Alcuni usi comuni per il nastro kinesiologico includono:
La promozione dello sport del nastro kinesiologico
sport del nastro kinesiologico può essere utilizzato per aiutare a migliorare l'attivazione muscolare e i modelli di contrazione. 3 Questo normalizza il tono muscolare e può anche aiutare a migliorare le prestazioni atletiche.
Inibizione e gestione del dolore
il nastro kinesiologico può essere utilizzato per aiutare a ridurre il dolore e gli spasmi muscolari che possono verificarsi dopo un infortunio. 4 Può aiutare a ridurre l'input nocivo al cervello, che può aiutare a ridurre la protezione muscolare e gli spasmi protettivi.
Supporto e stabilità
Se la tua condizione richiede di tenere in posizione un'articolazione specifica, un cerotto kinesiologico potrebbe essere adatto a te. 2 Condizioni come la sindrome da stress femoro-rotuleo, la sindrome da sfregamento della fascia ileotibiale o l'instabilità della spalla possono trarre beneficio dal supporto aggiuntivo fornito dal nastro kinesiologico sportivo. Il nastro sostiene le articolazioni pur consentendo un certo movimento.
gestione del gonfiore
Se hai gonfiore a causa di lesioni o interventi chirurgici, lo sport del nastro kinesiologico può aiutare a ridurre il gonfiore riducendo la pressione tra la pelle e il tessuto sottostante.
Ciò fornisce un canale per il fluido in eccesso che si accumula dopo un infortunio. il nastro kinesiologico viene talvolta utilizzato per la gestione del linfedema o delle contusioni superficiali.
gestione del tessuto cicatriziale
Dopo un intervento chirurgico o un trauma, potresti avere cicatrici sulla zona ferita. Occasionalmente, il tessuto sotto la cicatrice si combina con la pelle e la fascia sottostante.
Questo tessuto cicatriziale può limitare la normale mobilità e il raggio di movimento. lo sport del nastro kinesiologico può essere utilizzato per tirare delicatamente il tessuto cicatriziale, fornendo un allungamento prolungato e a bassa intensità al collagene rassodante che costituisce il tessuto cicatriziale.
