peau, les muscles et les articulations qui nécessitent un traitement. Bien que le ruban fonctionnel puisse être appliqué dans différentes zones, sa fonction essentielle est d'aider les muscles et les articulations à effectuer des ajustements positifs, à jouer un rôle de soutien et de stabilisation. Le ruban de kinésiologie pour les douleurs cervicales génère une pression et une tension sur la peau, stimule les mécanorécepteurs et favorise la circulation sanguine et lymphatique.
How to apply kinesiology tape for neck pain?
Avant de commencer à utiliser, nous devons d'abord préparer une bande de kinésiologie pour les douleurs au cou et des ciseaux à bande de kinésiologie. En même temps, avant utilisation, assurez-vous que la peau est propre et sèche, faites attention aux poils des jambes pour éviter les dommages.
1. Mesurez un patch musculaire du haut du dos à la racine des cheveux du cou.
2. Coupez la bande de patch musculaire en deux le long du centre, coupez-la en forme de Y et laissez une petite section en bas.
3. Inclinez les deux extrémités fourchues vers le cou à gauche et à droite pour étirer les muscles et les emboîter doucement
4. Prenez un petit morceau de ruban adhésif, coupez-le en forme de lanterne comme indiqué sur l'image ci-dessous, et collez-le horizontalement sur le premier ruban.
Est-ce bien de dormir avec bande de kinésiologie pour les douleurs au cou?
Le cou de bande musculaire est généralement maintenu pendant une moyenne de 3-4 jours. Parce qu'il adhère à la peau, il n'y a pas besoin de s'inquiéter de tomber. Si vous vous sentez mal à l'aise lorsque vous dormez, vous pouvez décoller la bande musculaire du cou, mais veillez à tirer et à décoller dans le sens des cheveux, et non dans le sens contraire. Cela peut réduire la douleur et réduire le risque de perte de cheveux.
Should I apply muscle tape neck myself?
Si vous avez une expérience pertinente, vous pouvez la publier vous-même, mais si vous n'avez pas d'expérience pertinente, il est recommandé de consulter un professionnel pour obtenir de l'aide.
Qui vend du ruban de kinésiologie pour les douleurs au cou ?
Muscle tape neck is now very common.You can often see people using it in different scenarios. And there are many different brands and manufacturers.We also have many channels to purchase, including offline channels such as hospitals, fitness centers, supermarkets, and physical therapy stores; Online purchase can be made on online platforms, such as Amazon, WalMart, Alibaba, etc. However, if you do not know about the industry, you should identify professional manufacturers or suppliers, such as Aupcon, qui est un fabricant de marque se concentrant sur le cou de bande musculaire, avec un contrôle de qualité strict, une bonne réputation de l'industrie et une bonne réputation des clients. Si vous êtes intéressé, vous pouvez Vous pouvez jeter un coup d'œil et essayer de comprendre ~
