Blauwe sporttape ter bescherming van gewonde delen

Atleten dragen blauwe sporttape op hun lichaam omdat ze zichzelf tijdens het sporten zoveel mogelijk beschermen tegen blessures. Vanwege de verscheidenheid aan sporten is het risico op blessures aan verschillende delen van het lichaam juist erg hoog, daarom zullen ze Tape-bescherming gebruiken daar waar je het meest kwetsbaar bent. Dit artikel introduceert wat blauwe sporttape is en hoe het wordt gebruikt voor een diepgaand onderzoek.

Wat is blauwe sporttape?

Blauwe sporttape op het lichaam is een veel voorkomend verschijnsel onder sporters. Wat is blauwe tape? De blauwe tape is gemaakt van 95% katoen en 5% spandex en wordt gebruikt om pijnlijke plekken te beschermen en te voorkomen dat atleten verder letsel oplopen. Sporters die blauwe tape dragen, doen dit doorgaans om hun gewrichten, ligamenten en pezen te beschermen.

Soorten sporttape

Als het gaat om sportblessures, zijn er een paar verschillende soorten tape die atleten kunnen gebruiken om hun lichaam te ondersteunen en te beschermen. Tape kan worden gebruikt tijdens trainingen en games om pijn en ontstekingen te verminderen en gewrichten mobiel en stabiel te houden.

Er zijn drie hoofdtypen sporttape: atletisch, thermisch en medisch. Atletische tape is het meest voorkomende type en is gemaakt van een zachte, rekbare stof die wrijving helpt verminderen en spierweefsel ondersteunt. Thermische tape is gemaakt van een dikkere stof en is ontworpen om isolatie te bieden tegen hitte of kou. Medische tape is gemaakt van een speciale kleefstof die helpt bij het stabiliseren van patiënten tijdens operaties of bevallingen.

Sporttape is er in veel verschillende ontwerpen en kleuren, zodat sporters kunnen vinden wat het beste bij hen past. Sommige mensen geven de voorkeur aan dunne atletische tape, terwijl anderen de voorkeur geven aan dikke thermische of medische tapes. Er zijn ook veel verschillende merken sporttape beschikbaar, dus het is belangrijk voor sporters om er een te kiezen die bij hun behoeften past.

Waar wordt de blauwe sporttape het meest gebruikt?

Blauwe sporttape wordt het meest gebruikt bij atleten. De blauwe tape heeft een sterke kleefkracht en zal zelfs bij impact op hoge snelheid niet breken, en er zal geen ongemak zijn wanneer deze op het lichaam wordt aangebracht. Het is geschikt voor alle delen van het lichaam en kan een goede ondersteuning en pijnverlichting bieden. Bovendien is de tape vochtbestendig, wat helpt bij langdurig gebruik bij sporters.

Hoe je zelf sporttape goed kunt blauwen?

Er zijn veel verschillende soorten atletiektape, maar de meest voorkomende is blauwe atletiektape. Dit type tape is ontworpen om de spier op zijn plaats te houden, waardoor pijn en ontstekingen worden verminderd. Het volgende introduceert een van onze meest bekende onderdelen, de introductie van de poten:

Stap 1 – Meet de tape op en knip deze af Gebruik een meetlint om vanaf de onderkant van de kuit naar de bovenkant te meten Knip 2 lange stroken en 1 korte strook (vergeet de randen niet af te ronden!) scheur het uiteinde van de strook af Plaats de onderkant van de band bij 0% strekt zich uit tot aan de bovenkant van de achillespees

Stap 2 – Rek de kuit uit en plak deze vast. Val naar voren om uw kuiten te strekken. Breng 0% stretchtape aan op de kuitdoek om de lijm te activeren. Herhaal dit aan de andere kant

Stap 3 – Breng korte banden aan op de stretch Bereid de korte strips voor en verwijder het rugpapier in het middengedeelte Rek de tape uit op 50% en breng deze aan op het pijnpunt Leg de ankers met 0% Stretch Veeg de lijm aan het uiteinde af om de hechting te activeren

Waarom dragen atleten blauwe sporttape?

De blauwe sporttape die atleten om hun lichaam dragen, dient doorgaans ter bescherming. Het kan om verschillende redenen worden gebruikt, maar het meest voorkomende gebruik is om gewrichten te beschermen tegen overmatige beweging. Dit wordt vaak gedaan wanneer een atleet een botsing heeft of wanneer hij van het veld of de baan wordt afgevoerd. De tape helpt ook om spieren en ander weefsel op hun plaats te houden, zodat ze niet scheuren of uitrekken.

Conclusie

Atleten dragen vaak blauwe tape op hun lichaam om zichzelf te beschermen tegen blessures. Blauwe tape is een soort kleefmiddel dat het meest wordt gebruikt voor medische doeleinden, zoals het afdichten van snijwonden en wonden. Wanneer een atleet blauwe tape op hun huid aanbrengt, maken ze in wezen een tijdelijk verband. Door blauwe tape aan te brengen voordat een blessure optreedt, kan de sporter de kans op blessures verkleinen.

FAQ

Wat is de blauwe sporttape op atleten?

Blauwe sporttape wordt Kinesiotape, Kinesiologietape of elastische therapeutische tape genoemd, de elastische katoenen strip heeft aan één kant een acrylkleefstof. Het wordt om verschillende redenen door fysiotherapeuten gebruikt, waaronder het behandelen van pijn door sportblessures en het verbeteren van atletische prestaties.