Hoe kinesiologietape aanbrengen bij nekpijn?

kinesiologietape voor nek pijn is een soort tape die de nek comfortabel kan maken. Het kan ervoor zorgen dat uw nek minder pijnlijk aanvoelt nadat u lange tijd met uw hoofd naar beneden of naar boven hebt gewerkt.

Tegenwoordig zitten mensen vaak lange tijd achter de computer om te werken, en in het weekend socializen ze ook en spelen ze mobiele games op de computer om de werkdruk te verlichten. Door zo lang zitten wordt onze nek echter vaak pijnlijk. Dit komt omdat we onze nek lange tijd in een vaste en enkele positie houden, waardoor onze nekspieren in een gespannen toestand verkeren en pijn veroorzaken.

afbeelding 14

Wat is nekpijnik

De nekpijn verwijst meestal naar pijn in onze nekbanden en spieren. Er zijn meestal verschillende redenen voor nekpijn:

1. Slechte slaaphouding

2. Nekletsel of trauma

3. Langdurige activiteiten die u dwingen uw nek te strekken

4. Lang achter de computer zitten of met je hoofd naar beneden spelen met je telefoon

Kantoormedewerkers zijn bijzonder vatbaar voor nekpijn als gevolg van langdurig achter een computer zitten en een slechte houding zoals naar voren leunen of voorover buigen.

afbeelding 15

Waar is kinesiologietape voor nekpijn van gemaakt?

Laten we de kinesiologietape voor nekpijn leren kennen: kinesiologietape voor nekpijn is een ultradunne ademende tape met elasticiteit, die verschillende breedtes, kleuren en elasticiteit heeft. Het is eigenlijk een functioneel plakband, meestal samengesteld uit niet-geweven stof en lijm, en het is geen medicijn. Het heeft een goede elasticiteit, waardoor het voor ons gemakkelijker wordt om uit te rekken tijdens het passen. Bovendien heeft het ook waterdichte en ademende eigenschappen, die geen huidallergieën veroorzaken.

kinesiologietape voor nek
Waar is kinesiologietape voor nekpijn van gemaakt?

Werkt kinesiologietape bij nekpijn?

De kinesiologietape voor nekpijn kan naar behoefte in verschillende vormen worden geknipt en worden aangebracht op de huid, spieren en gewrichten die behandeling nodig hebben. Hoewel functionele tape op verschillende gebieden kan worden toegepast, is de essentiële functie ervan om spieren en gewrichten te helpen positieve aanpassingen te maken, een ondersteunende en stabiliserende rol te spelen. kinesiologietape voor nekpijn genereert druk en spanning op de huid, stimuleert de mechanoreceptor en bevordert de bloed- en lymfecirculatie.

kinesiologietape voor nek

Hoe kinesiologietape aanbrengen bij nekpijn?

Voordat we beginnen met gebruik, moeten we eerst kinesiologietape voorbereiden voor nekpijn en kinesiologietapeschaar. Zorg er tegelijkertijd voor gebruik voor dat de huid schoon en droog is, let op beenhaar om schade te voorkomen.

1. Meet een spierpleister vanaf de bovenrug tot aan de haarlijn van de nek.

2. Snijd de strook spierpleister doormidden in het midden, snijd hem in een Y-vorm en laat een klein stukje aan de onderkant over.

3. Kantel de twee gevorkte uiteinden naar links en rechts naar de nek om de spieren te strekken en ze voorzichtig in elkaar te passen

4. Neem een klein stukje plakband, knip het in de vorm van een lantaarn zoals op onderstaande afbeelding en plak het horizontaal op het eerste plakband.

0 WhatsApp Afbeelding 2022 06 08 op 43818 PMjpeg
kinesiologie tape voor nek kinesiotaping kt tape

Is het goed om mee te slapen kinesiologietape voor nekpijn?

De nek van de spierband wordt meestal gemiddeld 3-4 dagen onderhouden. Omdat het zich aan de huid hecht, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u eraf valt. Als u zich ongemakkelijk voelt tijdens het slapen, kunt u de nek van de spiertape afpellen, maar wees voorzichtig om in de richting van het haar te trekken en te pellen, niet tegen de richting in. Dit kan pijn verminderen en het risico op haaruitval verminderen.

Moet ik zelf spiertape nek aanbrengen?

Als je relevante ervaring hebt, kun je deze zelf plaatsen, maar als je geen relevante ervaring hebt, is het raadzaam om een professional te raadplegen voor hulp.

Wie verkoopt kinesiologietape voor nekpijn?

Spiertape nek is nu heel gewoon. Je kunt het vaak zien dat mensen het in verschillende scenario's gebruiken. En er zijn veel verschillende merken en fabrikanten. We hebben ook veel kanalen om in te kopen, waaronder offline kanalen zoals ziekenhuizen, fitnesscentra, supermarkten en winkels voor fysiotherapie; Online aankopen kunnen worden gedaan op online platforms, zoals Amazon, WalMart, Alibaba, enz. Als u echter niet op de hoogte bent van de branche, moet u professionele fabrikanten of leveranciers identificeren, zoals Aupcon, een merkfabrikant die zich richt op de hals van spiertape, met strikte kwaliteitscontrole, een goede reputatie in de branche en een goede reputatie bij de klant. Als u geïnteresseerd bent, kunt u een kijkje nemen en proberen te begrijpen~

Inhoudsopgave

Heeft u een vraag?

Onze Client Care Managers zijn bereid om 24/7 van u te horen. Beantwoord je vraag zo snel mogelijk.

Neem contact op

NEEM CONTACT OP