КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ кинезиологическую ленту при растяжении квадрицепса?
Квадратный штамм
Running too fast and muscle stiffness are common causes of quadriceps strain in runners. Runners with a history of quadriceps injury are likelier to suffer quadriceps strain while running or problems involving related parts, such as боль в колене медиальная, колено бегуна, боль в голении т. д. Использование кинезиологической ленты при растяжении квадрицепса может помочь снять усталость и воспаление в квадрицепсе.
To get the Aupcon tapes mentioned in the content: хлопковый кинезиологический тейп, синтетический кинезиологический тейп, нейлоновый кинезиологический тейп, предварительно нарезанный кинезиологический тейп, перфорированный кинезиологический тейп, полоски кинезиологической ленты, etc., click to jump to our kinesiology tape product page for bulk purchase.
Кинезиологический тейп СОВЕТЫ ПО ТЕЙПИРОВАНИЮ
- Чтобы продлить срок службы кинезиоленты для лечения растяжений квадрицепсов, перед ее нанесением очистите кожу.
- Чтобы обеспечить надежную фиксацию, закруглите края ленты, чтобы она не упала.
- Не прикасайтесь к поверхности клея при наклеивании ленты, чтобы не повлиять на липкость.
- После нанесения протрите тейп на бедре несколько раз, чтобы он надежно приклеился.
- Избегайте длительного использования и замените его в течение 3-7 дней.
- Если на бедре имеется открытая рана, не наносите на нее средство.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ кинезиологическую ленту при растяжении квадрицепса?
Плотно прижмите точку крепления к внутренней стороне коленной чашечки, не растягивая кинезиологическую ленту.
Наклейте кинезиологическую ленту для растяжки квадрицепса 50% вдоль внутренней поверхности бедра.
Закрепите другой кусок кинезиологической ленты для растяжения квадрицепса на внешней стороне бедра и растяните его до нужного размера (50%).
ЧТО ТАКОЕ кинезиологическая лента для лечения растяжений квадрицепсов?
Основная роль кинезиологической ленты квадро
1. Тейп может уменьшить боль в четырехглавой мышце бедра и ее растяжение.
2. Кинезиологическая лента может помочь уменьшить отсроченную болезненность мышц до 50%.
3. Кинезио тейп для бедер может улучшить кровообращение и облегчить тендинит четырехглавой мышцы.
Кинезиологическая лента для лечения растяжений квадрицепсов Основные области применения
Кинезиологическая лента Quad широко используется для лечения растяжений квадрицепсов, растяжений мышц бедра, болей в квадрицепсах, тендинита четырехглавой мышцы и болезненных ощущений в квадрицепсах.
Меры предосторожности при наложении тейпа на бедра
При появлении симптомов кожной аллергии прекратите использование!
Хлопковый кинезиологический тейп
для квадро-деформации
→
Часто задаваемые вопросы
Kinesiology tape for quad strain is another name for cotton kinesiology tape, made of stretch cotton and spandex. It is similar to the comfort of a second layer of human skin. It can effectively help relieve sports injury pain when applied to thigh muscles. It is easy to use and affordable. For detailed prices, please contact производитель кинезиологических тейпов.
Да, кинезиологическая лента может помочь облегчить боль в бедре, в зависимости от причины боли. Кинезиологическая лента для мышц бедра часто используется для поддержки мышц бедра и коленных суставов, чтобы уменьшить воспаление и улучшить кровоток, снимая дискомфорт и способствуя выздоровлению. Боль в суставах бедра, которую мы можем лечить с помощью ленты:
Напряжение мышц: При растяжении или перенапряжении мышц бедра (например, четырехглавой мышцы или подколенных сухожилий) кинезиологическая лента для четырехглавой мышцы может поддерживать и ограничивать переразгибание, снимая боль и предотвращая дальнейшее растяжение.
Тендинит четырехглавой мышцы бедра/подколенного сухожилия: Если тендинит четырехглавой мышцы бедра или подколенных сухожилий вызывает боль, наложение тейпа на пораженную область может уменьшить давление на сухожилия и помочь облегчить дискомфорт.
Отек бедра: Легкий подтягивающий эффект тейпа на коже может улучшить лимфодренаж, потенциально уменьшая синяки и отеки, особенно при мышечных ушибах или гематомах.
Мышечная лента для бедра не ограничивается лечением бедра. Для получения дополнительных деталей и условий вы можете продолжить читать наши профессиональные как использовать кинезиологическую ленту учебник, который поможет вам решить больше проблем.
Мы рекомендуем вам снимать ее на ночь и отдыхать. Хотя лента очень липкая и может оставаться на коже в течение недели, она также может вызвать рост бактерий, если ее оставить на коже на долгое время. Конкретная ситуация варьируется от человека к человеку.
Если вы индивидуальный покупатель, вы можете купить его напрямую у нас в магазине хлопка. кинезиологическая лента, которая будет доставлена прямо к вам домой экспресс-доставкой. Вы можете связаться с нами, если вам нужно разместить большой заказ или заказать индивидуальный тип ленты. Aupcon может настроить для вас наиболее экономически выгодные решения. Надеюсь, вы получите ленту наилучшего качества, которой вы будете удовлетворены.
