Il nastro per il ginocchio era originariamente chiamato nastro kinesiologico, e il nastro per il ginocchio è solo un nome derivato dai suoi diversi usi. Oltre a nastro per il ginocchio, può anche essere chiamato nastro da polso, nastro alla caviglia, nastro per le spalle, eccetera.
Il nastro kinesiologico è un nastro elastico sportivo che può essere utilizzato su qualsiasi articolazione del corpo, dalle ginocchia e spalle alle dita delle mani e dei piedi. Esiste in diverse misure, ma il nastro più comunemente usato è quello per il ginocchio.
Quali sono gli infortuni al ginocchio più comuni?
Essendo l'articolazione più grande del corpo umano, il ginocchio è anche una delle parti più vulnerabili. Gli infortuni al ginocchio più comuni sono:
Lesione del legamento crociato anteriore (LCA): La lesione del legamento crociato anteriore (LCA) è un problema comune al ginocchio per gli atleti. Il nastro per il ginocchio può fornire un supporto aggiuntivo e ridurre l'instabilità del ginocchio.
Sindrome del dolore femoro-rotuleo (PFPS): comunemente noto come “ginocchio del corridore”, il nastro per ginocchio corridore può aiutare a regolare la posizione della rotula e a ridurre il dolore.
Lesione del legamento collaterale mediale (MCL): usato nastro kinesiologico per il dolore mediale al ginocchio per proteggere il legamento mediale del ginocchio e ridurre la pressione durante l'esercizio.
Tendinite rotulea (ginocchio del saltatore): Comune negli atleti che saltano, il nastro per ginocchia può alleviare la pressione sul tendine rotuleo.
Per quali sport si può usare il nastro per il ginocchio?
Giocatori di basket: Frequenti partenze, arresti improvvisi e cambi di direzione nel basket hanno un impatto significativo sulle ginocchia. Il Knee Tape può essere utilizzato per supportare la rotula, ridurre lo sforzo rotuleo e prevenire o alleviare il ginocchio del saltatore.
Giocatori di calcio: I giocatori di football americano presentano più movimenti di inversione, valgismo e rotazione delle articolazioni del ginocchio. Il nastro per il ginocchio può essere utilizzato per stabilizzare i legamenti del ginocchio, prevenire lesioni al menisco e alleviare l'affaticamento muscolare.
Corridori e maratoneti: La corsa su lunghe distanze causa una maggiore usura delle articolazioni del ginocchio. Il nastro per il ginocchio può essere utilizzato per alleviare il dolore causato dal ginocchio del corridore e dalla sindrome da frizione della bandelletta ileotibiale (ITB) e fornire un supporto continuo.
Giocatori di pallavolo: I giocatori di pallavolo spesso saltano e atterrano. Il nastro per ginocchia può supportare efficacemente le ginocchia, ridurre l'impatto del salto sulle articolazioni e prevenire la tendinite rotulea.
Oltre a ciò, il nastro kinesiologico è ampiamente utilizzato anche negli sport che richiedono elevate sollecitazioni per le articolazioni del ginocchio, come tennis, badminton, rugby, sollevamento pesi, ginnastica, sci, alpinismo, CrossFit, ecc., per proteggere le ginocchia degli atleti e consentire loro di dare il massimo.
Ampiamente utilizzato in eventi internazionali
Alle Olimpiadi quadriennali, vediamo spesso molti atleti di alto livello indossare nastri kinesiologici colorati. Non perché siano infortunati, ma perché sono loro a proteggersi.
Oltre a supportare le articolazioni, può anche alleviare il dolore. Allo stesso tempo, i colori vivaci lo rendono facilmente riconoscibile, permettendo ai tifosi di individuarlo a colpo d'occhio tra la folla.
Dove posso acquistare il nastro per il ginocchio?
Piattaforme di e-commerce online: Amazon, Temu, eBay e altre grandi piattaforme di e-commerce
Negozi di attrezzature mediche professionali: Anche molte farmacie o negozi di apparecchiature mediche forniscono i prodotti Knee Tape.
Negozi di articoli sportivi: Anche le grandi catene di articoli sportivi come Decathlon solitamente vendono il nastro kinesiologico.
Grandi supermercati: Walmart, Sam's Club, ecc.
Cliniche di riabilitazione o centri di terapia fisica: Anche gli istituti di riabilitazione professionali consiglieranno e venderanno il nastro per ginocchia adatto ai pazienti.
Inoltre, è possibile acquistare anche direttamente dai produttori, come il leader cinese produttori di nastri kinesiologici FATTO DA NOI E AupconNon ci sono intermediari che traggono profitto e il produttore vende direttamente, il prezzo è più basso ed è più adatto agli utenti a lungo termine.
Che tu sia un atleta professionista o un appassionato di fitness, il nastro kinesiologico può essere la tua protezione ideale. Scegli la marca e il nastro kinesiologico giusti per rendere il tuo allenamento più sicuro ed efficace!
