What Can Kinesiology Tape Sport Do?
Kinesiology tape sport has different functions when applied. Before you start using it, your physical therapist will conduct an assessment and evaluation to determine which kinesiology tape is best for your situation. They will assess whether you need tape or if you have contraindications to tape.
В целом считается, что кинезио тейпы помогают создать баланс в нервных цепях мышц, сухожилий, суставов и кожи. Считается, что это уменьшает боль, уменьшает отек и улучшает работу и функцию мышц.
Кинезиологическая лента is also thought to reposition joints, and it may also help remodel collagen tissue, such as in scar tissue management.
Рабочая теория кинезио тейп-спорта
There are different theories about how kinesiology tape works. First, it is thought to alter proprioceptive input to the sensory nervous system in muscles, joints, and skin.
Считается, что тейп улучшает взаимодействие между кожей и нижележащими структурами, помогая перезапустить цепи в этой части нервной системы, тем самым улучшая активацию мышц и производительность.
Kinesiology tape sport is also thought to inhibit nociceptors (pain pathways) in muscle, skin, and joint structures. Reducing pain input to the brain is thought to normalize muscle tone, thereby reducing pain and muscle spasms.
Виды и марки кинезио тейпов для спорта
There are over 50 different types and brands of kinesiology tape on the market today, such as Kinesiotape, KT Tape, Аупкон Лента, or RockTape.
Some спортивные записи are designed for athletic performance, while others are designed for lymphedema and swelling management.
Ваш физиотерапевт может помочь вам определить, какая лента лучше всего подходит для вашей конкретной ситуации.
