Kinesiologietape voor nekpijn is a kind of tape that can make the neck comfortable. It can make your neck feel less painful after working with your head down or up for a long time.
Tegenwoordig zitten mensen vaak lange tijd achter de computer om te werken, en in het weekend socializen ze ook en spelen ze mobiele games op de computer om de werkdruk te verlichten. Door zo lang zitten wordt onze nek echter vaak pijnlijk. Dit komt omdat we onze nek lange tijd in een vaste en enkele positie houden, waardoor onze nekspieren in een gespannen toestand verkeren en pijn veroorzaken.
Wat is nekpijnik
De nekpijn verwijst meestal naar pijn in onze nekbanden en spieren. Er zijn meestal verschillende redenen voor nekpijn:
1. Slechte slaaphouding
2. Nekletsel of trauma
3. Langdurige activiteiten die u dwingen uw nek te strekken
4. Lang achter de computer zitten of met je hoofd naar beneden spelen met je telefoon
Kantoormedewerkers zijn bijzonder vatbaar voor nekpijn als gevolg van langdurig achter een computer zitten en een slechte houding zoals naar voren leunen of voorover buigen.
Waar is kinesiologietape voor nekpijn van gemaakt？
Let’s get to know the kinesiology tape for neck pain: kinesiology tape for neck pain is an ultra-thin breathable katoenen kinesiologietape with elasticity, which has different widths, colors and elasticity. It is actually a functional adhesive tape, usually composed of cotton fabric and glue, and it is not a drug. It has good elasticity, making it easier for us to stretch during fitting. In addition, it also has waterproof and breathable properties, which will not cause skin allergies.
Werkt kinesiologietape bij nekpijn?
De kinesiologietape voor nekpijn kan naar behoefte in verschillende vormen worden geknipt en worden aangebracht op de huid, spieren en gewrichten die behandeling nodig hebben. Hoewel functionele tape op verschillende gebieden kan worden toegepast, is de essentiële functie ervan om spieren en gewrichten te helpen positieve aanpassingen te maken, een ondersteunende en stabiliserende rol te spelen. kinesiologietape voor nekpijn genereert druk en spanning op de huid, stimuleert de mechanoreceptor en bevordert de bloed- en lymfecirculatie.
How to apply kinesiology tape for neck pain?
Voordat we beginnen met gebruik, moeten we eerst kinesiologietape voorbereiden voor nekpijn en kinesiologietapeschaar. Zorg er tegelijkertijd voor gebruik voor dat de huid schoon en droog is, let op beenhaar om schade te voorkomen.
1. Meet een spierpleister vanaf de bovenrug tot aan de haarlijn van de nek.
2. Snijd de strook spierpleister doormidden in het midden, snijd hem in een Y-vorm en laat een klein stukje aan de onderkant over.
3. Kantel de twee gevorkte uiteinden naar links en rechts naar de nek om de spieren te strekken en ze voorzichtig in elkaar te passen
4. Neem een klein stukje plakband, knip het in de vorm van een lantaarn zoals op onderstaande afbeelding en plak het horizontaal op het eerste plakband.
Is het goed om mee te slapen kinesiologietape voor nekpijn?
De nek van de spierband wordt meestal gemiddeld 3-4 dagen onderhouden. Omdat het zich aan de huid hecht, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u eraf valt. Als u zich ongemakkelijk voelt tijdens het slapen, kunt u de nek van de spiertape afpellen, maar wees voorzichtig om in de richting van het haar te trekken en te pellen, niet tegen de richting in. Dit kan pijn verminderen en het risico op haaruitval verminderen.
Should I apply muscle tape neck myself?
Als je relevante ervaring hebt, kun je deze zelf plaatsen, maar als je geen relevante ervaring hebt, is het raadzaam om een professional te raadplegen voor hulp.
Wie verkoopt kinesiologietape voor nekpijn？
Muscle tape neck is now very common.You can often see people using it in different scenarios. And there are many different brands and manufacturers.We also have many channels to purchase, including offline channels such as hospitals, fitness centers, supermarkets, and physical therapy stores; Online purchase can be made on online platforms, such as Amazon, WalMart, Alibaba, etc. However, if you do not know about the industry, you should identify professional manufacturers or suppliers, such as Aupcon, een merkfabrikant die zich richt op de hals van spiertape, met strikte kwaliteitscontrole, een goede reputatie in de branche en een goede reputatie bij de klant. Als u geïnteresseerd bent, kunt u een kijkje nemen en proberen te begrijpen~
