Cómo utilizar la cinta de kinesiología del codo para aliviar el dolor del codo de tenista

Cuando los aficionados al tenis se preparan para un partido maravilloso, nuestra cinta kinesiológica para codo es la mejor opción para ayudarle a rendir mejor y protegerse durante la práctica deportiva. La cinta de kinesiología AUPCON para codo de tenista puede proporcionar soporte muscular a la mano, ayudar a la recuperación de la inflamación del codo, aliviar el dolor de codo causado por la hiperextensión durante la práctica deportiva y mantenerte en condiciones óptimas para el swing.

Cinta de kinesiología del codo

Cinta AUPCON: imprescindible para los amantes del tenis

Cuando pensamos en protección para tenis, normalmente pensamos en equipos de protección deportivos comunes, como coderas y muñequeras. Sin embargo, aunque estos equipos de protección pueden garantizar el efecto protector durante el ejercicio, sus desventajas son el peso y las restricciones, que no pueden garantizar un soporte suficiente y aliviar la fatiga. Esto ejercerá mucha presión sobre tus próximos partidos de tenis.

La cinta muscular de la serie AUPCON Tape es su mejor elección. Muchos jugadores de tenis también utilizan nuestra cinta de kinesiología. Es una cinta elástica, suave y agradable a la piel. Es ligera y fácil de usar, y sujeta y alivia suavemente la presión sobre los músculos y tendones inflamados afectados por el codo de tenista. Estos cintas kinesiológicas de algodón Básicamente puede satisfacer las necesidades de todos.

Hace cinta de kinesiología ¿Funciona para el dolor de codo?

Por supuesto, la cinta kinesiológica para codo puede tratar el dolor de codo (también conocido como codo de tenista) y epicondilitis lateral (dolor e inflamación en la parte exterior de la articulación del codo). Suele estar causada por movimientos repetitivos de balanceo de la muñeca y el antebrazo, especialmente en deportes de raqueta como el tenis.

codo de tenista

muscle tape es una cinta terapéutica elástica que se adhiere a la piel de músculos y articulaciones.

1. Alivio del dolor: Un vendaje muscular puede ayudar a mejorar el dolor y la amplitud de movimiento levantando la piel y mejorando la circulación/el drenaje linfático alrededor de los tendones inflamados.

2. Apoyo y Estabilización: Al soportar el tejido débil, la cinta de kinesiología del codo puede aumentar el rango de movimiento y función. Esto puede ayudar a restaurar la fuerza y la movilidad del codo y el antebrazo.

3. Previene ampollas: Cuando se usa en las manos, la cinta de kinesiología para codo de tenista actúa como una barrera protectora, reduciendo la fricción y la probabilidad de ampollas dolorosas.

4. Mejorar la circulación sanguínea: La cinta muscular tira suavemente de la piel y los tejidos blandos subyacentes para aumentar la circulación sanguínea y el drenaje linfático.

Si se utiliza correctamente, puede ayudar a la recuperación. La cinta también se puede utilizar con gran efecto en el codo de golfista.

Cómo utilizar cinta de kinesiología del codo?

1. Prepare dos trozos de cinta de kinesiología para codo que se ajusten a la longitud de sus brazos y codos, como se muestra en el video.

2. Encuentre el punto fijo, estire 65% para que se ajuste a la piel y fíjelo.

3. La fricción repetida estimula la fuerza adhesiva de la cinta y se adapta completamente a la piel.

YouTube video

¿Cuánto tiempo puede cinta de kinesiología del codo ¿mantenerse?

El tiempo que desee conservar la cinta para el dolor dependerá de su uso específico. Por lo general, la cinta se puede utilizar durante 3-4 días.

Si ese día hace mucho ejercicio, suda mucho y la superficie de la cinta para el dolor está sucia, se recomienda cambiarla para mantener la piel limpia.

Si quieres bañarte con la cinta puesta, puedes hacerlo. El esparadrapo muscular es impermeable y sólo tiene que secarlo suavemente después del baño. No afectará a la adherencia de la cinta para el dolor.

Si experimenta molestias o irritación en la piel después de usar la cinta muscular, retírela inmediatamente.

dolor de codo de tenista

Cinta AUPCON es una buena ayuda para ayudarte a tener un mejor rendimiento en el tenis. Proviene de la proveedor de cinta kinesiológica, un fabricante especializado en la producción de cintas kinesiológicas para codos. Está establecido desde hace más de diez años. En comparación con otros productos del mercado, la ventaja de la cinta de AUPCON radica en su precio favorable y su calidad.

Al producirse y enviarse directamente desde la fábrica, se reducen los elevados costes de los intermediarios. Precisamente por ser una fábrica, es adecuada para personas con grandes cantidades de mercancía y para quienes desean personalizar. Sin duda la mejor elección. Utiliza la cinta kinesiológica para codo de tenista AUPCON para mejorar tu experiencia en el tenis y mantenerte en plena forma!.

cinta de kinesiología para codo de tenista

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