кинезиологическая лента для пятки полезен, кинезиологический тейп для пятки представляет собой эластичную ленту, которую можно использовать для лечения спортивных травм и некоторых других заболеваний, и она широко используется в области спортивной медицины и реабилитационной медицины. В повседневной жизни и на крупных спортивных мероприятиях многие известные спортсмены часто используют кинезиологическую ленту для пятки, потому что, пока они много тренируются и не уделяют внимания защите, проблема боли в пятке вылезет наружу.
Итак, теперь любители спорта постепенно осознают эффективность кинезио тейпа для пятки, и использование кинезиологического тейпа для пятки становится популярным. Эластичность пластыря может быть использована для подтяжки кожи, чтобы создать складки после наклеивания, увеличить зазор между кожей и подкожной тканью, а затем повлиять на направление потока ткани подкожной фасции, чтобы фасциальная система могла иметь достаточную проницаемость. и кровообращение, способствуют лимфатическому и кровообращению. Кинезиологическая лента для пятки также может снять мышечное напряжение и расслабить местные сухожилия, если используется правильный научный метод, она может эффективно предотвратить и облегчить воздействие боли в пятке.
Каковы причины боли в пятке?
Боль в пятке является типичным симптомом подошвенного фасциита. Клинически болевые состояния можно разделить на следующие категории: боль после надавливания на пятку. Мембрана представляет собой веерообразную фасциальную ткань, которая простирается от корня пальца до внутренней части пятки. Когда мы идем или стоим, ноги должны нести вес всего тела. В это время подошвенная фасция будет обеспечивать часть скручивания и эластичности и поглощать силу реакции земли. Если вы перенапрягаетесь в течение длительного времени (например, бежите марафон) или носите неподходящую обувь, легко вызвать воспаление и боль в подошвенной фасции, что является причиной подошвенного фасциита.
Какой тейп лучше всего подходит для боли в пятке?
Кинезио тейп для пятки может эффективно облегчить боль в пятке. Типичным симптомом является боль в пятке в первые несколько шагов после того, как вы встаете с постели утром, сидите или стоите в течение длительного времени, но после того, как вы присядете отдохнуть или прогуляетесь в течение определенного периода времени, боль постепенно ослабевает. Однако если продолжать долго стоять или слишком много ходить, боль снова усилится. Боль локализуется на внутренней стороне пятки, и при надавливании на нее будут заметны точки болезненности.
Подошвенный фасциит чаще возникает у людей, которым необходимо стоять и ходить в течение длительного времени, таких как: учителя, солдаты, спортсмены, операторы общественного питания, парикмахеры и фабричные рабочие и т. д.; или аномальные структуры стопы, такие как: плоскостопие, высокие своды или люди с короткой подошвенной фасцией. При появлении плантарного фасциита самое главное — больше отдыхать и избегать длительного стояния и ходьбы. Поэтому использование кинезио тейпа для пятки позволяет снять напряжение подошвенной фасции и своевременно снять боль. В сочетании с растяжкой ног и соответствующими горячими компрессами вы сможете избавиться от этой надоедливой боли в кратчайшие сроки! как применять
кинезио тейп от боли в пятке
1. Выберите кусок кинезио тейпа для пятки.
, а затем обрежьте его в нужную форму: вырежьте в форме четырех когтей, оставьте 1 квадрат неразрезанным. Ширина патча: 5 см (исходная ширина). Длина патча: от 4 до 4,5 сетки.
2. Выберите другой кинезиологический тейп для пятки
и нарежьте его в желаемую форму: я форму. Ширина патча: 5 см (исходная ширина). Длина патча: от 3 до 3,5 сетки.
Шаг 1: Измерьте длину от основания пальца ноги до пятки и отрегулируйте длину кинезиологической ленты для пятки.
Шаг 2: Поднимите пятку как можно выше и без натяжения прикрепите фиксированный конец кинезиологической ленты для пятки к пятке.
Шаг 3: Прикрепите кинезиологическую ленту для пяток к пальцам ног с умеренным натяжением, а конец пластыря прикрепите к основанию пальцев ног без натяжения и последовательно приклейте к подошвам стоп.
Шаг 4: Поднимите пятку вверх, растяните и зафиксируйте среднюю часть кинезиотейпа для пятки на своде стопы. Остаток кинезиотейпа для пятки накладывается с боков к подъему стопы с естественным натяжением.
где найти кинезиотейп
Вы можете выбрать Aupcon Medical Technology (wuxi) Co., Ltd. для покупки тейпов, потому что это компания, специализирующаяся на производстве спортивных тейпов. Испытательное оборудование завершено, а техническая сила сильна. Это современное промышленное предприятие.
Объединяя исследования и разработки, закупки, производство, тестирование и торговлю, наша полностью автоматическая производственная линия включает в себя склеивающие машины, склеивающие машины, машины для продольной резки, упаковочные машины и т. д. В то же время мы также будем проводить эксперименты, анализы и тесты на целостность оборудования. Дайте клиентам лучший опыт продукта, эффект продукта также хорош, вы можете попробовать.
