КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ кинезиологическую ленту при растяжении квадрицепса?
Квадратный штамм
Слишком быстрый бег и ригидность мышц - распространенные причины растяжения квадрицепса у бегунов. Бегуны с историей травм квадрицепса чаще страдают от растяжения квадрицепса во время бега или проблем, связанных со смежными частями, такими как боль в колене медиальная, колено бегуна, боль в голении т. д. Использование кинезиологической ленты при растяжении квадрицепса может помочь снять усталость и воспаление в квадрицепсе.
Чтобы получить Кассеты Aupcon упоминается в содержании: хлопковый кинезиологический тейп, синтетический кинезиологический тейп, нейлоновый кинезиологический тейп, предварительно нарезанный кинезиологический тейп, перфорированный кинезиологический тейп, полоски кинезиологической ленты, и т.д., нажмите, чтобы перейти к нашему Страница продукции кинезиологической ленты для оптовых закупок.
Кинезиологический тейп СОВЕТЫ ПО ТЕЙПИРОВАНИЮ
- Чтобы продлить срок службы кинезиоленты для лечения растяжений квадрицепсов, перед ее нанесением очистите кожу.
- Чтобы обеспечить надежную фиксацию, закруглите края ленты, чтобы она не упала.
- Не прикасайтесь к поверхности клея при наклеивании ленты, чтобы не повлиять на липкость.
- После нанесения протрите тейп на бедре несколько раз, чтобы он надежно приклеился.
- Избегайте длительного использования и замените его в течение 3-7 дней.
- Если на бедре имеется открытая рана, не наносите на нее средство.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ кинезиологическую ленту при растяжении квадрицепса?
Плотно прижмите точку крепления к внутренней стороне коленной чашечки, не растягивая кинезиологическую ленту.
Наклейте кинезиологическую ленту для растяжки квадрицепса 50% вдоль внутренней поверхности бедра.
Закрепите другой кусок кинезиологической ленты для растяжения квадрицепса на внешней стороне бедра и растяните его до нужного размера (50%).
ЧТО ТАКОЕ кинезиологическая лента для лечения растяжений квадрицепсов?
Основная роль кинезиологической ленты квадро
1. Тейп может уменьшить боль в четырехглавой мышце бедра и ее растяжение.
2. Кинезиологическая лента может помочь уменьшить отсроченную болезненность мышц до 50%.
3. Кинезио тейп для бедер может улучшить кровообращение и облегчить тендинит четырехглавой мышцы.
Кинезиологическая лента для лечения растяжений квадрицепсов Основные области применения
Кинезиологическая лента Quad широко используется для лечения растяжений квадрицепсов, растяжений мышц бедра, болей в квадрицепсах, тендинита четырехглавой мышцы и болезненных ощущений в квадрицепсах.
Меры предосторожности при наложении тейпа на бедра
При появлении симптомов кожной аллергии прекратите использование!
Хлопковый кинезиологический тейп
для квадро-деформации
→
Часто задаваемые вопросы
Кинезиологическая лента для растяжения квадрицепсов - это другое название хлопковой кинезиологической ленты, изготовленной из растягивающегося хлопка и спандекса. По комфорту она напоминает второй слой человеческой кожи. При наложении на мышцы бедра она эффективно снимает боль при спортивных травмах. Она проста в использовании и доступна по цене. Для получения подробной информации о ценах, пожалуйста, обращайтесь производитель кинезиологических тейпов.
Да, кинезиологическая лента может помочь облегчить боль в бедре, в зависимости от причины боли. Кинезиологическая лента для мышц бедра часто используется для поддержки мышц бедра и коленных суставов, чтобы уменьшить воспаление и улучшить кровоток, снимая дискомфорт и способствуя выздоровлению. Боль в суставах бедра, которую мы можем лечить с помощью ленты:
Напряжение мышц: При растяжении или перенапряжении мышц бедра (например, четырехглавой мышцы или подколенных сухожилий) кинезиологическая лента для четырехглавой мышцы может поддерживать и ограничивать переразгибание, снимая боль и предотвращая дальнейшее растяжение.
Тендинит четырехглавой мышцы бедра/подколенного сухожилия: Если тендинит четырехглавой мышцы бедра или подколенных сухожилий вызывает боль, наложение тейпа на пораженную область может уменьшить давление на сухожилия и помочь облегчить дискомфорт.
Отек бедра: Легкий подтягивающий эффект тейпа на коже может улучшить лимфодренаж, потенциально уменьшая синяки и отеки, особенно при мышечных ушибах или гематомах.
Мышечная лента для бедра не ограничивается лечением бедра. Для получения дополнительных деталей и условий вы можете продолжить читать наши профессиональные как использовать кинезиологическую ленту учебник, который поможет вам решить больше проблем.
Мы рекомендуем вам снимать ее на ночь и отдыхать. Хотя лента очень липкая и может оставаться на коже в течение недели, она также может вызвать рост бактерий, если ее оставить на коже на долгое время. Конкретная ситуация варьируется от человека к человеку.
Если вы индивидуальный покупатель, вы можете купить его напрямую у нас в магазине хлопка. кинезиологическая лента, которая будет доставлена прямо к вам домой экспресс-доставкой. Вы можете связаться с нами, если вам нужно разместить большой заказ или заказать индивидуальный тип ленты. Aupcon может настроить для вас наиболее экономически выгодные решения. Надеюсь, вы получите ленту наилучшего качества, которой вы будете удовлетворены.
