Некоторые распространенные области применения кинезио тейпа включают в себя:
Популяризация кинезио тейпов в спорте.
кинезио тейп спорт может быть использован для улучшения мышечных импульсов и сокращений. 3 Это нормализует мышечный тонус, а также может помочь улучшить спортивные результаты.
Ингибирование и управление болью
Кинезио тейп можно использовать для уменьшения боли и мышечных спазмов, которые могут возникнуть после травмы. 4 Это может помочь уменьшить вредное воздействие на мозг, что может помочь уменьшить защиту мышц и защитные спазмы.
Поддержка и стабильность
Если ваше состояние требует удержания определенного сустава на месте, вам может подойти кинезиологическая заплата. 2 При таких состояниях, как пателлофеморальный стресс-синдром, синдром трения подвздошно-большеберцового тракта или нестабильность плеча, может помочь дополнительная поддержка, обеспечиваемая кинезиологическими тейпами. Лента поддерживает ваши суставы, но при этом позволяет двигаться.
лечение отеков
Если у вас отек из-за травмы или хирургического вмешательства, кинезио тейп может помочь уменьшить отек за счет снижения давления между кожей и подлежащими тканями.
Это обеспечивает канал для избыточной жидкости, которая накапливается после травмы. кинезиологическая лента иногда используется для лечения лимфедемы или поверхностных ушибов.
лечение рубцовой ткани
После операции или травмы у вас могут остаться шрамы на поврежденной области. Иногда ткань под рубцом соединяется с кожей и подлежащей фасцией.
Эта рубцовая ткань может ограничивать вашу нормальную подвижность и диапазон движений. Спортивное кинезио тейп можно использовать для мягкого натяжения рубцовой ткани, обеспечивая низкоинтенсивное длительное растяжение укрепляющего коллагена, из которого состоит рубцовая ткань.
